Senderismo con niños pequeños puede ser un desafío. Seguro, es increíblemente gratificante cuando la caminata va según el plan, pero la mayoría de las veces el entusiasmo de su hijo disminuirá mucho antes del final del camino. Caminar lentamente y derrumbes pueden convertir el tiempo idílico en la naturaleza en un fiasco al aire libre.
Shanti Hodges es la fundadora de Camina, bebé, una organización dedicada a sacar a las familias a la naturaleza, y sabe todo sobre lo que puede salir mal (y bien) mientras camina con niños pequeños. Ella también es la autora de Hike It Baby: 100 increíbles aventuras al aire libre con bebés y niños pequeños, por eso Paternal le pidió a Hodges algunos consejos y algunos juegos divertidos para jugar con los niños mientras estaban en el camino. Aquí tienes siete de sus favoritas.
ANTES DE QUE TE VAYAS
- Empaque su auto la noche anterior a su caminata. Hodges dice que es fácil descarrilarse antes de salir por la puerta, pero si su equipo ya está en el automóvil, es más probable que salga.
- Empaque bocadillos adicionales. Hodges siempre trae más bocadillos de los que espera necesitar. "¡Todos los demás niños querrán mis bocadillos!" También le gusta deslizar un par de golosinas divertidas como ositos de goma o piruletas en su bolso, en caso de que se derrumbe a mitad de camino.
- Elija sus senderos con cuidado. Es bueno encontrar senderos que tengan múltiples opciones. “Si el día va muy bien, puedes caminar algo completamente”, dice ella. Otras veces, un circuito más corto o incluso un simple viaje a un centro de la naturaleza puede adaptarse mejor al estado de ánimo de su hijo. La flexibilidad es clave para disfrutar del aire libre con los niños más pequeños.
JUEGOS PARA JUGAR
Seguir el mapa
Este requiere planificación con anticipación, pero vale la pena el esfuerzo en la diversión al lado del sendero. Necesitará papel y lápices o crayones. Dibuja un mapa del sendero para la caminata del día. No tiene por qué ser real. De hecho, cuanto más imaginativo y creativo, mejor, dice Hodges. Luego, señale las características del sendero a lo largo del camino y combínelas con el mapa predibujado. Si no tiene tiempo para dibujar un mapa, Hodges dice que una tienda mapa del tesoro también funciona bien.
Inspector
A Hodges le gusta empacar un lupa de plastico en su bolso para caminatas con niños. Busque objetos como hojas, cortezas o rocas a lo largo del camino y ayude a su hijo o hija a usar el vidrio para inspeccionarlos de cerca. Si tiene suerte, también encontrará muchos insectos.
Congelar juego
Este juego es mejor para un grupo de niños, senderos que son anchos y relativamente lisos, así que evite jugar en aquellos con rocas o raíces que puedan provocar tropiezos. El juego es simple: dígale al grupo que corra adelante y luego grite que se congelen. "Entonces dices, '¡corre, corre, corre, congela!' Y todos se congelan en una estatua", dice Hodges. También puede darles a los niños una forma específica, como un árbol, para representar cuando se congelen. Solo tienen que permanecer congelados hasta que los alcance. Si los niños son un poco mayores, pueden turnarse para decirle al grupo que corra / se congele.
El juego de Kim
"Kim's Game" es una buena opción para la hora de la merienda o si desea tomar un descanso durante su caminata, recuerde traer un paño o un pañuelo. Busque un conjunto de objetos pequeños, como una piedra de colores, algunas hojas o palos pequeños. También puede incluir objetos de sus bolsillos, como una llave (pero no la del automóvil en el que condujo, eso es peligroso). Coloca los objetos en una roca o en la tierra. Permita que los niños vean los objetos durante uno o dos minutos. Luego, cúbrelos. Pida al grupo que comparta qué objetos recuerdan hasta que los hayan nombrado a todos.
Tiempo de historia (o dibujo)
Esta es otra buena opción para un descanso a mitad de camino. Deslice un pequeño libro en su mochila y lea a lo largo del camino, dice Hodges. Quizás sea un poema corto. O tal vez desee encontrar un lugar sombreado y sentarse a leer la historia completa. Hodges encuentra que una sentada tranquila agrega algo especial a la experiencia de senderismo. A veces también empaca cuadernos y lápices para niños para una sesión de dibujo junto al sendero.
Encuentra cinco
“Hablamos mucho sobre lo que ves en el camino”, dice Hodges sobre las caminatas con sus hijos. Encuentra cinco tonos diferentes de verde o cinco pájaros diferentes. Con los niños más pequeños, enfatiza el reconocimiento de las diferencias entre los objetos naturales que ven. “No necesitan nombrar las aves, solo cuéntelas”, dice Hodges. "Estás usando la naturaleza como un paisaje y los niños lo escogen".
Seguir al líder
Este clásico es tan simple como poner a un niño a cargo de liderar a un grupo por el camino. Pueden hacer que todos caminen o bailen de manera divertida mientras caminan, y también pueden decidir cuándo debe detenerse el grupo para mirar a su alrededor. También puede animar al líder a que juegue a otros juegos, como "Find Five, al mismo tiempo". Hodges ha descubierto que los niños absorben las direcciones de los senderos rápidamente y "darles ese control y oportunidad hace una gran diferencia en la forma en que se acercan al sendero", dice. Este juego también requiere turnos, lo que nunca es una mala lección para reforzar.
