El embarazo es un evento profundo. Cuando lleva a un niño en su útero, el cuerpo de una mujer cambia drásticamente. Ella ganará espera. Sus pies pueden hincharse y su espalda puede doler. Ella probablemente experimentará náuseas matutinas, cambios de humor y antojos extraños para todo, desde encurtidos hasta palomitas de maíz untadas con mantequilla de maní. Ciertos olores podrían hacerla miserable.
Es un momento hermoso en la vida. Pero también es uno que viene con mucha timidez y frustración. Es esencial para futuros padres para brindar apoyo. Pero, ¿qué tipo de apoyo es el mejor? ¿Qué es lo correcto para decir? Incluso los maridos más bien intencionados luchan. El hecho es que lo que hace un esposo y, lo que es más importante, lo que dice, debe ser considerado, eficaz y útil con las mujeres que ama. Para brindar un poco de orientación, hablamos con una variedad de mujeres que revelaron lo que realmente querían escuchar cuando estaban embarazadas y por qué. Considere sus respuestas y actúe en consecuencia.
1. "No te ves hermosa. usted están hermosa."
“Mira, agradezco el enfoque honesto. Pero, durante el embarazo, hay muy pocos días en los que una mujer honestamente incluso considera la palabra "hermosa". Yo se que no Mira hermosa. Definitivamente no sentir hermosa. Así que no me mientas. No quería que mi esposo se saliera de su camino para decirme que parecía una novilla hinchada, la mayoría de los días. Pero, y tal vez solo soy yo, la palabra "mirar" tiene un significado muy literal. Es difícil creer la sinceridad cuando tienes una línea visible de sudor en la pelvis en tus jeans de maternidad, ¿sabes? En cambio, cierto grado de "usted están hermoso 'sería perfecto. Al menos eso es más completo y creíble ". - Hallie, 37 años, Kansas
2. “Lo tienes."
“Porque hubo muchas ocasiones en las que sentí que no era así. No creo que los chicos entiendan cuánto no sabemos lo que estamos haciendo, especialmente si es nuestro primer embarazo. Recuerdo estar embarazada de nuestro primer hijo y aterrorizada todos los días de que iba a hacer algo mal. Mirando hacia atrás, estoy seguro de que lo hice. Mi esposo era genial, pero hubiera ayudado drásticamente a mi confianza solo escucharlo, solo él, nadie más, decir que sabía lo que estaba haciendo. Lo habría creído ". - Aubrey, 38 años, Ohio
3. "Lavé tu bata favorita".
“Cuando estaba embarazada, tenía esta bata peluda y esponjosa que usaba todo el tiempo. Pasó por el infierno. Y yo era quien siempre la lavaba y cuidaba. Estar embarazada me hizo recordar todas las veces que mi mamá lavaba mi toalla o manta favorita y me la entregaba fresca y tibia de la secadora. Es una pequeña cosa, pero eso hubiera sido tan, tan maravilloso con la bata. Es un gesto pequeño y específico, así que no hay forma de que mi esposo lo supiera a menos que yo se lo dijera. Y, sinceramente, probablemente ni siquiera pensé en eso hasta después del nacimiento de nuestra hija. Pero, mirando hacia atrás, habría sido un placer tan acogedor, especialmente en esos días difíciles ". - Mary, 35 años, Connecticut
4. "No tienes que decirme qué está mal".
“Cuando estás embarazada, muchas cosas están mal. Podrías tener hambre. Podrías sentirte repugnante. Podrías estar dudando de tu capacidad como madre. Es por eso que preguntar "¿Qué pasa?" Es una pregunta tan cargada. Porque no hay una respuesta sencilla. Y ponerme en un aprieto para definir uno es mucha presión. Mi esposo es un solucionador, por lo que constantemente trató de mejorar las cosas resolviendo problemas. "Oh, ¿tienes hambre? Te traeré comida. '' `` ¿Tienes frío? Aquí hay algunos calcetines calientes '. En lugar de esa presión, simplemente acepte que, a veces, el embarazo es un golpe. Si es un problema con solución, genial. Si no, acuéstate conmigo en las trincheras hasta que pase ". - Angela, 36 años, Pensilvania
5. "Te traeré comida ahora.”
“Cuando una mujer embarazada dice que tiene hambre, quiere decir inmediatamente. "Hangry" se convierte en un peligro de nivel de Incredible Hulk cuanto más largo es el embarazo. Cuando le decía a mi esposo que tenía hambre, especialmente si conducíamos a algún lugar, imaginaba una ventana de 5 a 10 minutos en la que me alimentarían. No siempre es el caso. A veces se distraía o intentaba encontrar un lugar que nos gustaba a los dos (... ejem... que a él le gustaba ...), y yo me sentía hambriento e impotente. La comida es superada solo por el oxígeno cuando se trata de estar embarazada. Por lo tanto, hágalo realidad lo más rápido posible. No te agradaría cuando tenga hambre ". - Theresa, 42, Nueva York
6. "No voy a beber esta noche".
"Las mujeres embarazadas no pueden beber. O no debería, supongo. Ni siquiera una copa de vino con los amigos. Por lo tanto, siempre era aislado ir a una fiesta o salir a comer con amigos, y ser el único que no podía darse el gusto. Mi esposo nunca se emborrachó, como un desmayo, pero siempre se unía a la bebida social... mientras yo me sentaba allí con un vaso de agua. No fue gran cosa, solo una de esas cosas que me habrían apoyado gratamente, ¿sabes? Una especie de "Estamos juntos en esto". Una vez que termine, brindaremos juntos ". Tia, 33 años, Colorado
7. "Lo sé, es el embarazo".
“El embarazo es casi una experiencia extracorporal. Entonces, me hubiera encantado escuchar a mi esposo decir algo que mostrara que éramos casi él y yo contra la locura, en lugar de yo contra la locura mientras él actuaba como daño colateral. No somos nosotros mismos cuando estamos embarazadas. Podemos convertirnos en monstruos hormonales. Cualquiera que diga lo contrario está en negación. Pero no hay nada de malo en eso. Es un sacrificio que vale la pena en el camino hacia la paternidad. El hecho de que mi esposo reconociera un poco más ese hecho podría haber agregado cierta ligereza muy necesaria a muchas situaciones en las que me encontré actuando como El exorcista porque mis hormonas estaban tan locas ". – Heather, 40 años, Massachusetts
8. "Debes de estar exhausto."
"Sí. ¡Lo soy! Gracias por notarlo. A veces solo queremos que se nos reconozca por la cantidad de trabajo que realmente significa el embarazo. Es mucho trabajo, física, mental y emocionalmente. Entonces, escuchar a mi esposo validar el hecho de que apenas me mantengo de pie es enorme. Los maridos trabajan mucho durante el embarazo. Pero es un trabajo a nivel de trofeo de participación. Las esposas están en el juego, recibiendo los golpes, empujando los límites del cuerpo humano y siendo golpeadas hasta el infierno por dentro y por fuera. Una palmada en la espalda es agradable, pero el reconocimiento de los aspectos agotadores de cargar con un bebé durante nueve meses no debería pasar desapercibido ". - Kirsten, 34 años, Ohio
9. "Estoy emocionado."
“A veces, me preguntaba. Honestamente lo hice. Mi esposo parecía todo menos emocionado durante nuestro primer embarazo. Asustado. Inconveniente. Molesto. Solo muchas cosas que contribuyeron a la ansiedad y el estrés. Le preguntaba: "¿Estás emocionado de ser papá?", Y me aseguraba que sí. Pero, a veces se sentía como si solo lo estuviera diciendo, ¿sabes? Me hubiera encantado escucharlo, espontáneamente, mucho más, solo para mostrarme que estábamos en la misma página y avanzamos juntos ". - Rebecca, 39 años, Michigan
10. "Necesitas todo el sueño que puedas".
“Para ser claros, mi novio nunca me hizo sentir perezosa ni nada de eso porque dormí mucho durante nuestro embarazo. Pero tampoco me hizo sentir perezoso, si eso tiene sentido. Definitivamente me impuse ese sentimiento a mí mismo, por lo que habría sido reconfortante escucharlo decir algo como: "Por supuesto que no eres un holgazán. ¡Tú y el bebé necesitan descansar lo más posible! ”. Me deprimía mucho en esos días en los que no podía levantarme de la cama, por alguna razón. Un poco de tranquilidad aquí y allá hubiera sido de gran ayuda ". - Addie, 37 años, California
11. "No puedo imaginar ..."
"Pies hinchados. Tener que orinar cada diez minutos. Antojos de las combinaciones de alimentos más repugnantes. Cualquiera de eso. Realmente no creo que los maridos, al menos mi marido, no puedan imaginar nada de eso. El embarazo es un ejercicio de nueve meses en ridículo. Todo, desde las funciones corporales hasta la elección de ropa, es completamente absurdo. En algún momento, escuchar a mi esposo decir que "no podía imaginar" por lo que estaba pasando me habría hecho sentir... cuerda. Como, "¿Verdad? Esta no es normal, ¿es? Me alegra que puedas apreciarlo ". Habría sido muy valioso en esos días en que sentí que era un completo loco por tener que usar el baño de Target tres veces en un viaje, o por comerse un frasco de pepinillos encurtidos bañados en queso ". – Lisa, 43 años, California
12. "Lo siento"
“Algunos días, quería estrangular a mi esposo por dejarme embarazada. Estoy bromeando, por supuesto. Especialmente durante el trabajo de parto, cuando el dolor era inimaginable, pensaba: 'Usted me hizo esto! 'Y, para ser justos, estoy seguro de que grité eso en algún momento, y él dijo:' Lo siento '. No es una solicitud seria, sino más bien un guiño al hecho que las mujeres pasan por mucho. La imagen de mi esposo de rodillas, arrastrándose por el perdón mientras yo retuerzo el cuello de su La camiseta me está haciendo reír ahora, así que imagino que habría ayudado a aliviar la tensión en la sala de partos, también." - Erin, 39 años, Ohio
