lucho con disculpándose. Especialmente cuando se trata de mis hijos, que tienen 22, 20 y 14 años. Cuando eran más jóvenes, no le daba mucha importancia porque, bueno, yo era el padre. Yo era el jefe.
Pero a medida que crecieron, nuestras relaciones se volvieron mucho más complejas. Me di cuenta que parecían resentirse conmigo, y necesitaba descubrir por qué. Estaba creciendo como padre y, en lugar de tener un enfoque del tipo "me gusta o lo agrupa", traté de trabajar con ellos y explicarles las cosas. No siempre funcionó. Me doy cuenta de que me faltaba la coherencia que intento lograr ahora. Quería priorizar aprender a disculparme cuando los niños comenzaron a convertirse en adultos jóvenes.
Todavía me siento frustrado en casa y eso me lleva a arremeter. Por ejemplo, la otra noche me di cuenta de que mi hijo menor había dejado su ropa sucia en el cesto en el suelo mientras yo estaba fuera de la ciudad. Había doblado la ropa antes de irme. me fui por tresdías. Pero no encontraba tiempo para guardar la ropa.
Cuando me di cuenta, le grité que bajara y se ocupara de ello. Lo admito, estaba cansado por el fin de semana y frustrado con algunas otras cosas, incluidas algunas tareas más importantes que le había pedido que hiciera y que no se hicieron. Cuando bajó las escaleras, le dije, con la mayor calma que pude, que dejar la ropa sucia en el suelo durante tanto tiempo era inaceptable e irresponsable.
“Working On It” es una serie regular sobre superación personal. En cada entrega, un papá nos habla sobre un mal hábito que tiene, cómo le afecta a él y a su familia, y qué está haciendo para solucionarlo. Aquí, Mike, padre de tres hijos, habla de cómo su enfoque severo hacia la crianza de los hijos y su incapacidad para disculparse crearon distancia con sus hijos y cómo está tratando de hacerlo mejor.
he intentado controlar mejor mi ira y mi frustración. No creo necesariamente que la ira sea siempre mala. Es una emoción que todos sentimos y resalta ciertas cosas que no creemos que estén bien. Con la ropa sucia, creo que me enojé por el hecho de que me tomé el tiempo de doblarla para él, y me sentí realmente irrespetado porque ni siquiera podía guardarla. Me di cuenta de que, como chico de 14 años, él también está ocupado con muchas cosas. Acaba de empezar a jugar al fútbol, lo cual sé que es un gran compromiso. Entiendo. Pero estaba enojado.
Una de las razones por las que creo que tengo problemas con las disculpas es porque me preocupa que no sean aceptadas.
En cuanto a pedir disculpas, el cambio ha sido lento. Pero he progresado mucho a medida que los niños crecieron. A medida que comenzaron a desarrollar su propia comprensión y pudieron expresar lo que sentían, comencé a sentir que les debía más que simples afirmaciones y acciones. Necesitaba explicar las cosas para que hubiera un entendimiento común y disculparme cuando me equivocaba.
Tuve la oportunidad de practicar cómo disculparme cuando mi hijo mayor tuvo problemas en el trabajo. Su gerente llamó a casa y descubrí que se estaba retrasando para completar algún tipo de certificación en línea. El gerente dijo que mi hijo era un buen empleado, pero que no tenía opciones con respecto a la certificación. Yo era su último recurso.
Así que me puse en contacto con mi hijo y le llamé la atención. No grité, pero fui severo. Y yo estaba equivocado. No era asunto mío y metí la nariz donde no debía. Entonces, unas horas más tarde, llamé a mi hijo y le dije que lo sentía. Admití que no debería haber hecho nada más que transmitir el mensaje que me dieron. Le dije que era un adulto y que podía gestionar sus propios asuntos.
Después de eso, nuestra relación cambió notablemente. Se volvió menos retraído y evasivo. Ahora sale más con la familia. Y cuando estamos juntos, es mucho más agradable para todos.
Una de las razones por las que creo que tengo problemas con las disculpas es porque me preocupa que no sean aceptadas. Cuando nos disculpamos de manera significativa, nos volvemos vulnerables y nos ponemos en manos de la persona a la que hemos molestado. Eso puede dar miedo. ¿Qué pasa si no aceptan? ¿Qué pasa si guardan rencor? ¿Qué pasa si la relación no se puede salvar? No quiero que eso suceda.
Cuando nos disculpamos de manera significativa, nos volvemos vulnerables y nos ponemos en manos de la persona a la que hemos molestado. Eso puede dar miedo.
Sin embargo, ahora me doy cuenta de que el objetivo de disculparse es asumir la responsabilidad de sus acciones. Quiero que la gente sepa que, cuando me equivoco, lo siento. Y que quiero trabajar en nuestra relación.
Mi padre se negó a disculparse por nada. Los padres marcan la pauta y el ejemplo para sus hijos. Entonces sé que tengo que hacerlo mejor. Si quiero que mis hijos sean buenos adultos, entonces necesito modelarme como un buen adulto. Debería ser yo quien les muestre y explique por qué hago lo que hago. Nunca me he preocupado por ser un malo ejemplo, pero he visto algunos de mis comportamientos en ellos. Cuando esos comportamientos son poco útiles, sé que tengo que explicar y disculparme. No siempre hago eso, pero estoy tratando de mejorar.
