Paternal,
Mi bebé de 28 meses recientemente se volvió bastante agresiva. Aprovecha cada oportunidad para atacar a mamá oa mí. Soy padre a tiempo completo y mi madre trabaja por turnos. Saludos por cualquier consejo.
Jamie
Costa Dorada, Queensland
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Felicitaciones, Jamie, tu hijo tiene descubrió su deseo de independencia. De hecho, es una muy buena señal. Desafortunadamente, el problema parece ser que ella tiene problemas para explicar lo que necesita. Y eso es duro. Afortunadamente, puedes ayudarla a comunicar su frustración de una manera que no te lastime a ti, a tu pareja ni a los sentimientos de nadie.
La frustración de tener un hijo que se comporta de forma violenta es notable. Se siente personal. No es. Y lo que es más importante, no eres el único frustrado. Si bien parece que usted, de dos años, es mucho más sofisticado de lo que era antes, es probable que todavía tenga problemas con el idioma. La incapacidad de explicar adecuadamente sus necesidades, ya sean emocionales o físicas, puede hacer que se arrepienta. Al final, eso es lo que capta su atención y preocupación.
Desafortunadamente, la violencia provoca una reacción en cadena que refuerza su comportamiento. Por un lado, tiene una reacción. Si no lo hacía, el comportamiento no continuaría y ella cambiaría de táctica. Pero también, al volverse violenta como reacción a la frustración, está fortaleciendo las vías en su cerebro que conducen a la respuesta violenta. Básicamente, está practicando el comportamiento violento y simplemente mejorando en él.
Sí, eso suena aterrador. Y estarías justificado en ese miedo si no te diera una pista sobre cómo resolver el problema. Su hija ha estado practicando la violencia. Lo que deben hacer usted y su pareja es ayudarla a practicar una reacción más apropiada.
El Dr. Larry Kazdin, que dirige el Centro para padres de Yale, sugiere que la práctica enfocada de una respuesta apropiada es realmente la mejor manera de cambiar este tipo de comportamientos. Porque, el hecho es que las habilidades necesitan ser practicadas. Como él lo explica, usted no le diría a un piloto cómo volar en una emergencia y simplemente esperaría que actúen en una emergencia real simplemente en base a lo que les dijo que hicieran. Por eso los pilotos tienen simuladores de vuelo.
Su hija no es piloto, pero también podría beneficiarse de la simulación. Esto es lo que puede hacer. Averigua qué es lo que la desencadena. Y luego, cuando no esté en crisis, pídele que juegue contigo a un juego en el que finjas que estás en una situación similar. Pero en lugar de golpear, la harás gritar contra una almohada o detener un pie, o algo más por el estilo. Luego, tu juego de roles. Recuérdele que todo es fingido. Pero simule la situación que la enfurece y felicítela por darle la mejor y más apropiada respuesta. Practica una y otra vez.
De hecho, esto la ayudará a reconfigurar su cerebro para que la respuesta sea más apropiada. Pero, de nuevo, se necesita práctica constante.
Mientras haces esto, debes asegurarte de que también la estás elogiando durante el día cuando no responde violentamente. Observe el buen comportamiento siempre que pueda, dígalo y felicítelo por ello. Notarás que probablemente hay muchas veces en el día en que puedes hacer esto. Ayudará.
Por último, debe controlar su propia respuesta a la adversidad y la frustración. Ella está aprendiendo mirándote. Si su respuesta a la frustración o la violencia de ella es mesurada y tranquila. Comenzará a comprender que hay mejores formas de lidiar con la adversidad.
Ser un niño independiente es maravilloso. Solo tienes que darle las herramientas adecuadas. ¡Puedes hacerlo!
Hey paternal,
Cuando llego a casa del trabajo, solo tengo un par de horas antes de que los niños de 4 y 6 años se vayan a la cama. Me tomo un tiempo en mi viaje para eliminar el estrés, pero todavía tengo problemas para conectarme con mi hijo y mi hija. ¿Puedo hacer que llegar a casa sea más divertido para todos?
Clark,
Cheyenne, Wyoming
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En realidad, solo hay una forma de resolver este problema de una vez por todas: dejar de ir a trabajar. ¡Fácil! Pero, en caso de que disfrutes de lo que haces para ganarte la vida tanto como yo disfruto de lo que hago para ganarme la vida, me complace ofrecerte algunos consejos sobre volver a la paternidad después del trabajo.
Entonces, lo que es realmente bueno es que ya estás usando tu viaje diario para descomprimirte. Eso es algo de paternidad de nivel profesional allí mismo, y honestamente, el primer paso para regresar al bosque familiar. El segundo paso debe ocurrir en el momento en que su pie llegue al umbral de su hogar: apague su teléfono.
Mirar. No tienes que dejarlo apagado durante toda la noche. Solo tienes que dejarlo apagado hasta la hora de acostarte. Porque esa pantalla probablemente se interponga entre usted y sus hijos con más frecuencia de lo que le gustaría. Y si estás lanzando muros digitales en el momento en que llegas a casa, nadie se conectará en la vida real.
Una vez que su teléfono esté apagado, me gustaría que trabajara con sus hijos para crear una especie de ritual de bienvenida a casa, una especie de baile tonto, o chocar los cinco, o una canción que indique "¡Papá está en casa!" de una manera alegre. De esa manera, incluso si el día realmente te ha golpeado, tienes una forma de sacudirte literalmente tan pronto como llegas a casa. Este ritual te dará una especie de memoria muscular que pondrá tu cerebro en modo papá. Ayudará.
A continuación, siéntete libre de hacer ejercicio. Los abrazos ayudan. También lo hace la lucha libre. Encuentra un lugar y tírate al suelo con tus hijos un rato. Tíralos. La conexión aquí no es solo física. También ayudará a tu estado de ánimo.
Además, no dejes que la vida hogareña te separe. Si tiene cosas que hacer en la casa, como cocinar o ordenar, pida a un niño que le ayude. Esto los mantendrá cerca y les enseñará sobre la responsabilidad al mismo tiempo. Tanto usted como su hijo se sentirán más conectados entre sí y más arraigados en la casa.
Finalmente, solo pon una sonrisa en tu rostro. Incluso si no te sientes sonriente. Las investigaciones muestran que el simple hecho de sonreír puede contribuir en gran medida a mejorar su estado de ánimo. Además, es probable que sus hijos sigan su ejemplo.
Dejando tu teléfono y tu mejor cara hacia adelante, hombre. Así es como te vuelves a conectar.
