Igal põlvkonnal on mälu olulise tähtsusega või katastroofiline sündmus mis mängis välja uudised kui nad olid lapsed. Kuu maandumine. Kennedy mõrv. 11. septembri sündmused. Kogemus lugude massilisest reaalajas arenemisest muudab need toteemilisteks sündmusteks laste elus. See muudab nad ka toteemilisteks sündmusteks vanemate elus, kes peavad oma eluga hakkama saama hirmud aidates samal ajal oma lastel mõista ja töödelda seda, mis ekraanil nende ees vilgub. Meie kaasaegsel meediaajastul, kus domineerivad poliitilised uudised, on täiskasvanud ja vanemad mõjutatud eriti kahjulikult.
Palju on räägitud 24-tunnisest uudistetsüklist tuleneva pideva teabetulva ja rataste keerlemise väljalülitamise eelistest. Üks mu lemmikselgitusi pärines autorilt Yuval Noah Hararilt. Vestluses koos GQ, ütles ta: "Jälgin harva sellist igapäevast uudistetsüklit. Ma kipun lugema pikki raamatuid teemadel, mis mind huvitavad. Nii et selle asemel, et lugeda 100 lühikest lugu Hiina majandusest, eelistan ma võtta ühe pika raamatu Hiina majandusest ja lugeda see kaanest kaaneni läbi. Harari ise tunnistab, et see jätab lünki päevapealkirjadest arusaamises, kuid lõpuks annab see talle rahu ja keskendumisvõimet. spetsialiseeruda.
Uudistetsükli negatiivne mõju teile ja teie perele on kahekordne. Esiteks ei saa te tegelikult nii kvaliteetset teavet, nagu võiksite tarbitavate uudiste hulgast oodata.
„Võib-olla on 24-tunnise uudistetsükli suurim probleem see, et vähestele lugudele antakse nii palju kajastust, et publik mõistaks sündmuse olulisus, loo tagamaad, kuidas lugu sobitub ajaloolisse konteksti ega paku objektiivset ja tasakaalustatud vaade loo taga olevatele erinevatele vaatenurkadele, ”ütleb Andrew Selepak, Tallinna Ülikooli telekommunikatsiooni osakonna professor. Florida. "Kuigi see tundub vastuoluline, teame meie praeguses 24-tunnises kaabelvõrkude ja sotsiaalmeedia uudiste tsüklis maailmas toimuvast vähem kui kunagi varem."
Kuid pakilisem probleem, mida see lapsehooldusele tekitab, on teie lapse arenev meel. Elesa Zehndorfer, ilmuva raamatu autor Evolutsioon, karisma ja poliitika: miks populistid võidavad? märgib, et „24/7 uudistetsükkel on noorte jaoks eriti tige, kuna nende (impulss) on ebaküps kontrollimine) prefrontaalne ajukoor… muudab nad eriti haavatavaks tehnoloogilise ülekasutuse ja sõltuvuse, stressi ja ärevus."
Seega pole uudised lastele eriti head. Täiskasvanutel, eriti vanematel, on aga sama oht nende varjukülgede jaoks. Uuringud on näidanud, et nii lastel kui ka täiskasvanutel, kes puutuvad kokku pidevate uudiste ja ärritavate piltidega, võivad ülevalgustamise tõttu ilmneda PTSD tunnused.
"Pidevatest klikipeibutavatest uudistepealkirjadest sõltuvusse sattumine kurnab dopamiini retseptorite radasid," ütleb Zehndorfer, kes lisab, et see "toob meid stressile üle". hormooni kortisooli ja kujutab endast suurt ohtu üldisele emotsionaalsele tervisele. Zehndorfer märgib, et sotsiaalmeedia mõju on eriti ohtlik "ruletiratta" efekt, mis tähendab, et te ei tea täpselt järgmist pilti, mida näete, kuid tunnete siiski vajadust näha, mis see on, ükskõik kui häiriv või ärevust tekitav see võib olla. "Ebakindlus tõstab kortisooli ja sageli töötleb aju seda pilti nii, nagu juhtuks see tegelikult enne seda," ütleb Zehndorfer.
Need sõltuvust tekitavad omadused võivad osaliselt olla tingitud "loomulikust negatiivsuse eelarvamusest", mis paneb meie aju rohkem tähelepanu pöörama ähvardavatele stiimulitele, et end kaitsta. Kuid tegelikult võivad täiskasvanud avastada, et suures koguses uudiseid tarbides kursis püsimiseks ei suuda nad uudiste elemente oma elu elementidest eristada.
"Negatiivsete uudiste vaatamine tähendab, et näete tõenäoliselt oma isiklikke muresid ähvardavamate ja raskematena," ütles psühholoog dr Graham Davey. rääkis a Huffington Postita. "Ja kui hakkate nende pärast muretsema, on tõenäolisem, et teie mure on raskemini kontrollitav ja murettekitavam, kui see tavaliselt oleks." Ahastav Zehndorfer ütleb, et pildid registreeritakse meie ajus tegelike ähvardavate stiimulitena, kuigi me intellektuaalselt mõistame neid lihtsalt visuaalsetena. esindus. Stress, ärevus ja depressioon koos nende vajalike füüsiliste ilmingutega võivad kiiresti järgneda. Inimestele, kes on juba oma laste tuleviku pärast stressis, ei too see kellelegi head.
Väärib märkimist, et on olemas eraldi psühholoogiline reaalsus, mis seob lahutamatult uudiste mõju teile ja selle mõju teie lapsele. Dr Jennifer L. Hudson Macquarie ülikoolist viitab uuringutele, mis näitavad, kuidas vanemad modelleerivad oma laste ärevust.
"Määr, mil määral vanem käitub ärevalt, näidates üles kartlikku või vältivat käitumist või edastades ohtu Paljudes eksperimentaalsetes uuringutes on empiiriliselt näidatud, et laps mõjutab lapse järgnevaid emotsioone ja käitumist, ”ütleb ta.
Tulemuseks on omamoodi tagasiside ring. Hoolite oma lastest ja soovite, et nad oleksid informeeritud ja turvalised. Kui aga teie ettekujutus uudistest muutub häguseks, võib teil olla raskem oma lapsele asjade seisu täpselt edastada ja teil võib olla raske vastata nendele keerulistele küsimustele, mida lapsed maailma kohta küsivad, mis ei saa muud aidata, kui suurendab olemasolevat lapsevanemaks olemise stressi ja teie ausat soovi lapsevanemaks saada. hästi.
Veelgi enam, lapsevanemaks saamise protsess nõuab tervislikku pikaajalist planeerimist ja kuigi sünged, fataalsed uudised panevad kõik eksistentsiaalne segadus, kui nad mõtlevad, mida nende tulevik võib tuua, teavad vanemad, et nad pole ainsad, kelle eest vastutavad jaoks. Stress selle kõigi külgede kaalumisel võib arusaadavalt raskendada selle päeva lõunapaki sisu planeerimist, rääkimata kolledžist jne. Soovite, et teie lapsed saaksid kõik vastused, ja soovite, et teie lapsevanemaks saamine põhineb teie vastustele, mis teil on. 24-tunnise uudistetsükli olek õõnestab seda instinkti ja muudab teie töö lapsevanemana kaks korda raskemaks.
Mida siin siis teha tuleb? Kindlasti ei taha ma halbade uudiste peale kuhjata, vihjates sellele lihtsalt sellepärast, et jõud, mis meid juhivad reaktsioon uudisele on tugevam ja keerulisem, kui arvata võiks, see on ilmtingimata lootusetu olukord.
Siiski on palju võimalusi, kuidas ennast ja oma lapsi 24-tunnise uudistetsükli mõju alt eemaldada. Asjatundjate arvates on asi vaid võimsast kaasaegsest voolust eemale kaldumises. Ja vastused on tõenäoliselt täpselt need, mida arvate.
"Lülita sotsiaalmeedia välja," soovitab Zehndorfer. „Seejärel tuvastage uudisteallikas, millel on natuke filtrit – kvaliteetne ajaleht, mille te välja lõite aeg näiteks kohvi kõrvale nautida, aeglustades ja tõstes uudistekogemuse kvaliteeti.
Selepak nõustub ja rõhutab veel kord, kui oluline on suurendada kasutatava uudisteallika usaldusväärsust, hoides eemale neist, kes kasutavad oletusi ja lahtisi otsi, et hoida teid häälestuses.
"Meil on valik ja me saame otsustada, kas tahame saada teavet või mitte," ütleb ta. "Kuid me saame seda teha ainult siis, kui läheme kaugemale 24-tunnisest uudistevõrgustikust ja otsime uudiseid tõelistelt ajakirjanikelt, kes mõistavad oma ametikoha tohutut vastutust."
Mainekas ajakirjandus ei võida teile stressi tekitamisest midagi ja väldib tingimata sensatsiooni, mis paneb lapse millegi külge, millest ta aru ei saa. Te ei saa oma lapse jaoks lahendada kõiki maailma paljusid probleeme, kuid saate luua kogu oma perele – ka iseendale – keskkonna, mis paneb kõik tagasi juhiistmele, kui rääkida sellest, kuidas uudised mõjutavad meie emotsioone ja kuidas need mõjutavad teie võimet olla perekond keerata.
