Kas see oli teie peal pulmapäev, juures teie lapse sündvõi kui teie meeskond võitis Super Bowli, tõenäoliselt olete hüüdis ühel hetkel rõõmupisarad. Ja see on normaalne – meie näod tunduvad sageli meie tunnetega vastuolus (kuidas oleks see valulik ilme, kui sa midagi sööd maitsev või näete midagi armsat?) "Inimestel võib olla negatiivseid väljendeid, kuid nad tunnevad positiivseid tundeid," psühholoog Oriana R. Aragón, kes uurib emotsioonide reguleerimist ja näoilmeid, rääkis Isalik.
Läbi mitmete uuringute,Aragón ja teised on jälginud, kuidas meie näoilmed vastavad meie emotsioonidele. Kuigi teadlased kahtlustasid kunagi, et rõõmupisarad tekivad varjatud kurbuse, lootusetuse või kaotuse tunde tõttu, Aragón, kes kõigepealt empiiriliselt testitud õnnepisarad aastal 2015 ei nõustu. "Leidsime, et inimeste enesetunde selgete ja kaudsete mõõtmiste põhjal võivad inimesed nutta isegi siis, kui nad tõepoolest teatavad valdavalt positiivsetest, mitte negatiivsetest tunnetest."
Ja hilisemad uuringud on kinnitanud, et sa ei pea olema värske lapsevanem või joobes spordifänn, et nutta isegi siis, kui tunned end õnnelikuna – sul peavad lihtsalt olema tunded ja nägu.
Kui me ei nuta õnnelikke pisaraid, sest oleme sisimas kurvad, siis miks me seda teeme? Lühike vastus ütleb Aragón, et nutmine süvendab elu õnnelikumaid hetki. Meie pisarad vabastavad neurotransmittereid, mida nimetatakse leutsiin enkefaliin, mis võib toimida a looduslik valuvaigisti. Kui inimesed nutavad, sest nad on kurvad, tunnevad nad end paremini. Kuid kui inimesed nutavad, sest nad on õnnelikud, paneb see sama neurotransmitter neid tundma palju õnnelikumana. Teisisõnu, pisarad soodustavad katarsist.
Rõõmupisarate keerulisem seletus hõlmab teooriat, et meie aju ei tea alati erinevust positiivsete ja negatiivsete emotsioonide vahel. Hüpotalamus, mandlisuurune osa limbilisest süsteemist, reageerib emotsioonidele tugevate neuraalsete signaalide kaudu mandelkehast. mis ei suuda alati vahet teha rõõmsate ja kurbade signaalide vahel, ütles Penni psühhiaatriaprofessor Jordan Gaines Lewis. riik, selgitab. Kui rõõmsad ja kurvad signaalid saavad oma juhtmed risti, aktiveerib see parasümpaatilise närvisüsteemi, mis aitab meil pärast traumat rahuneda ja vabastab neurotransmitteri atsetüülkoliini. Atsetüülkoliin käsib meie pisarakanalitel olla hõivatud. Nii et me nutame.
Aastal 2009 Uuring ajakirjas Evolutsiooniline psühholoogia, Oren Hasson kasutas uudset lähenemist. Ta pakkus välja, et nutmine on sotsiaalne vihje, mis laias laastus tähendab: "ära ründa mind, kaaluge mu rahustamist, ma vajan praegu lähedasi sõpru, ma ei tee teile kindlasti halba". Nutmine on seega mõistlik nii kurbade kui ka õnnelike olukordade jaoks - bioloogia viis barjääride lõhkumiseks ja sidemete loomise hõlbustamiseks.
Lapsed nutavad rõõmupisaraid sama suure tõenäosusega kui täiskasvanud, ütleb Aragón, ja mehed nutavad rõõmupisaraid sama suure tõenäosusega kui naised. "Oleme avastanud, et nii mehed kui naised nutavad rõõmupisaraid," ütleb ta.
Huvitaval kombel näitab Aragoni uusim uuring, et inimesed pigem lohutavad kui tähistavad kellegi teise õnnelikke pisaraid. Ja võib-olla mingil tasandil seda me tahamegi. Olgu selleks meie pulmapäev, meie lapse sünd või päev, mil meie meeskond võidab, me ei taha, et meie pidustusse tungiks veel üks peootsija. Me tahame lohutust ja siis üksindust. Mõnel juhul võite seda nii väga vajada, et nutate selle pärast. (Eriti kui olete Patriotsi fänn).
