Como padre en esta era de Internet, ciertamente está consciente de dos verdades universales: Una, la mayoría la gente disfruta diciéndote cómo ser padre; y dos, casi todos están tremendamente equivocados.
Afortunadamente, muchos de sus cuasi-consejos se ignoran con bastante facilidad, como la parte sobre intentar diseñar un cerebrito que juega al ajedrez y al violín sometiendo a su feto a un Mozart en el útero, o plantando su socios placenta en el suelo real para cultivar árboles mágicos del amor, o cómo una dieta diaria de chucrut y cebollas en Europa del Este tiene enormes beneficios para el desarrollo cognitivo de un bebé. (En realidad, el último vino de mi abuela y no puedo decir que no funcione. Todo lo que sé con certeza es que les da aliento de dragón).
Pero algunos consejos se mantienen en flagrante desafío a su impracticabilidad, lo que nos lleva a "Dormir cuando el bebe duerme, ”Esa homilía perdurable de sabiduría milenaria es en realidad un burrito gordo de basura caliente. Es lindo y simplista, algo que parece que proviene de un Emily Post Book of Pioneer American Child-Crianza de la década de 1840, o cuando nació Emily Post (no tengo tiempo para buscar eso, porque tengo hijos). tranquilidad. Aborda una de las preocupaciones más cruciales que enfrentan
El mío no lo hizo, ¡durante unos cinco meses! Pero tal vez el tuyo lo haga. Si es así, aunque lamento que se esté perdiendo algunas de las cosas que disfruté, como alucinando en los centros comerciales y criticando a los baristas en episodios de micro-rabia privados de sueño, felicitaciones. Creo.
“Duerme cuando duerme el bebé”, esa duradera homilía de sabiduría ancestral, es en realidad un burrito gordo de basura caliente.
2. Supone que el bebé duerme durante largos períodos de tiempo
Si por algo se conoce a los bebés, es por su talento para dormir durante períodos prolongados y predecibles. Aquí en la tierra, siestas de bebe puede durar de 3 a 4 horas a 12 segundos, dependiendo de lo mal que se sienta al cerrar la puerta en silencio. Como adulto, las siestas de 12 minutos no son particularmente reconstituyentes, ni tampoco el proceso de acostarse, tratar de dormir durante 25 minutos, cabecear parcialmente durante seis y luego despertar 34 segundos después con el sonido de un grito bebé.
3. Se asume que no tienes nada más que hacer en el mundo.
Aquí hay una lista parcial de tareas que se vuelven difíciles cuando lleva consigo un frágil de 11 libras. fútbol que hace caca: lavar la ropa, platos, recoger juguetes, alimentar al perro, lavar al perro, dejar que el perro salga, gritar para que el perro vuelva a entrar, ir de compras, trabajos de tiempo completo, ajetreos, proyectos independientes, limpiar el vómito del bebé, sacar bolsas de basura de su casa y, aunque está injustamente al final de la lista, tomar 10 minutos para mirar al vacío y reiniciar tú mismo. "Duerme cuando el bebé duerme" significa "Lave la ropa, prepare el almuerzo, salude a su cónyuge y pague sus facturas cuando el bebé esté despierto", que no es un consejo que venda libros para bebés.
4. Los seres humanos no están programados para quedarse dormidos cuando se les ordena.
El sueño no es un interruptor. Si lo fuera, me habría dormido hasta el último de mis trabajos universitarios de verano (bueno, más) y la totalidad de Tono perfecto 3, que vi porque era su turno de elegir la noche de cine. (¿De verdad, un yate que explota? Por favor, esfuércese más.) Incluso en la niebla del caos de los bebés recién nacidos, no puede simplemente cerrar los ojos y caer. Bueno, ¡a veces puedes! Y eso es genial. Pero significa que su cuerpo se está acercando al colapso total y no puede mantenerse erguido, lo que generalmente es malo como estrategia de crianza. Es mucho más probable que intentes dormir un poco, falles y te enojes porque te retrasas tanto en el sueño como en la colada.
"Duerme cuando el bebé duerme" significa "Lave la ropa, prepare el almuerzo, salude a su cónyuge y pague sus facturas cuando el bebé esté despierto", que no es un consejo que venda libros para bebés.
5. Es bueno estar tranquilo.
¿Sabes qué es genial? Tener unos minutos en los que el bebé no esté despierto, para que pueda aventurarse al aire libre, ver cuatro minutos de béisbol o saludar al persona con la que solía visitar restaurantes, o comer un sándwich, o mirar la pared tratando de encontrarle sentido a su nuevo realidad. No puedo hablar por todos, pero hubo muchos casos en los que mi necesidad de un tiempo de inactividad consciente superó con creces la necesidad de un tiempo de inactividad inconsciente.
6. No hay buenas formas de hacer esto
Pero las siguientes ideas revolucionarias ayudarán:
• Pedir ayuda a amigos y familiares. O, posiblemente con más precisión, aceptando a amigos y familiares sus ofertas para hacerlo. DEJE QUE LA GENTE AYUDE.
• Varias fuentes proporcionarán la idea útil de "Pídale a su pareja que le ayude con el cuidado del bebé y las tareas del hogar", pero si si es un socio que no está ayudando, o está con un socio que no está ayudando, tiene problemas mucho mayores que entrenamiento del sueño.
• Duerma lo mejor que pueda, como solía hacerlo. A la misma hora, todas las noches, en una habitación tranquila sin una máquina telefónica desagradable y adictiva. Elimine la cafeína después del mediodía, si le ayuda.
• Encuentre un horario que funcione para usted y hágalo lo mejor que pueda. Las ideas y los consejos de todos los demás no se suman a Jack si no funcionan para usted. Conoce a su bebé y conoce a su familia. Y tenga en cuenta: esta fase durará mucho, mucho más de lo que le gustaría. Pero no durará para siempre.
