Kuidas otsustada, kas teie laps peaks sööma mahetoitu

click fraud protection

Teie laps võib varsti olla valmis midagi sööma hakkama mis ei tule rinnast ega pudelist välja. Tere tulemast uude ajastusse: imelike beebinägude, ülestõstetud põrandate ja ärevuse ajastu, miks nad söövad ainult pruune asju (sealhulgas mööbel, BTW). Kuid kõigi asjade hulgas, mida peate oma lapse uute nimetamisharjumuste kohta otsustama, on see, kas osta mahetooteid või mitte, see, mille saate üsna hõlpsalt välja lüüa. See on vähemalt lihtsam kui otsustada, kas peaksite oma köögi järgmiseks mitmeks aastaks lihtsalt visqueeniga katma (jah, peaksite).

laps sööb puuviljataldrikut

flickr / Upsilon Andromedae

Mida orgaaniline isegi tähendab

Selle eest vastutab Ameerika Ühendriikide Põllumajandusministeerium (USDA). mahepõllumajandusliku toidu määratlemine Ameerika toiduainete tootmiseks. Huvitaval kombel ei ütle rubriik midagi selle kohta, kui palju kultuuriliselt omandatud valgeid rastapatse peab mahetalunikul olema. Selle asemel peavad mahetoidud olema:

  • Sünteetiliste pestitsiidideta
  • Toodetud ilma hormoonideta
  • Kasvatatud ilma sünteetiliste väetiste ja kanalisatsioonita
  • Toodud turule ilma kiiritamise või biotehnoloogiata

Huvitav on see, et see, et põllumajandustootja ei saa kasutada sünteetilisi pestitsiide, ei tähenda, et nad ei saaks kasutada looduslikest koostisosadest valmistatud pestitsiide. Mis tähendab, et mahetoodang ei saanud tõenäoliselt kahjurite eest kaitset tänu põllul hängivale hipitibule, kes ütles: "Shoo!" massiivsete bongirebendite vahel.

imikud söövad puuvilju

flickr / Sandor Weisz

Kas see on tervislikum?

Asi on selles, et mahetoidud ei sisalda täiendavaid toitaineid ega vitamiine. Siiski on vähem tõenäoline, et need sisaldavad jaburaid kemikaale ja lisaaineid, mida te ei pruugi oma lapse tundliku arenemissüsteemi jaoks soovida. Isegi Ameerika Pediaatrite Assotsiatsioon (AAP) nõustub, et see, et teie laps sööks erinevaid häid puu- ja köögivilju, on palju olulisem kui olenemata sellest, kas need on orgaanilised või mitte. Nii et see taandub tõesti isiklikule valikule. Ja eelarve. Sest kuigi orgaanilised tooted ei pruugi olla tervislikumad, on need väga kallid, eriti kui tellite fancypantsi imikutoidu kohaletoimetamise teenus.

beebi ümbritsetud toodetega

flickr / Karen

Kuidas (omamoodi) orgaanilist toitu süüa

Kui te ei soovi kulutada miljon dollarit, on olemas lahendus, mis võimaldab teil orgaanilise söömise ja raha säästmise erinevuse täielikult jagada. Hea uudis on see, et teie pestitsiidiprobleemid on suures osas puu- ja köögiviljades, mis nõuavad naha söömist. See tähendab, et mahepõllumajanduslike asjade ostmiseks pole vaja palju asju. Siin on 10:

Avokaado: Sinu guac kivid

Ananass: Looduse granaat

Sibul: Keda huvitab, kui need on mahepõllumajanduslikult toodetud pisarad. Mitte sina!

Kapsas: Sest see lihtsalt kasvab ilma abita

Magusad herned: Eemaldage herne kaun. Kõik ohutu.

Magusad kartulid: Omaette oluline imikutoidu grupp

Mango: Niikaua kui sa saad aru, kuidas seda neetud asja ära lõigata

Kiivi: uduga maha

Baklažaan: Kuigi see, miks keegi mune istutab, on igaühe oletus

Spargel: Mis lõhn see on? Oh, see on teie lapse piss.

Muidugi on nooremate imikute jaoks mõttekas ainult paar neist. Kindlasti saate aga koostada odava maguskartulipüree dieedi ja lapsed söövad mangot, kiivi ja avokaadot, mida on ülilihtne püreestada varajaseks närimiseks/sülitamiseks.

laps sööb maasikat

flickr / Jessica Lucia

Kui teie laps saab vanemaks, võite hakata mõtlema, kas või mitte soovite neile anda mahepiima või -liha. See on hoopis teine ​​loom. (Saad aru.)

4 viisi, kuidas jojo dieet tapab teid kiiremini kui rasvumineMiscellanea

Siin on üks, mis paneb sind korraga rõõmustama ja oigama: dieedi pidamine on sinu jaoks hullem kui ülekaalulisus. Täpselt nii, piirav käitumine vähendada oluliselt kaloreid ja kõrvaldada terved toi...

Loe rohkem

Kuidas treenida end empaatiavõimelisemaks: 7 asjatundlikku taktikatMiscellanea

Teoreetiliselt tahame me kõik olla rohkem empaatiline — paremini mõista, kust meie lapsed, pereliikmed, sõbrad ja kolleegid tulevad. Kuid praktikas on empaatia raske. Vastavalt tehtud uuringutele C...

Loe rohkem

Ameerika VW ID. Buzz on lõpuks ilmutatud – ja poiss, see annabMiscellanea

Lõpuks on Volkswagen lõpuks välja kuulutanud oma VW mikrobussi täiselektrilise versiooni, mida nimetatakse VW ID-ks. Buzz — osariigis on tulemas. Seitsme reisijaga buss meenutab kuuekümnendate ikoo...

Loe rohkem