Pregunte a un grupo de padres cuál estilo de crianza es lo mejor, y las respuestas serán apasionadas y variadas. Presentar la pregunta a un grupo de Facebook o a un subreddit para padres es combustible para cohetes en la sección de comentarios. Es mucho más fácil encontrar consenso sobre qué estilos de crianza evitar, y la crianza innata se encuentra en la parte superior de esa lista.
La crianza en cáscara de huevo es una nueva etiqueta para lo que los psicólogos comúnmente llaman paternidad autoritaria desde los años 1960. El concepto es un juego con la idea de que los niños tienen que "caminar sobre cáscaras de huevo" constantemente porque el comportamiento de sus padres es muy inconsistente, impredecible y, en ocasiones, demasiado duro o explosivo.
Por ejemplo, el entorno de un niño puede parecer inestable si se mete en problemas por no cenar una noche y luego lo reprenden severamente por comer demasiado rápido la noche siguiente. Las expectativas cambiantes y arbitrarias y las reacciones duras les hacen sentir que no pueden hacer nada bien.
“Cuando estamos rodeados de gente impredecible y volátil, es como si sintiéramos esa sensación de caminar con delicadeza para no romper los caparazones que tenemos debajo, aunque es una tarea imposible”, dice el pediatra psicólogo Kelsey M. Latimer, Ph.D. "En el caso de los padres de cáscara de huevo, no importa lo que hagan los niños, con frecuencia y de manera injusta se les critica".
¿Cómo se convierten las personas en padres cáscara de huevo?
Obviamente, los padres no se proponen convertirse en padres de cáscara de huevo. Y aunque no existe una explicación general de por qué los padres desarrollan hábitos impredecibles y hostiles, existen algunas razones comunes.
"Los padres que tienden a reaccionar de esta manera no eligen conscientemente este patrón de reacción", dice Latimer. “Quizás el padre tiene poca mecha y no sabe cómo tener una sana moderación de sus emociones; pueden ser reactivos en lugar de proactivos; o pueden reprimir sus emociones constantemente, lo que puede provocar una explosión en el otro lado”.
Latimer señala los trastornos subyacentes del estado de ánimo o de la personalidad como posibles factores que contribuyen a la paternidad innata. Pero para muchas personas, estos hábitos son conductas aprendidas y heridas emocionales de su propia infancia que aún tienen que resolver.
"Algunos padres ingenuos están repitiendo el ciclo de lo que sucedió en su familia", dice. “A menudo aprendemos cómo tener relaciones desde el primer momento. figuras de apego en nuestras vidas, que son nuestros principales cuidadores. Si nosotros, cuando éramos niños, nos convertimos en un 'apego inseguro' porque nuestros padres o cuidadores eran impredecibles, entonces somos propensos a repetir esos patrones”.
La crianza en cáscara de huevo daña mucho a los niños
Uno de los efectos más comunes de la crianza innata en los niños es la hipervigilancia. Estos niños operan constantemente sin respuestas de lucha, huida y congelación porque rara vez se sienten lo suficientemente seguros como para dejar de funcionar sus mecanismos de defensa. Pero esas respuestas están destinadas a aparecer sólo ocasionalmente, y no es mental ni emocionalmente saludable estar en ese estado elevado y estresado todo el tiempo.
Cuando las personas están en esos sistemas por un largo plazo, esto puede llevar a problemas emocionales. agotamiento, en el que se agotan, se deprimen, se irritan y se aíslan. Los niños en desarrollo también pueden volverse distantes y desconfiados cuando su entorno familiar está definido por la inestabilidad de una crianza innata.
“En los niños, podemos ver una sintonía con quienes los rodean: a menudo miran a su alrededor para 'leer' los rostros de quienes los rodean e intentar predecir qué sucederá y cómo deberían hacerlo responder. Eso los cierra a su propia experiencia del mundo y les hace ver el mundo a través de una lente amenazadora”, explica Latimer.
Ella conecta la sospecha y la ansiedad que los padres de huevo causan en los niños con la desconfianza. Los niños con padres cáscara de huevo pueden retroceder en su capacidad de confiar si no pueden confiar en que sus cuidadores respondan a sus necesidades básicas, una de las cuales es la seguridad. Además, ser padres estrictos puede aumentar el riesgo de que los niños desarrollen ansiedad y depresión, lo que Puede manifestarse como una incapacidad para dormir o comer bien y una menor resiliencia para hacer frente a una vida muy básica. desafíos.
Reconstruir la confianza con sus hijos
Hay esperanza para los padres ingenuos que reconocen su comportamiento poco saludable y cómo afecta a sus hijos, dice Latimer. Reparar esas relaciones se basa en la autoconciencia, las disculpas sinceras y el cambio de comportamiento.
Comienza disculpándote cuando atacas, reprendes con demasiada dureza o actúas de manera inconsistente. “He visto a padres aprovechar estos momentos para involucrarse y conectarse con sus hijos y fortalecer el vínculo. Cuando un padre se inclina y dice: 'Lo siento; No debería haber hecho eso’, esas palabras pueden ser muy curativas”, dice Latimer. "Sin embargo, es muy importante no simplemente 'disculpar' el comportamiento o esconderlo debajo de la alfombra".
Ella sugiere continuar las disculpas con una conversación que incluya la voz del niño, animándolo a decir cómo le afectó el mal comportamiento. Es posible que no quieran abrirse de inmediato cuando no ven a sus padres como una persona segura, por lo que recibir La orientación de un terapeuta capacitado probablemente será parte del proceso de reparación para recuperar la cáscara del huevo. padres.
"La clave aquí también está en no seguir cometiendo el mismo error o patrón una y otra vez; eso demuestra que las disculpas en realidad no significan nada", dice Latimer. “Si tienes dificultades para regular tus emociones como padre, no eres una mala persona. Pero probablemente necesitarás la ayuda de un profesional para resolver los factores subyacentes de la paternidad innata”.
