Hei isa,
Mul on oma vihaga päris tõsine probleem. Ma tõesti märkasin seda alles pärast seda, kui mu naine ja mul oli laps. Nüüd tunnen, et ma karjun kogu aeg ja siis tunnen end selle pärast ülimalt süüdi. Ma ei tea, kuidas seda parandada ja olen mures, et kaotan oma perekonna. Mida ma peaksin tegema?
John,
Cleveland, Ohio
*
Tunnen sind selles, John. Ma arvan, et paljud mehed Ameerikas teevad seda. Kuid ma tahan, et te praegu sisendaksite ühte asja. Viha kui tunne on täiesti loomulik ja iseenesest pole see ei hea ega halb. Te ei pea viha tundmise pärast ärrituma. Siiski peate muretsema selle pärast, kuidas reageerite, kui tunnete viha.
Teie küsimuse põhjal tundub, et olete päris valjuhäälne. See pole suurepärane. Me teame seda karjumine võib teie lapse tulevikule sügavalt mõjutada. Nad õpivad teid jälgides, et karjumine on tõhus suhtlusviis. See ei ole. Ja kui teie laps võtab endasse idee, et karjumine on hea viis end väljendada, ei aita see teda vanemaks saades. Tegelikult on suur tõenäosus, et kui teie laps saab teismeliseks, karjute mõlemad üksteise peale. Ehkki olete ilmselgelt motiveeritud muudatusi tegema, jätke mõte teismeliste karjuvatest tikkudest lisatõuke andmiseks endasse jääda.
Mis puutub oma vihaga toimetulekusse, siis on teie parim esimene samm anda endale ruumi, kui teil hakkab palav. Kui tunnete, et olete karjumise äärel, peate vallandavast olukorrast eemalduma. Loomulikult ei pruugi see olla kõige lihtsam asi, kui hakkate oma last üksi kasvatama. See tähendab, et kui olete kodus, kasutage mänguhoovi või mobiiltelefonimängu, veenduge, et laps on ohutu, ja seejärel kõndige 30-ni. See võib olla piisav aeg, et end koguda, enne kui uuesti tööle asute. Muidugi, see pole ideaalne. Kuid see on esimene samm. On ka teisi tehnikaid.
Üks neist parimad tehnikad viha juhtimiseks on lihtsalt hingata. Välja ja sisse. Tahtlikult. See nõuab teadlikku pingutust, kuid aitab teil tõsiselt rahuneda. Kui tunnete end veidi rahulikumalt, langetage häält ja rääkige tahtlikult.
Nüüd, kui need kaks tööriista taskus on, on ilmselt aeg rääkida professionaali Johniga. Teil on põhjus, miks olete vihane ja peaksite arvatavasti välja mõtlema, mis see on. See võib võtta tunde teie perekonna ja emotsionaalse elu ausat uurimist, kuid lõpuks saate sellest aru. Tegelikult võib rääkimine iseenesest aidata teil maailma paremini tunda.
Soovin teile parimat, kui proovite oma elus rahu leida, John. Asjaolu, et olete oma viha ära tundnud, on hämmastav esimene samm. Maailm oleks parem paik, kui selle sammu astuks rohkem mehi.
isalik,
Mu naine on kolmandat kuud rase ja ta on väga nõudlik. Ta on nagu kiusaja. Super emotsionaalne ja värki. Teisel päeval ütles ta, et pean šoti joomise lõpetama, sest see lõhn paneb ta oksendama. Tõsiselt? Kas ma saan midagi teha, et teda järgmise kaheksa kuu jooksul kenamaks muuta?
Sam
Taos, New Mexico
*
Kui mu naine oli meie teise lapsega rase, oli tal ka tundlikkus viskilõhna suhtes. Proovisin kõike, et oma öist draama päästa. Istuksin teisel pool diivanit, siis teisel pool tuba ja lõpuks õues. Oli talv. Niisiis, see ei olnud ideaalne. Lõpuks mõistsin, et meil mõlemal on lihtsam, kui minust saab lihtsalt nõtke ja toetav tulevane isa. Ja see on minu nõuannete tuum, Sam.
Siin on asi. Rasedus on jube asi. Ja me ei mõista seda kogemust kunagi. Muidugi võime raseduskostüümi selga panna ja paar empaatilist võltsraseduse tundi hinge tõmmata, kuid see pole midagi võrreldes sellega, mida meie partnerid läbi elavad.
Hormonaalsed muutused on väga reaalsed ja uskumatult häirivad. Jah, tema haistmismeel on kõrgendatud. Jah, ta keha valutab. Jah, tal hakkab nüüd palju kergem iiveldama. Jah, tal on tugev söögiisu. Aga ei, ta ei tee seda meelega. Seetõttu ei ole ta kiusaja, nagu te teda iseloomustasite.
Mees, ma saan aru. See on uskumatult ebamugav, kui seda ei saa juua šoti. Kuid mõelge ebamugavustele, millega ta silmitsi seisab, kui kasvatab enda sees teise inimese. Ma mõtlen, et sina ei saa viskit juua, aga tema ei saa midagi juua. Üleüldse. Üheksa kuu jooksul. Ja ta teeb seda selleks, et tuua teie armastuse füüsiline ilming siia maailma.
Niisiis, ma ütlen seda nii kenasti kui võimalik: kas soovite oma naist järgmise 9 kuu jooksul kenamaks muuta? Olge hea abikaasa, ärritage ja proovige tema elu mugavamaks muuta.
isalik,
Minu 7-aastane alustas just teist klassi ja ta ütleb, et talle ei meeldi tema õpetaja. Meil oli see probleem ka eelmisel aastal. Ma tõesti tahan selle õpetajaga hästi suhelda, sest ma ei teinud seda eelmisel aastal õigesti ja arvan, et mu tütar kannatas selle tõttu. Kas teil on näpunäiteid õpetajaga rääkimiseks?
Lance
Boston, Massachusetts
*
Õpetajad üle kogu maailma nutavad rõõmust, kuuldes, et sa seda küsimust esitad, Lance. See, et soovite oma tütre õpetajaga "hästi suhelda", on teatud mõttes võit. Sa tead, miks? Sest õpetajaks olemine võib tõesti nõme olla. Ja osa põhjusest, miks see nõme võib olla, on see, et vanemad seda sageli ei tee näha õpetajaid kui professionaale. Niisiis, siit me alustame.
Raske on näha, et lapsel on probleeme. Ja teie loomulik kalduvus isana on soov asuda teie tütre poolele. Muidugi, kui arvestada, et see on teine õpetaja, kellega teie lapsel probleeme on olnud, võite tunda mustrit. Seega võite olla tõenäolisem, et näete asjades õpetajate poolt. Ja see on ülitähtis, sest teie tütre õpetaja näeb tõenäoliselt asju, mida te ei näe.
Kuidas te siis probleemile lähenete? Proovige küsida õpetajalt tema professionaalset nõu. Sest fakt on see, et teie õpetaja on tegelikult professionaal. Nad läksid kooli, et õppida, kuidas teie last õpetada. Tõenäoliselt on nad õpetanud paljusid lapsi enne teie oma. Neil on abiks teadmised ja kogemused. Kui lähenete probleemile pigem koostöö, mitte võitlusliku nurga alt, on tõenäoline, et asjad lahenevad.
Samuti on oluline teada, et tütre probleemi lahendamine koos õpetajaga ei ole ainult õpetaja kohustus. Tõenäoliselt on kodus probleeme, mida peate ka välja mõtlema. See nõuab teilt kodutööd. Jah, rohkem kodutöid.
Kuid on oluline mõista, et kui lähete sellesse vestlusse austades õpetaja positsiooni ja teadmisi, läheb kõik tõenäoliselt hästi. Ja selle austuse säilitamine oma tütre õpetaja vastu aitab oluliselt kaasa selle kooliaasta muutmisele kõigile heaks.
