Alates hetkest, kui meie, tüdrukud, sünnime, vaatame isale kui oma kangelasele. Mu isa, nagu enamik isasid, keda ma lapsepõlves teadsin, armastas sporti. Tõesti armastas sporti. Ta mängis jalgpalli ja korvpalli, jälgis Sixersit hooaja järel ja suri peaaegu rõõmust, kui Eagles võitis Super Bowli.
Väikese tüdrukuna meil oli raske ühendust saada. Ta armastas mind absoluutselt, aga kui sa oled suur räige jalgpallimees ja teie ellu tuleb väike tüdruk, võib olla raske teada, mida teha. Oleksite pidanud nägema kergendust mu isa näol päeval, mil kõik meie vahel muutus: päeval, mil tahtsin platsile saada. Ta oli põnevusest üle kuu ja just nii sai minust kõigi aegade kõige ägedama kangelase kaitsealune: mu isa.
Selle loo esitas a Isalik lugeja. Loos avaldatud arvamused ei kajasta arvamusi Isalik trükisena. Asjaolu, et me loo trükime, peegeldab aga usku, et see on huvitav ja väärt lugemine.
Treeningu ja mängujärgse pehme kringliga söömise vahepeal tegi ta oma väikesele tüdrukule suurima kingituse, mida isa tütrele teha saab: tööriistad, mida vajasin, et saada tugevaks naiseks Olen täna.
Emily Pappas
Kui olete spordimees ja teie tütar tegeleb spordiga, teil on ideaalne võimalus temaga ühenduse loomiseks ja tema elus osaleda kui temast kasvab naine, mille üle võite uhkust tunda. Kui olete kunagi mõelnud, mis teie väikese jalgpallitähe peas toimub, siis siin on see, mida ta soovib, et te talle näitaksite…
Kinnitage, et tüdrukud võivad olla sportlased
See kõlab lihtsalt, kuid meie vastu töötab nii palju asju. Meil on täiskasvanud naisi, kes mõtlevad, miks me tahame olla väljas ja oma klambrid mättasse kaevamas. Instagrami modellid ja kuulsused ütlevad meile, et määrdumine pole ilus või tugevaks saamine muudab meist vähem naise. Meil on isegi oma sõpru, kes mõtlevad, miks me eelistaksime Snapsi saatmise asemel aega veeta rõngaste pildistamisel.
Kui teie tütar tahab mängida, siis ta vajab sind et näidata talle, et kõik on korras.
Isad, me vaatame teie poole. Meile meeldivad spordialad, mis teile meeldivad, me toetame võistkondi, mida te toetate, ja armastame teie lemmiksportlasi selle lihtsa tõe tõttu: me usaldame teid. Teie arvamus kujundab meie oma. Mida see siis spordi puhul tähendab? Tähistage ka meid. Näidake meile, et sport ei ole poiste/tüdrukute asi. Näidake meile, et sport on sportlane asi.
Soovime, et näitaksite meile, et teie arvates on naised spordis sama ägedad kui teie meeste meeskonnad. Te ei pea vahetama NBA-d WNBA täiskohaga vastu, vaid aeg-ajalt pöörake seda ümber. Vaadake taliolümpia ajal naiste lumelauasõitu või kahte ringi. Märkige Serena Williams, kui ta järgmine kord toidupoe vahekäigus ajakirja kaant teeb. Andke meile luba üles vaadata naissportlased.
Ootame, et te ütleksite meile, et saavutused spordis toovad teile sama palju uhkust kui meie hinded või muud rohkem "tüdrukule sobivaid" hobisid. Aidake meil kujundada meie arusaama sellest, mis meile sobib. Pange oma hääl meile pähe, et kui inimesed ütlevad meile, et me ei saa kunagi koolitantsu kohtingule, kui veedame aega rõngaste laskmisega, pööritame neile silmi ja muudaksime väljakul tagumikku.
Inspireerige meie enesekindlust
Teismelistena pole meil aimugi, kes me oleme. Me ei tea, mis on "lahe". Me lihtsalt tahame, et teised inimesed arvaksid, et me sobime, ega teeks meie üle nalja. Endise teismelise ja naisena, kes töötab kümnete teismeliste tüdrukutega, avaldan teile saladuse: Neil kõigil puudub enesekindlus ja nad vajavad hädasti isa abi!
Mu isa viis mind igale mängule ja arvatavasti tegigi kõige piinlikum isa-asi kunagi: mängis teel oma muusikat, et "mind hoogu saada". (Esitusloendi number üks: Boz Scaggsi "Make My Life Shine".) See ei olnud enesesse süvenenud ja mõnikord tujuka teismelise minu jaoks alati hitt. Kuid ta oli buldooseriga läbi löönud, ta oli minuga kaasa löönud ja tema entusiasm oli vastupandamatu. Selle laulu kuulamine temaga enne iga mängu õpetas mulle kahte asja:
- Sinu meeskond sõltub sinust, et annad mängu oma parima energia.
- Teie otsustate, kuidas soovite esineda.
Enesekindluse puudumine tuleneb sellest, et me ei tea, kes me maailmas oleme, tunneme, et me ei saa tegelikult midagi muuta, oleme ebakindlad oma vaimu ja keha suhtes. Mu isa näitas mulle, et minu mõtted ja tunded on minu vastutus. Et ma kontrollin, kui hästi ma esinen. Ta õpetas mulle spordi kaudu raske töö väärtust. Kuidas jagada unistused eesmärkideks ja jõuda nende elluviimiseni. Ta paljastas mind meeskonnatööle ja konfliktidele, konkurentsile ja vaimsele sitkusele.
Su tütar vajab, et kasutaksite oma vastastikust armastust spordi vastu, et teada saada, kes me oleme, kui tugevad me oleme ja kui võimekad me olla saame.
Tähistage jõudlust, mitte tulemust
Mõnikord lõin võiduvärava. Mõnikord...teine meeskond oli lihtsalt parem. Sul on valik: kasutage ühenduse loomiseks oma armastust spordi vastu või keskenduda ebaõnnestumisele. BEnne kui hakkate arvama, et ma olen aastatuhande "osalustrofee", luban teile, et ma ei ole seda. Ma ei ole üks neist treeneritest, kes arvavad, et kõik mängijad peaksid lindi saama. Peame mõistma, et ebaõnnestumine on osa mängust.
Isad, ärge purustage meie südant. Me mõlemad teame, mis tunne on läbi kukkuda. Edule keskendumise asemel keskenduge sellele esitus. Õpetage meile, et mänge võidetakse või kaotatakse, et pole kergeid või üleöö õnnestumisi. Me saame anda oma panuse mängu tulemuste kontrollimiseks nendeni viivate jõupingutuste kaudu, kuid ka juhusel on sellega midagi pistmist.
Kujutagem ette, et teie tütar armastab korvpalli mängida, kuid on oma vertikaalis pettunud. Tal on raskusi mänguajal lauapallidega sammu pidamisega. Ma julgustan isasid tegema järgmist: pöörake kiitust ära mängust (sest mitte keegi tahab kuulda, et nad tegid "head tööd", kui nad teavad, et nad seda ei teinud) ja selle asemel kaalusaali. Selle asemel, et keskenduda kaotatud mängule, aidake tal jõudu treenida, et parandada oma vertikaali!
Emily Pappas
Tõsta tšempion
See ülaltoodud kaader on minust täna, mu tüdrukutest koosnevas jõusaalis, töötades koos sadade sporti armastavate tütardega. Kui on midagi, mida teie tütar soovib, et te teaksite, on see järgmine: Ta vajab sind. Ta vajab oma spordiisa.
Suurepärased spordiisad õpetavad meile, et edu ei mõõdeta mitte meistrivõistluste arvus, vaid meistritiitleid teenivates treeningtundides. Ta ootab, et sa näitaksid talle kaalusaalis ringi. Ta tahab, et te küsiksite temalt, mis talle selle mängu juures meeldib. Ta on suremas, et teiega koos väljakuid ja jalgpallitrenne harjutada. Kui asi puudutab, tahab teie tütar olla tšempion, sest ta tahab teie eeskuju järgida.
Emily Pappase jõusaal Relentless Athletics on spetsialiseerunud nii treeningutele kui ka toitumisalasele koolitusele 8-aastastele naissportlastele kuni kollegiaalse/professionaalse tasemeni. Tema Samuti õpetab Temple'i ülikoolis naissportlastele teaduskeskset jõutreeningut.
