Por qué es bueno para la salud de los hombres sentarse a orinar, según los urólogos

Los hombres ocupados tal vez quieran considerar sentarse cuando hacen pipí - no porque sea uno de los pocos momentos del día en que pueden descansar, sino porque podría ser mejor para ellos. Para hombres mayores con próstata problemas, en particular, sentarse a orinar podría ayudarlos vaciar sus vejigas más eficazmente y reducir los riesgos de quistes y otras complicaciones de salud.

“Los hombres pueden comenzar a orinar sentados si sus próstatas son grandes y necesitan ayudar a relajar los músculos pélvicos en un esfuerzo por ayudar expulsar la orina ”, dijo el Dr. Jamin Brahmbhatt, urólogo y profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Florida Central. Paternal.

Los científicos no están exactamente seguros de qué causa la hipertrofia benigna de próstata o el agrandamiento de la próstata, pero la probabilidad de tener una aumenta con la edad. Las hormonas tienen algo que ver con esto, ya que los hombres a los que se les extirparon los testículos a una edad temprana debido al cáncer no tienen estos problemas.

investigar muestra, y cuando a los hombres con agrandamiento de la próstata se les extirpan los testículos, sus próstatas tienden a encogerse. La buena noticia es que se cree que el agrandamiento de la próstata es una parte natural del envejecimiento y no necesariamente un precursor del cáncer de próstata. La mala noticia es que toda esa presión de la próstata puede aumentar el riesgo de quistes en la vejiga, infecciones y malestar o dificultad al orinar. Pero wCuando los hombres con agrandamiento de la próstata orinan sentados, estudios sugieren que pueden vaciar la vejiga de manera más rápida y eficaz, lo que puede reducir algunos de estos problemas.

Aún así, una vez que su próstata es tan problemática que se sienta solo para orinar de manera efectiva, probablemente esté atrasado en una cita con su urólogo. “Esto es algo con lo que se familiarizan con el tiempo cuando comienzan a tener problemas para orinar ". Brahmbhatt dice. "Debería ser un motivo para hablar con su médico o urólogo sobre las opciones médicas o quirúrgicas". Este es especialmente el caso iSi tiene menos de 50 años, los hombres jóvenes no deberían experimentar agrandamiento de la próstata relacionado con la edad ni problemas para orinar. Si nota cambios en el flujo o sangre en la orina, debe buscar atención médica inmediata.

Para los hombres más jóvenes y sanos, sentarse a orinar probablemente no proporcione ningún beneficio a la próstata de una forma u otra. Pero aún podría ser una opción más higiénica. Los físicos han encontrado que orinar de pie aumenta significativamente la velocidad del chorro y la posibilidad de salpicaduras, lo que equivale a baños menos higiénicos y más llenos de bacterias. Entonces, si los papás no van a orinar sentados por sus próstatas, pueden hacerlo por sus parejas. Será una buena práctica para su 50 cumpleaños.

"Hay hombres que tienen mala puntería y pueden empapar el inodoro con salpicaduras de orina", Brahmbhatt dice. "Sentarse y orinar en el inodoro aumenta sus probabilidades de asegurarse de que la orina realmente se vaya por el desagüe".

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