Kui olete isa, ei maga te tõenäoliselt piisavalt ja te ei pea haiguste tõrje keskust teile sellest rääkima. Sellest hoolimata nad lihtsalt tegid terve uurimus selle kohta ja tahaks, et te teaksite: vajate rohkem und.
Uuringu autori Colleen Nugenti sõnul on üksikute isade olukord hullem kui abielus (või ilma lasteta poiste puhul). "Üksikvanemad magavad vähem ja kogevad rohkem unega seotud probleeme kui muud tüüpi perede täiskasvanud." Viiskümmend protsenti üksikvanematest ärkasid viimase nädala jooksul sageli ilma, et nad oleksid end hästi välja puhanud, samas kui 37 protsenti isadest partnerid. Mõlemal juhul töötab palju vanemaid udus, mida CDC hinnangul on avalik oht, arvestades, et see põhjustab tõenäoliselt teatud protsendi tööstusõnnetustest, maanteelt triivivatest veoautodest ja vigastest operatsioonidest.
CDC
Loomulikult ei takista ükski see teave teie imikul iga 2 tunni tagant söömist ega lase teie väikelapsel kell 3 öösel teie voodisse pugeda, kui tal see pagana hästi istub. Aga kui see teeb teie enesetunde paremaks, on emadel see halvem. Igas peretüübis on neil rohkem raskusi magama jäämisega, nad tunnevad end vähem puhanuna ja magavad halvemini kui mehed. Võib-olla sellepärast teie oma ei ole sellest huvitatud
