Mejor Dormir
Nuevo estudio: la siesta puede mejorar la memoria y la cognición si tiene más de 60 añosDemenciaSiestaMejor Dormir
Según un estudio, si tienes 60 años o más, tomar una siesta rápida por la tarde podría tener una serie de beneficios en lo que respecta a la agilidad mental general. Una nueva encuesta de Psiquiatr...
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Los padres, especialmente los nuevos padres, son notoriamente privado de sueño. Un estudio encontró que los padres de recién nacidos no pueden esperar tener un sueño decente por la noche hasta que ...
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