Bienvenido a "Cómo me mantengo cuerdo, ”Una columna semanal donde los verdaderos papás hablan sobre las cosas que hacen por sí mismos y que les ayudan a mantenerse enraizados en todas las demás áreas de su vida. Es fácil sentirse colgado, y a menos que se cuide con regularidad, el crianza parte de tu vida se volverá mucho más difícil. Los beneficios de tener esa "cosa" son enormes. Para David, un padre de 31 años de un niño de 18 meses y un tipo de marketing y publicidad, sus viajes superlargos se estaban convirtiendo en un lastre. Así que decidió mejorarlos apagando la radio pop y encendiendo podcasts y audiolibros.
Vivo en las afueras de Los Ángeles y trabajo en relaciones públicas y publicidad para una agencia. Mi viaje es, en un día cualquiera, intensivo en tráfico o en distancia. Estoy conduciendo hacia la ciudad (tráfico intenso) o fuera de la ciudad, que es una distancia más larga, aproximadamente 40 millas en cada sentido, ida y vuelta. Eso es cerca de 100 millas.
Necesitaba una distracción de mi impulso. Es tan largo y está tan lleno de tráfico, y no quería escuchar la radio en todo el día. me encanta
Entonces, hago eso. Juego los libros a 1,5 veces la velocidad normal para poder leer uno o dos capítulos. Escucho muchos audiolibros de marketing, cosas que se relacionan con mi industria. Quiero saber qué hace que las personas tengan éxito. Pero también escucho muchas cosas sobre el cuidado personal, que tiene un estigma total. Existe esta connotación sobre autocuidado, autoayuda libros de estilo. Mucha gente dice: "Oh, estos libros son solo para cierto tipo de persona" o "Son para charlatanes". Pero no estoy de acuerdo. He tomado muchas cosas pequeñas y determinadas de estos libros. No escucho los libros y adopto toda una ética; Lo tomo todo con un grano de sal. Pero lo que sea que crea que me ayudará a mí oa mi familia, lo intentaré.
Ahora. Actualmente estoy escuchando este libro llamado Esencialismo. Se trata de hacer más con menos. Es como el minimalismo. Uno de los primeros temas de los que habla es este tipo que recientemente ha comenzado a decir "no" a ciertos proyectos en el trabajo. Eso resonó en mí. No lo apliqué a mi carrera. Pero lo apliqué a mi vida personal. Me di cuenta de que está bien decir que no, que no puedo hacer cosas los fines de semana, porque quiero pasar mis fines de semana con la hija y mi esposa.
Entonces, de ese libro, aprendí la disciplina de decir "no". Se siente como si me hubieran quitado algo de los hombros.
Con los audiolibros, también es agradable sentir que tengo un sistema. Por la mañana, suelo escuchar las noticias. Por la noche, en mi camino a casa, todo gira en torno a los libros. Pero tengo todo esto en cola para el domingo. Lo programo todo cuando mi hija la lleve Siesta del domingo por la tarde, así que el lunes, tengo mis podcasts de noticias para saber lo que ha estado sucediendo durante la semana, y luego, de camino a casa, escucho mis libros.
Antes de tener un hijo, iba a trabajar con mucha energía, siempre lista para empezar el día. Pero ahora estoy súper enérgico al volver a casa del trabajo, porque puedo ver a mi hija. Es una sensación diferente, especialmente ahora que está envejeciendo. Ella mira todo lo que hacemos. Ella nos imita. Solo quiero darle un buen ejemplo. Solo lo intento a mi manera. Los libros me ayudan con eso.
