Sa uurisid, sa harjutasid, sa palkas treeneri, võtsite rühmatunde. Ja õnneks kõigile, töö läks suurepäraselt. Mis siis nüüd? Enamikul juhtudel, kui teie partner sünnitas haiglas, kannavad teie arst ja töötajad esimestel tundidel pärast teie lapse sündi suure osa raskuste tõstmisest. Oodake oma vastsündinud tuleb kaaluda, mõõta ja teha Apgari test – seeria vaatlusi, mis hindavad vastsündinu üldist tervist. Tavalise sünnituse puhul kuluvad esimesed tunnid uue pereliikme tundmaõppimisele ja partneri abistamisele tema esimestel imetamiskatsetel. Haigla võib teha ka Ballardi skoori testi, mis hõlmab teie imiku pea ja rindkere ümbermõõdu mõõtmist, et aidata kindlaks teha rasedusaeg.
Olenevalt teie haiglast on varsti aeg beebiga koju suunduda. Ütlematagi selge, et esimene päev või kaks päeva võivad olla tohutud. "See on suur tundmatu ja vastutus võib teid ootamatult tabada," ütleb Laura Jana, MD, Omaha, Nebraska osariigi lastearst ja raamatu Heading Home with Your Newborn autor. Hea uudis: vaatamata sõprade ja ämma heatahtlikele nõuannetele kõigi miljoni asja kohta, mida peaksite tegema, on tegelik kohustuslike ülesannete kontrollnimekiri lühike ja hästi juhitav. Järgige neid juhiseid, et leida, mis on tõesti oluline esimesel päeval, kui lapse koju tood. Kõik muu on kirss tordil.
SEOTUD: Kuidas suhelda oma üllatavalt sotsiaalse vastsündinuga
Vastsündinu 1. päeva kontrollnimekiri: suurendage toitmisvõimalusi
"Paljud värsked lapsevanemad jäävad tähelepanuta, kuidas nende vastsündinu suhtleb ja suhtleb kõigiga ühel minutil ning seejärel magab järgmisel hetkel sügavat ja sügavat und," ütleb dr Jana. "Tundub, nagu oleks lüliti ümber keeratud." See võib asjad ära visata, kui uued vanemad ootavad, et laps enne imetamist veidi maha rahuneks ja avastaks, et imikul on külm. "Ma soovitaksin vanematel proovida imetamist kohe, kui laps on ärkvel," ütleb dr Jana. "See on teie jaoks üks olulisemaid asju, millele sellel esimesel päeval keskenduda."
Kuigi imetamine ise on tavaliselt ema ülesanne (vähemalt rinnaga toidetavate imikute puhul), saate oma osa ära teha, minnes oma lapsele tooma, kui ta on võrevoodis, ja viies ta oma partneri juurde. "Näidake oma toetust muul viisil, näiteks küsige temalt, kas ta soovib sel ajal midagi juua, kuna dehüdratsioon on tavaline," ütleb dr Jana. Kui teie laps on toitmise lõpetanud, võite ta tagasi võrevoodi kanda või õrnalt kiigutada.
Vastsündinud beebi 1. päeva kontrollnimekiri: unusta rutiin
Nendel esimestel päevadel koos beebiga pole sellist asja nagu regulaarne ajakava ja mida rohkem proovite seda sundida, seda pingelisemaks kõik muutuvad. "Teie parim valik on proovida magada, kui teie laps seda teeb, ja ärgata, kui teie laps seda teeb, " ütleb dr Jana. "Kõik on sel ajal väsinud ja lihtsaim viis puhkamiseks on jälgida oma last, selle asemel et järgida etteantud rutiini."
Vastsündinud beebi 1. päeva kontrollnimekiri: jälgige pissi ja kaka olemasolu
Teil pole aimugi, kui kiindunud olete oma lapse vannitoaharjumustesse. Eriti kui teie imik ei käi esimesel või kahel päeval üldse vannituppa. Ärge muretsege, ütleb dr Jana. Vaatamata sellele, mida olete paljudest lastekasvatuse raamatutest lugenud, ei teki pissimist ja kakamist alati kohe. "Ema piim peab sisse tulema ja laps peab imema hakkama, enne kui ta regulaarselt pissib ja kakab," selgitab ta. "Protsess võib kesta kolm kuni viis päeva, nii et ärge paanitsege, kuna ta üritab põetada ja te ei saa teises otsas midagi ette võtta."
Vastsündinud beebi 1. päeva kontrollnimekiri: õppige oma last tundma
Põhimõtteliselt on esimesed 24 tundi vastsündinuga seotud söömise, magamise ja pissi ja kaka jälgimisega, ütleb dr Jana: „Kui sa destilleerida see nendele kolmele prioriteedile, võib see tunduda palju paremini juhitav. Millele peaksite ülejäänud ajal keskenduma aega? "Uue lapsega rahulolu tundmine on tõesti oluline ja sageli tähelepanuta jäetud," ütleb ta. "Ma näen, kuidas uued vanemad tulevad kahenädalasele kontrollile ja neil on endiselt raskusi oma lapsele püksirihma pähe panemisega, sest nad kardavad, et nad "murravad" oma lapse. Mõne inimese jaoks tuleb see iseenesest, kuid paljude jaoks võtab enesekindluse tundmine aega. Ainus viis lapsega ümberkäimise õppimiseks on harjutamine. Alustage kohe, et muutuda enesekindlamaks selles, kuidas last rahustada, kanda, kallistada ja lohutada.
