Suurejoonelised, laiaulatuslikud on suurepärased ja kõik. Kuid mitte kõik romantilised žestid ei pea maksma palju raha, nõudma nädalaid planeerimist või tekitama stressi, et kõik oleks täiuslik. Oma olemuselt on romantika tegelikult vaid nende asjade summa, mida teete, et näidata kellelegi, et armastate teda. Sa saadad neile lilli. Sa valmistad neile õhtusööki. Teete kõik endast oleneva, et nad tunneksid end jumaldatud, hinnatud, ja imetleti. Ja on lugematuid viise, kuidas muuta žest meeldejäävaks, ilma et see protsessi käigus liiale läheks, katki läheks või hulluks läheks.
"Väikesed žestid on püsivate suhete võtmeks," ütleb Marley Howard, litsentseeritud pere- ja abieluterapeut, kellel on rohkem kui kümneaastane kogemus. "Kui oleme oma suhetesse sisse elanud, võime mõnikord tunda end eraldatuna ja arvata, et vastus on armastuse teod. Kuid väikesed žestid parandavad empaatiat, lähedust ja turvalisust. Nad süvendavad pidevalt teie sidet partneriga.
Me kõik mäletame oma partnerit nii kõrgelt hinnata kui ka armastust üles näidata suurte pühade, sünnipäevade või tähtpäevade puhul.
Iga väike tunnustusžest on suurepärane, et panna teie partner naeratama. Ja tõenäoliselt on mõned, millele te poleks mõelnud. See nimekiri, mis on täis kvalifitseeritud suhteekspertide näpunäiteid ja soovitusi, pakub väikeseid ja lihtsaid romantilisi žeste, mille abil saate proovida leeki hõõguvana hoida. Siin on, mida proovida.
1. Telli nende lemmiktoit
Loodetavasti teate nüüd, mis see on. Üllatussöögi valmistamine võib olla suur ettevõtmine, kuid salaja DoorDashi tellimuse esitamine, et kohale jõuda niipea, kui teie partner pikalt päevalt koju jõuab, võib teie kallal näidata suurt kiindumust, kui teie peal on vähe musi ja askeldamist lõpp. "Toiduained parandavad meeleolu ja söömiseks valmis üllatussöök võib panna kedagi pärast eriti pikka päeva nähtuna tundma," ütleb Howard. Veelgi parem, saate ka lõõgastuda, ilma et peaksite muretsema roogade, köögitulede või millegi üleküpsetamise pärast.
2. Tooge neile soe rätik
Te ei pea varitsema väljaspool dušši nagu Norman Bates, kuid võite siiski kasutada oma partneri hommikust või õhtust dušši, et näidata kiindumust. Soojendage rätikut kuivatis paar minutit, enne kui teie partner otsustab end kuivatada, ja ilmuge seejärel – taktitundeliselt! — ja paku hubast, mõnusat embust.
3. Teeskle, et neid polegi
Püsige meiega: kui sageli küsite oma partnerilt: "Mida sa pead, et ma teeksin?" Isegi parimate kavatsuste korral paneb see küsimus neile otsuse langetama. Selle asemel mõelge ise. "Teesklege, et teie partner on läinud, vaadake ringi ja vaadake, mida on vaja teha… ja tehke seda!" ütleb Emalee Bierly, litsentseeritud abielu- ja pereterapeut. "Suurenenud vaimne koormus põhjustab suuremat väsimust, nii et selline žest oleks peaaegu nagu eelmäng, et panna teie partner lõõgastuma, et saaksite oma sidet süvendada."
4. Seadke väike rutiin
Ärge eksige: rutiinid võivad olla suhtemürk, kui neid valdab igavus ja olete autopiloodil. Kuid võite kasutada rutiini mõistet, et kasutada ära tõsiasja, et Bierly sõnul on see, mis juhtub iga päev, palju olulisem kui see, mis juhtub üks kord. "Tohutu kohtinguõhtu iga paari kuu tagant on suurepärane, kuid võib lõppkokkuvõttes viia vahepealsete sidemete vähenemiseni," ütleb ta. "Selle asemel mõelge sellele, mida saate iga päev teha. Tehke igal õhtul viieminutiline sisseregistreerimine. Või suudelge üksteist enne majast lahkumist. Üsna varsti on teil mõlemal uus lemmikosa päevast, mida oodata.
5. Uurige oma partnerit.
"Üks parimaid ja tähendusrikkamaid romantilisi žeste on lihtsalt oma partneri iga päev uurimine," lisab Bierly. "Seda tehes saate neid aktiivselt mõista, enne kui asute ühenduse loomisele." Võib-olla on teie partneril teatud kuu jooksul alati probleeme, sest see on kaotuse aastapäev. Võib-olla tekitab nende pere nägemine alati ärevust. Kui kulutate mõne minuti oma partnerile empaatia tundmiseks, saate olla tema jaoks tähendusrikkal viisil olemas, kui see loeb.
6. Tee hommikusöök voodis
See ei pea olema täiuslikult keedetud benedicti munad või homaari frittata. Hästi sobib kauss nende lemmikhelvestega, soe rösterstruudel või värske puuviljasalat. Oluline osa on pingutada, et näidata oma partnerile, kui oluline on teie jaoks, et tema päev algaks suurepäraselt.
7. Jäta märkmeid
Klassika kirjutamiseks ei pea te olema Shakespeare. Selleks, et neid parimal viisil üllatada, on vaja ainult pliiatsit, paberit ja mõnda head sõna. Kui teil on raskusi inspiratsiooni saamiseks, alustage sõnadega "Sa oled mu lemmikinimene" või "Ma armastan sind nii väga" ja nautige seda peites kuskil, kuhu teate, et teie partner välja näeb. Kui nad seda teevad, võite häbematult öelda: "Kuidas see sinna jõudis?!" samal ajal ajurünnakut tehes oma järgmist poeetilist Post-It.
8. Mängi uut mängu
Järgmine kord, kui oled väljas, haarake mõni lihtne mäng – mõelge Unole või Pass the Pigsile – ja õppige seda koos. Võistlus ei ole mitte ainult lõbus, vaid teil on mõlemal suurepärane positsioon teiste paaride trügimiseks, kui õpetate neile mängima. Veelgi olulisem on see, et mäletate, mis tunne on midagi koos avastada, mis on suhte üks parimaid osi.
9. Muutke suhtlemisviisi
Võimalik, et teie ja teie partner saadate palju sõnumeid. Olenemata sellest, kas meeldetuletused toidupoest järeletulemise kohta või pettumused tööl, sõltuvad paljud suhted suhtlemisel pöidlatest. Muutke asju aeg-ajalt lihtsa telefonikõnega. "Kui nad näevad, et helistate, arvavad nad tõenäoliselt, et see on midagi olulist," ütleb Pratt. "Kujutage ette, kui meeldivalt üllatunud nad on, kui ütlete neile, et helistate, et tere öelda, või et soovite kuulda nende häält." Kas sa ei oleks?
10. Osalege armastuskeele viktoriinil
Olete sellest kuulnud. Võib-olla olete seda isegi näinud. Aga kas teie ja teie partner olete sellest tegelikult võtnud? Siin seda on. "Kui osalete viktoriinil, andke oma partnerile teada, et plaanite tema jaoks romantilist žesti, mis kõneleb nende armastuse keelt," ütleb Suzannah Weiss, suhtetreener ja diplomeeritud intiimsusõpetaja. "Võite neile isegi teada anda, millal see juhtub, kuid jätke tegelik žest üllatusena." Kombinatsioon läbimõeldus ja ootusärevus on suurepärane viis hoida oma suhet põnevana ja kirglikuna, olenemata sellest, mis armastuskeeles te ka ei käi räägi.
11. Tehke fotomälu
See võib olla midagi, mida soovitate paarina teha, või üllatuskingitus oma partnerile vihmasel päeval. "Saate teha kõike, et tähistada mõlema ühiseid imelisi mälestusi," ütleb Weiss. “Sobivad kruusid. Tekk. Võtmehoidjad. Võtke mõni minut, et luua midagi kohandatud ja ainulaadset, mis meenutab teile seda nähes alati üksteist." See ei maksa palju aega või raha, kuid see on teie partneri silmis hindamatu.
12. Lugege, mida nad loevad
Võib-olla on teil ja teie partneril väga erinev maitse raamatute, ajaveebi või ajakirjade osas. Samuti on teil suurepärane võimalus näidata neile, et hoolite sellest, mida nad naudivad. Kui suudate üle nende õla hiilida, siis jätkake nende valitud teemaga. Te ei pea saama eksperdiks, kuid saate oma partnerile hellitavalt näidata, et toetate tema huve ja olete valmis enda vastu huvi tundma.
13. Tee märkmeid
Avage oma telefoni märkmikurakendus ja alustage uut märkust, mis on pühendatud teie kallimale. Selles jälgige pisiasju, mida iga päev märkate, nagu uued lemmiktelesaated, sisemine nali, mida mõlemad jagasite, või midagi, mida teie partner ütles, mis pani teid naeratama. Järgmine kord, kui soovite oma partnerit üllatada, on teil praktiliselt juhised. "See on suurepärane idee, sest teete žesti, mis teie partnerile meeldib, sest ta küsis seda tahtmatult ise," ütleb Rachel Kaplan, litsentseeritud kliiniline sotsiaaltöötaja. "See on lihtne. See on läbimõeldud. Ja see näitab teie partnerile, et pöörate neile tähelepanu."
14. Joonista neile vann
"Oma partneri jaoks millegi lõõgastava korraldamine on suurepärane viis näidata teile hoolimist," lisab Kaplan. "Partneri poolt hoolitsetud ja trööstitud tunne on väga oluline, et keegi tunneks end turvaliselt ja toetatuna." Ja see ei pea olema väga aeganõudev ega kallis. Võite haarata vannipommi või küünla oma partneri lemmiklõhnaga, keerata lõõgastavat muusikat ja lasta neil rahus leotada.
15. Öelge nende nimi silmsidet luues
Asi pole selles, et te pole seda kunagi varem proovinud, aga kas olete seda õigesti teinud? Isegi näost näkku vestluses on suurem osa suhtlusest mitteverbaalne selgitus Dr Jan Newman, kliiniline psühholoog. "Kuulmine on kiireim meel," ütleb ta. "Nii et tegelikult, kui kuulete, kui ütlete armastaval toonil oma partneri nime või lemmiklooma nime, vabaneb nende süsteemi oksütotsiin." Dr. Newman soovitab kahekordistada õrna pilguga, mis paneb teie partneri lõõgastuma ja tunneb end turvaliselt teie äratundmise kaudu. nägu.
16. Loobu sarkasmist
Targaks murdmine ja vaimukuse loopimine on ahvatlevad ettepanekud. Kuid proovige üks kord kasutada selget ja ausat suhtlust, kui te seda muidu ei teeks. "Kuigi mängulisus on kindlasti okei, võib otsese suhtluse puudumine häirida," ütleb dr Newman. Partneri üllatamine ootamatu ja eheda avameelsusega võib olla sama tõhus kui lilled või ehted ning see on palju odavam.
17. Riietuma
Pole harvad juhud, kui suhted langevad lõksu – või justkui takistavad seda – veedetakse õhtust õhtut väljas juurviljades, arvestamata moega. kui: "Kas ma saan selles magama jääda?" Kujutage ette oma partneri nägu, kui ta peaks koju jõudma ja nägema teid üheksandateni riietatuna, selle asemel üks ja pool. Enda puhastamine oma partneri jaoks on sama tõhus žest kui köögi, elutoa või auto koristamine, kuid see annab lisaboonuse, kui nad näevad, kui hea sa välja näed.
18. Esitusloendi kureerimine
Mix-CD-d on väljas, kuid peaaegu iga voogedastusplatvorm võimaldab seda teha kohandatud esitusloendi koostamine ja jagage seda hõlpsalt. Saate oma romantiliste ballaadide, vanade lemmikute või uute džemmide DJ-ks teha ja jagada seda oma partneriga nagu pikamaa pühendumust TRL-is.
19. Jagage saladust
Usaldus, intiimsus ja julgus on kõik selle ühe lihtsa žestiga kokku pandud. See võib olla rumal saladus, näiteks tõsiasi, et sa ei saa vilistada. Või võib see olla tõsisem saladus, näiteks tunnistamine, et kardate tööl rikkuda. Ükskõik, mida otsustate jagada, on teie partner hämmastunud sellisest privaatsest ja isiklikust sissepääs ja meelitatud, et tundsite end piisavalt enesekindlana, et näidata haavatavust oma piirides suhe.
20. Flirt avalikult
Hoidke see loomulikult stiilne, kuid ärge kartke maailmale teada anda, kui väga te oma partnerit jumaldate. Hästi ajastatud nokitsemine põsele toidupoes ostes või salakaval kõditamine, kui jalutate park tabab teie partnerit üllatusena ja paneb ta tundma end ihaldusväärsena (kui ta just ei vihka kõditamist, mida, hei, ärge tehke see).
21. Vaata päikeseloojangut
Jah, ei ole tegelikult päikeseloojangu kohta. See tähendab katkematu aja veetmist inimesega, keda armastate, vaid looduse majesteetlikkuse seltsis. Samuti ei pea te leidma maalilist mäetippu ega nõlva. Visake tekk verandale, tagaaeda või katusele ja pugege koos, kuni tuled kustuvad.
See artikkel avaldati algselt
