Neli äriõpetust, mille sain vastsündinu sünnist

Mu tütar saab homme neljanädalaseks. Siin on 4 asja, mida olen temalt seni õppinud. Mul on tunne, et tulemas võib olla veel.

Hõivatud on tunne

Vastsündinu eest hoolitsemine on väga nõudlik; nii ka ettevõtte ehitamine ja juhtimine. Enne tütre saabumist kartsin, et ei saa oma uute nõudmistega hakkama. Kuid - vajadusest - olen kiiresti õppinud kohanema ja tõhusamalt aega veetma.

Olen õppinud oma aega teistmoodi prioritiseerima, et vältida hõivatuse tunnet. Hõivatus ei ole kasulik tunne ja see lähedane nõbu tunneb end ülekoormatuna on veelgi hullem. Olen viimastel nädalatel kohanud inimesi, kes teevad minust palju rohkem ja näevad palju kontrollivamad välja.

Nii et ma hakkan tõesti arvama, et hõivatud on a tunne. Üks, mida saame õppida juhtima.

Andmine on meditatiivne

Endale keskendumata jätmisel on tervendav jõud. Vastsündinutel on hull võime mitte hoolida sellest, mida sa hetkel mõtled või kuidas tunned. See on suurepärane. Nad napsavad su õnnehormooni annusega otse välja ükskõik millisest jäneseaugust, kus sa oled, ja nõuavad koheselt sinu tähelepanu. See on ilus asi. Paneb mõistma, kui tähtsusetu on teie praegune vaimne kitsikus.

Süütunne on võimas motivaator

See on lihtne. Kui ma olen kontoris (eriti väljaspool tööaega), tunnen end süüdi, et ma ei veeda aega kodus. Nii et ma töötan intensiivsemalt, et kiiremini lõpetada. Ja vastupidi, kui ma olen kodus (eriti tööajal), tunnen end süüdi, et ma ei pühenda aega ettevõttele. Seega sean prioriteediks ja eraldan töövälisel ajal veidi aega, et teha rohkem kui ainult seda, mida on vaja teha. Siis on mul eesmärk saada see ettenähtud ajaga tehtud ja minna tagasi pere juurde.

Tugi on kriitiline

Ma pole kindel, miks mul selle väljamõtlemine nii kaua aega võttis! Aga ma olen a palju mugavam küsida abi kohe – kodus või oma partneritelt ja vabakutselistelt. Sageli on see sellepärast, et mul lihtsalt pole muud võimalust. Kuid ilma mind ümbritsevate inimesteta ei saaks ma sellega hakkama. Ja ma olen selle eest tänulik.

6 tõeliselt kasulikku kaugõppenõuannet vanematele

6 tõeliselt kasulikku kaugõppenõuannet vanemateleKodukoolÕpetamineCovid 19Ühendatud KoduKaugõpe

Paljud vanemad seisavad silmitsi veel ühe vooruga kaugõpe, koduõpe, või midagi vahepealset, õhus on ärevus. Enamik meist tunnistab, et COVID-19 risk on endiselt kõrge, kuid oleme ka sellest üha tea...

Loe rohkem
Nõuanded potitreeninguks: mida teha, kui potitreening ei mõju

Nõuanded potitreeninguks: mida teha, kui potitreening ei mõjuÕpetaminePotitreening2. Vanus3. Vanus4. VanusWc

Millal tualettruumi koolitus ei tööta kohe, stress võib lõplikku edu takistada. Üks parimaid potitreeningu näpunäiteid on lihtsalt jahutada. Potitamine ei ole lapse elus kindel arengupunkt ega vanu...

Loe rohkem
Kuidas rääkida lastega surma mõistmisest

Kuidas rääkida lastega surma mõistmisestSurmMugavusÕpetamine

"Ema, mis juhtub pärast meie surma?” Paljudele vanematele on sedalaadi küsimusi küsitud ja sageli on raske teada, kuidas kõige paremini vastata. Kas peaksite olema avatud teie enda uskumused – kas ...

Loe rohkem