Selleks ajaks laps lööb oma tweens, nad on puberteedi künnisel ja on sageli hakanud avastama, et neil on teiste inimeste vastu imelikud uued tunded. Nad on jõudnud ebamugava flirdi ja võimatute crushide vanusesse. Vanemate jaoks täheldatakse seda südamekaost sageli nördinud eemaldamisel, kuid kui nooruki süda puruneb, vanemlik empaatia sageli sunnib neid sekkuma. Nendel hetkedel võib teadmine, mida pisaratsevale lapsele öelda, palju muuta ja see aitab mõista valu taga olevat füsioloogiat.
„Teie lapse aju on selle tipu peal, et ta suudab tõesti tulevikule mõelda,” selgitab dr Joseph. Shrand, laste- ja noorukite psühhiaatria juht ettevõttes CASTLE (Clean and Sober Teens Living Empowered) ja autor Kas sa tõesti mõistad mind? "Kõik juhtub siin ja praegu. Neil pole abstraktset mõtet, et mõelda tulevikule. Sellepärast on need südamevalud lastele nii sügavad.
Shrand märgib, et kuna lapsed on juurdunud olevikus, tundub sageli, et valu kestab igavesti. See pole lihtsalt vale mõtlemine, nagu mõned vanemad arvavad. See on nende praeguse aju arengu funktsioon. Seetõttu ei aita vanematel lapsele öelda, et nad saavad sellest üle. Nad ausalt ei tunne, et nad seda teevad.
Seega on kasulikum selgitus, miks nad nii tunnevad. "Me õpetame neile, mis toimub, on normaalne," ütleb Shrand. Ta käsitleb seda teemat sageli, rääkides lastega, kuidas nende kinga suurus on muutunud. Nad ei mahtunud jalanõudesse, mida nad 4-aastaselt kandsid. "See on muutunud ja ka see muutub," ütleb ta valusatele lastele.
Vanemad saavad neid noorukite südamevalu hetki kasutada ka lapse empaatiavõime kiitmiseks. See on tegelikult väga hea, et nad inimesest nii väga hoolivad, et see oleks nii sügavalt mõjutatud. Kuid südamevalu ei ole õige aeg toetuda klišeede lihtsatele narratiividele. Ei aita, kui öelda lapsele, et ta sellest üle tuleks, ega südametemurdja kurjast suust või sellest, kuidas meres on teisi kalu. Asi, mida teha – tõesti, ainus asi, mida teha – on hoida suhtlusliinid avatuna.
"Mõelgem sellele lapse vaatenurgast," ütleb Shrand. „Laps, kelle süda on murtud, hakkab arvama, et tal on vähem väärtust. Võib-olla on neil häbi ja nad tunnevad, et nendega on midagi valesti.
Eesmärk ei ole minimeerida, vaid kontekstualiseerida. Shrandi sõnul peavad vanemad ennekõike lähenema vestlusele südamevalu kohta avameelselt ja ausalt. See on otsustava tähtsusega, et laps ei taanduks ja ei pöörduks oma väikesesse enesekahtluste maailma.
Kuidas aidata murtud südamega Tweeni
- Ärge minimeerige lapse tundeid ja tunnistage, et tema aju paneb teda tundma, et valu kestab igavesti.
- Rääkige sellest, et nende aju muutub ja et see pole nende süü. See läheb paremaks.
- Kiida last empaatiavõime ja selle eest, et tal on nii tugevad tunded.
- Tuletage neile meelde, et mõnikord lagunevad asjad seetõttu, et need ei sobi, mitte sellepärast, et need on halvad.
- Lähene vestlusele avameelselt ja ausalt.
"Lapsed teavad, kui inimesed on nendega ausad," selgitab Shrand, "neil on suurepärased võltsimise detektorid. Nii et ärge olge oma lapsega vale. Austa neid. Austus viib väärtuseni ja väärtus usalduseni.
See avatus ja ausus on sageli täpselt vastupidine sellele, mida vanemad tahavad teha: hellitada, kaitsta ja rahustada.
"Me tahame oma lapsi kaitsta, kuid lapse kaitsmine ei tähenda, et te neid vigastamise eest vaktsineerite," ütleb Shrand. "Sa pead aitama neil end haiget tunda ja mõistma, et see pole halb ja nad õpivad sellest."
