Beebi köha võib panna iga vanema end abituna tundma. Oma lapse valus nägemine on nõme. Pole õnnetumat heli kui a köhiv laps, ja püüdes neid ligi saada magama kui nad haiged on, on teine lugu. Beebi rahustamine halva öise köha korral võib iga vanema mõistuse otsa lükata. Ja erinevalt täiskasvanutest, kes jõuavad NyQuili järele, on imikud köharavimite jaoks liiga väikesed. Õnneks on väikelaste köha vastu mõned praktilised ja ohutud looduslikud abinõud, mida teadus on näidanud tõhusamaks, isegi tõhusamaks kui käsimüügiravim vanemad võiksid otsida.
"Uuringud, mida toetavad kõik hingamisteede ühiskonnad Ameerikas ja Euroopas, on leidnud, et 90 protsenti käsimüügiravimitest ärge tehke köha vastu palju ega mitte midagi," selgitab kopsuarst dr Gustavo Ferrer, Clevelandi kliiniku Florida köhakliiniku asutaja ja raamatu autor. Köharavimid: parimate looduslike ravimite ja käsimüügiravimite täielik juhend ägeda ja kroonilise köha korral. Ja köharavimid, mis toimivad, teevad seda kodeiini tõttu, mis on opioid. Pole just parim idee lastele.
Seega soovitab Ferrer vanematel apteeki otsimise asemel tegeleda põhiprobleemidega mõne loodusliku abinõuga. "Laste köha on tavaliselt põhjustatud viirusnakkustest ja neil on tavaliselt umbes päeva jooksul palavik, külmavärinad, nohu ja ninakinnisus," selgitab ta. Ja see on nohuvõi pärast nina tilgutamist, mis lõpuks põhjustab köha. Lapse köha parandamiseks peate tilguti lahendama.
"Soolalahuse kohta on kindlaid tõendeid - soolase veega ninasprei, mida vanemad saavad ninna piserdada. Ja igas vanuses lapsed saavad seda kasutada, ”ütleb Ferrer. Kuid ta märgib ka, et tavalise loodusliku magusaine ksülitooli lisamine võib muuta pihusti veelgi paremaks. "Nad neutraliseerivad pH-d ja väldivad põletustunnet, mis mõnikord juhtub ainult soolase ninasprei kasutamisel. Lisaks on ksülitool põletikuvastane.
Ninasprei aitab lima vedeldada ja maha pesta ning põletikuvastane omadus leevendab tursunud hingamisteid. Imikute jaoks muudab see sellise seadmega ninast tülika tatt välja imemiseks Nosefrida nii palju lihtsam.
Kuid Ferrer märgib ka, et oluline on mõelda ka keskkonnale, kus laps viibib. Kuivad siseõhutingimused võivad köha süvendada. "Kuivus on tänapäeval osa meie elust. Veedame palju aega siseruumides,” räägib ta. "Soovitan õhuniisutajat. Nad on imelised. Sa ei pea ostma kõige kallimat. Nad kipuvad töötama väga-väga hästi. ”
Kuidas ravida beebi köha
- Hoidke käsimüügiravimitest eemale ja keskenduge nina tilgutamisele.
- Kasutage soolalahuseid sisaldavaid ninaspreid, mis võivad ninakäike kuivatada, lisada põletuse vähendamiseks ksülitooli ja lisada põletikuvastaseid omadusi.
- Nina imemisseadmed aitavad ka lima eemaldada.
- Niisutajad aitavad leevendada köha, mida süvendab kuiv siseõhk.
- Köha leevendamiseks kasutage nelgi ja ingveriga piserdatud mett, kuid ainult üle 12 kuu vanustele lastele.
Lõpuks saavad vanemad tegeleda köha endaga. Ferrer märgib, et paljudes uuringutes on leitud, et mee efektiivsus ületab sageli tavalist köhasiirupit. Kuid vanemad peaksid seda kasutama ettevaatlikult. Mett ei tohi anda alla 12 kuu vanustele imikutele. See võib sisaldada botuliinitoksiine, mis võivad imiku väga haigeks teha. Üle 12 kuu vanuste imikute puhul teeb aga lusikatäis mett köha mahasurumiseks imesid. Köha pärssivat toimet saab aidata, kui puistate mee peale väike kogus ingveri- ja nelgipulbrit (kui teil seda on). Eelkõige võib nelgipulber aidata tuimastada kurgunärve, mis kõditavad ja põhjustavad köha.
Looduslikud köharohud, nagu mesi, niiske õhk ja ninaspreid, peaksid aitama lapsel end mugavalt tunda ja köha minimeerida. Kuid vanemad peaksid mõistma ka seda, kui lapse köha ravi vajab lastearsti abi.
"Kui köha kestab kauem kui üks nädal ja see on seotud palavikuga, mis kestab kauem kui kolm päeva, ja seal on kollakat lima, tuleks arsti juurde minna," selgitab Ferrer.
Kuid ta märgib ka, et vanemad ei peaks eeldama, et tulevad koju antibiootikumidega. Suur hulk beebi köhasid on seotud viirusinfektsioonidega ja antibiootikumid toimivad ainult bakteriaalsete infektsioonide korral.
Enamasti märgib Ferrer siiski, et beebi köha laheneb tõenäoliselt iseenesest vähese aja ja armastusega. Mõnikord pole sekkumine vajalik. "Vaadake, kas lapsed on nemad, kui neil on üks päev köha," ütleb Ferrer. “Kuni laps on aktiivne ja sööb, ei tohiks see muret tekitada. Tegelikult on see hea ja vanemad ei tohiks oma tegevust piirata.
