Hay casi infinitas variables en el parto. Las pelvis tienen diferentes formas. Los bebés toman posiciones extrañas. El historial de salud de una madre varía, al igual que sus ideas preconcebidas sobre el nacimiento, los miedos, las expectativas y los apoyos sociales. A pesar de toda la imprevisibilidad, es posible planificar el futuro. Y aunque el dolor del parto no se puede dividir por igual entre las parejas, la responsabilidad de planificar lo que sucede en el parto puede compartirse. Obviamente, las mamás son las estrellas. Pero los padres son jugadores de apoyo valiosos.
Y siempre hay una cantidad variable de apoyo que brindar. Claro, hay ciertas cosas que debes hacer, pero hay momentos que surgen y que solo se pueden explicar a través de la experiencia. Entonces, hablamos con nueve mamás sobre lo que sus esposos hicieron bien y mal durante sus partos. La experiencia de cada madre fue enormemente diferente, con historias de parto que iban desde divertidas hasta desgarradoras. Pero cada uno ofrece lecciones valiosas sobre lo que las parejas deben y no deben hacer mientras la persona que más aman en el mundo está tratando de sacar un bebé de su cuerpo.
Trae distracciones
A pesar de todo su estrés, el parto puede implicar mucha espera. Los hospitales no quieren que espere hasta el último minuto, por una buena razón. La madre podría comenzar el trabajo de parto de inmediato o necesitar tratamiento por complicaciones. O puede pasar muchas horas esperando que comiencen las cosas. Puede pasar ese tiempo aburrido y ansioso o intentar relajarse tanto como sea posible con espectáculos, juegos de cartas o música.
“[Mi esposo] armó un montón de listas de reproducción y tenía películas y programas de televisión que sabía que me gustaban cargados en un iPad”, dijo Katie, una madre de dos hijos de Connecticut. “Fue muy agradable tener cosas en las que ocupar mi tiempo y mi mente mientras esperaba que las cosas se pusieran en marcha. Demuestra lo bien que me conoce, supongo. Terminamos estando en el hospital durante una semana, así que estaba muy agradecido por el entretenimiento ".
"Si vas a comer mientras a la mamá solo le permiten trozos de hielo, hazlo lejos, lávate las manos y cepíllate los dientes antes de regresar",
Manténgase alejado de su teléfono
Cuando su esposa esté de parto, mantenga su teléfono en su bolsillo. Facebook puede esperar. Tu esposa está viviendo algunas de las horas más ansiosas de su vida; verte mirando un iPhone, incluso durante el tiempo de inactividad, es comprensiblemente exasperante. Kristen, madre de dos hijos de Carolina del Sur, dijo que lo perdió cuando su esposo sacó su teléfono mientras su epidural no tomaba.
"[Mi esposo] no podía hacer nada para ayudarme, pero al menos quería que alguien me prestara atención", dijo. “Así que cuando sacó su teléfono, le siseé. Afirma que solo estaba tratando de enviarle un mensaje de texto a mi hermana. Pero dado que consultar Twitter es su actividad predeterminada, soy sospechoso. Y sí, este es un argumento en curso ".
Hacer. No. Come. Cerca. Tu. Esposa.
Cuando una futura mamá ha estado comiendo durante dos durante nueve meses, dejar de comer inmediatamente antes del parto puede ser básicamente una tortura. Pero porque las náuseas y los vómitos son una parte natural del trabajo de parto, junto con ese mayor riesgo de una cesárea, la comida no es una opción para las mujeres que dan a luz. Los papás todavía pueden comer, por supuesto. Pero es una buena idea mantener la ingesta de alimentos lo más baja posible, para que no se arriesgue a la ira de una mujer embarazada.
"Si vas a comer mientras a la mamá solo se le permiten trozos de hielo, hazlo lejos, lávate las manos y cepíllate los dientes antes de regresar", dijo Elizabeth, madre de dos hijos que vive en Alemania. “Creo que [mi esposo] estaba comiendo una hamburguesa de Five Guys, tal vez, pero no importa; era comida de verdad y estaba hambriento. No se me permitió comer durante casi dos días, por lo que incluso una barra de granola se habría sentido como un asalto personal ".
“[Mi esposo] finalmente se dio cuenta de que podía insistir en una mayor privacidad para nosotros y la hizo cumplir rigurosamente. Eso fue genial."
No arruine el tiro
Cuando el niño finalmente hace acto de presencia, papá tiene la presión de que sea un fotógrafo experto. Si eres papá por primera vez, es un momento extraño. Estás abrumado por el hecho de que de repente tienes un hijo y quieres documentar el momento. Trate de planificar cómo encuadrar la toma con la mayor antelación posible. Hay muchas cosas que desea mantener fuera del camino. Sea consciente de eso. Ellen, una madre de Nueva Jersey, dijo que tiene una foto maravillosa de su hija momentos después de su nacimiento que, lamentablemente, también muestra sus pezones en el fondo.
Conozca sus derechos y defienda a su pareja
Los médicos y enfermeras tienen una gran ventaja sobre las parejas embarazadas. Las parejas solo estarán en la sala de partos un puñado de veces. Los profesionales médicos están allí todos los días. Tienen un estado de comodidad con el entorno que nunca tendrás, por lo que es fácil sentir que tienes un control limitado. Pero tienes derechos y puede, hasta cierto punto, hacerse cargo.
Por ejemplo, si siente que la sala de partos está demasiado llena, enfatice que su pareja necesita espacio. “Tuve una complicación del embarazo muy poco común, así que era algo de interés médico para los estudiantes”, dijo Anne, madre de dos hijos de Missouri. “Apestaba. [Mi esposo] finalmente se dio cuenta de que podía insistir en una mayor privacidad para nosotros y la hizo cumplir rigurosamente. Eso fue genial."
No seas comediante
Papá lo siento. A nadie en la sala de partos le importan tus brillantes observaciones o tu habilidad para hacer riffs. Tienes el resto de tu vida para contarle chistes a papá. Parte de tu trabajo durante el parto es comportarte de la mejor manera, así que deja la risa para más tarde. Hope, madre de dos hijos de Massachusetts, dijo que si bien el comportamiento de su esposo durante su difícil primer parto fue en general ejemplar, su rostro plantado cuando las enfermeras le mostraron cómo verter agua de baño en su vientre para aliviar el parto dolor. "No aprecié su broma de que le recordaba a rociar un pavo", dijo.
"Los maridos deben ser conscientes de que a veces necesitan asegurarle a la madre que no tiene que seguir adelante con ningún plan que ella misma haya hecho".
Si cree que algo anda mal, avísele a alguien
Este no es un día para ser tímido. Los médicos y enfermeras esperan algo de ansiedad en los futuros padres. En circunstancias óptimas, los profesionales médicos están dispuestos a calmar pacientemente sus miedos. En situaciones de emergencia, es posible que vea algo que alguien más pasó por alto y podría ser la diferencia entre la vida y la muerte.
“Dejé de respirar debido al fentanilo y [mi esposo] alertó a las enfermeras”, dijo Lauren, una madre de Colorado. “Las cosas están un poco confusas sobre por qué me dieron fentanilo antes de la epidural. Pero de todos modos estaba drogado y agotado. Me quedé dormido y me desperté con mi esposo, que es un terapeuta respiratorio, que se asustó de categoría cinco porque había dejado de respirar. Podía verlo en el monitor. No estoy seguro de qué habría pasado si no supiera cómo leer el monitor ".
Estudie ese plan de parto
Es fácil descartar los planes de parto. El nacimiento es intrínsecamente impredecible: la planificación parece una tontería. Pero Dawn, una madre de Vermont, dijo que quienes se burlan de los planes de parto no los entienden. No son guiones, dice, son pautas generales que ayudan a ambos padres a estar preparados para una variedad de resultados.
“Escribir un plan de parto me dio la oportunidad de conversar con mi pareja sobre lo que quería y cuáles eran mis límites”, dijo Dawn. “Básicamente, solo me dio un inicio de conversación sobre mis opiniones y la rapidez con la que podría querer presionar o lidiar con las intervenciones y esas cosas. Terminé sin necesitar ninguna intervención, pero pude tomar esa decisión completamente por mi cuenta ".
Pero... Esté preparado para deshacerse del plan de parto
Stacy, madre de dos hijos de Connecticut, dijo que a veces depende del marido llamar a un audible en la sala de partos, y eso está bien. Las futuras mamás pueden estar extremadamente estresadas y pueden tener dificultades para adaptarse a situaciones cambiantes. “Los maridos deben ser conscientes de que a veces necesitan asegurarle a la madre que no tiene que seguir adelante con ningún plan que ella misma haya hecho”, dijo. "A veces, cuando tienes tanto dolor y estás tan cansada, necesitas que alguien te diga que es hora de deshacerte del plan de parto y recibir la epidural".
