Olgem ausad: Pesapall võib igav olla. Eriti kui olete 6-aastane ja olete õiges valdkonnas kinni. Mäng võib olla aeglane ja veniv ning sageli hõlmab pikki venitusi, kus mängijad ei puuduta kunagi palli ega löö palli nahkhiir. Ja kui nad seda teevad, on mäng hetkega läbi. Kui teised spordialad nõuavad, et lapsed jooksevad ringi ja jääksid kihla, siis pesapall nõuab neilt ainult seismist ja mitte alustamist. unistades.
Ja kuna igavlev pesapallur on see, kes tõenäoliselt ei taha trenni tulla, on see oluline Väikese Liiga treenerid et muuta mäng lastele ja uutele mängijatele võimalikult põnevaks. Et aidata seda teha, Isalik kutsus välja Fairfield American Little League'i tähtede meeskonna peatreeneri Mike Randazzo Fairfieldist, Connecticutist ⏤ New England's esindaja eelmise aasta Little League World Series ⏤ näpunäidete eest, kuidas hoida asjad kerged, pingevabad ja täis lõbus.
Võtke omaks rumalus
Pesapallimängijad on legendaarsed vempude, naljade ja kaevikus toimuvate jamade poolest, isegi profid. Pole haruldane näha igas vanuses mängijaid üksteisele trummi löömas, keerukaid Gatorade-karika kindlusi ehitamas ja üldises tormilusas. Randazzo ütleb, et ta on kõigega maas, eriti kui juhendate Little Leaguersit. "Pesapallis on palju ebaõnnestumisi ja sellega kaasneb suur surve," ütleb Randazzo, kelle motoks on lasta lastel olla lapsed. "Labana püsimine ja poiste vabana hoidmine on absoluutselt kohustuslik."
Ärge higistage vigu
Kui mängija teeb vea, peate treenerina õppima seda tegema. "Ma ei talu seda, kui keegi teeb vea ja treener karjub mängija peale," ütleb Randazzo. "Ma ei usu, et see poiss üritas seda viga teha." Muidugi on oluline anda juhiseid ja tuge, kui nad kaevikusse tagasi jõuavad, kuid väljakul nende peale karjumine on halvim asi, mida saate teha. Väljakul pole kuhugi peituda, kui laps teeb vea, ütleb Randazzo ja toob veelgi rohkem neile suunatud negatiivne tähelepanu ei suurenda nende enesekindlust ega eruta neid järgmise väljatöötamisest pall.
Tegelikult ei saa Randazzo piisavalt rõhutada, kui oluline on jälgida, kuidas sa oled näitlemine. Sest treenerina hakkavad mängijad "reageerima sellele, kuidas teie reageerite". Selle asemel kasutage vigu õpetamise hetkedena. "Ja pidage meeles, nad on 10-11-aastased."
Laske neil mängida erinevaid positsioone
Üks parimaid viise, kuidas hoida asju huvitavana ja lõbusana, eriti nooremas eas, on lasta lastel ringi liikuda ja erinevaid asendeid mängida ⏤ nii praktikas kui ka mängude ajal. Teepalliliigad, tegelikult nõuavad mängijad sageli pärast iga mängu või lööki vahetamist, et tagada, et keegi ei istuks väljakul, võttes arvesse võililli. Lisaks on see hea viis hinnata, millistel mängijatel võib teatud positsioonil olla rohkem oskusi ja/või potentsiaali. Kui te just ei mängi konkurentsiliigas ja püüdlete MM-sarja pakkumist, siis pole seda kahju, kui lasete oma keskmängijal taldriku taha sisse seada või anda oma lühipeatajale pöörde küngas.
Lõhkuge praktika monotoonsus
Kui mängijad teavad, et harjutamine on iga päev sama korduv lihvimine, ei taha nad oma klambrid kinni siduda. Pidage meeles, et nad on seal selleks, et sõpradega lõbutseda, mitte elatist teenida. "Ainus viis nende väljakule toomiseks on monotoonsus lõhkuda," ütleb Randazzo. Ehkki teatav järjepidevus, näiteks kindel löömisjärjekord võib olla oluline (vähemalt võistlusliigades), on kõige muu värske ja uue hoidmine oluline. Ja osa mängijate vabana hoidmisest tähendab rutiini muutmist ⏤ vt ülalt „erinevate positsioonide mängimine”.
Teine hea viis on tutvustada harjutusi, mis on ise lõbusamad või konkurentsivõimelisemad. Üks Randazzo lemmikväljakuharjutusi "Hitting Moonballs" on pisut ebatavaline. Esiteks panite paika terve väljaku kaitsemängijaid. Seejärel seisavad kaks taldrikut Fungo kurikatega ja löövad palle nii kõrgele õhus kui võimalik. Me räägime otse. Võite palli lüüa kõikjal väljakul, kuid kõrgus on kõige tähtsam. Andke lastele kõrguv kärbsepall, ütleb Randazzo, ja paned nad naerma ja karjuma, kui nad püüavad jälgida, kuhu see liigub. Veelgi parem, see õpetab suhtlemist. Kui see pall alla kukub, peab keegi väljakul viibija juhtima ja mängu tegema. Kahe treeneri olemasolu võimaldab ka kahte palli korraga väljaku erinevatesse osadesse lüüa, nii et rohkematel lastel on võimalus mängida. "Me võiksime tappa pool tundi ja lapsed isegi ei teaks ja nad õpivad kogu aeg," ütles Randazzo.
Mängige rohkem kaklusi
Lõpuks, kui mängud on pesapalli mängimise kõige lõbusam osa, siis on loogiline, et võitlused on sama meelelahutuslikud (kui mitte rohkem, kuna seal on vähem survet). Pidage meeles, et harjutamine ei pea olema kõik harjutused. Üks suurimaid asju, mida Randazzo sõnul on ta viimastel aastatel oma meeskonnas tutvustanud, on koondistevaheliste mängude korraldamine – või keerdkäiguga meeskondlikud võitlused. Kuna keskmisel Little League'i meeskonnal ei ole kahte täis rombi lapsi (18 mängijat), mängite neli vastu neli nelja vastu ringmängu. Üks neljast lapsest koosnev võistkond ja kõik teised on platsil. Iga meeskond saab 25-30 väljakut, et lüüa nii palju jookse kui võimalik. Kui nad saavad kolm välja, tühjendate alused ja lähtestate. Kuid meeskond, kes oli üleval, lööb edasi, kuni väljakute arvestus on tehtud. Pärast seda pöörlevad nad väljakule ja üks kahest väljakumeeskonnast tuleb lööma.
Randazzo sõnul on see mäng mängijatele väga lõbus, eriti arenenumatele vanematele mängijatele, kes armastavad võistelda oma meeskonnakaaslastega. See on ka suurepärane treeningvahend, kuna see kaasab kõik meeskonnaliikmed ja sunnib lapsi reageerima reaalsetele mänguolukordadele.
