Vanemad kardavad paratamatud kokkuvarisemised lapsepõlvest. See pole ainult see raevuhood on valjud ja häirivad. Tantrum on ka vanemate jaoks piinlik ja paneb nad end jõuetuna tundma, sageli avalikult. Mis veel, raevuhood saabuvad sageli kõige ebasobivamal hetkel, õmbluskaos. Ja tõesti, nad pole kellegi süü. Tantrums on elu ja evolutsiooni tõsiasi. Küsimus ei ole selles, kuidas neid peatada – kindlasti minimeerida, aga mitte peatada – vaid selles, kuidas neid perioodilisi, kuid vältimatuid torme üle elada.
Vastavalt varajase lapsepõlve psühholoog dr Rebecca Hershberg asutaja Little House helistab psühholoogiateenistustele, on samasse meeskonda jäämine parim viis raevuhoo juhtimisega tegelemiseks. Isalik rääkis dr Hershbergiga, et välja selgitada, mis raevuhoog täpselt on, kuidas sellega kõige paremini toime tulla ja millal me võime eeldada, et need lõpuks kaovad.
Minu poisid on 5- ja 7-aastased. Nad kaotavad ikka aeg-ajalt oma sitta. Arvasin, et nad on sellest nüüdseks üle saanud. Nii et palun öelge mulle: millal see peatub?
Hea uudis on see, et nad on teel välja. Tantrums on põhimõtteliselt tohutu emotsionaalne kogemus, millega teie laps ei tea, kuidas sellega toime tulla. Kui lapsed saavad vanemaks, saavad nad oma emotsioonidega paremini hakkama, kuid see ei tähenda, et ei tekiks teatud asjaolusid, millega nad ei suuda toime tulla. See jätkub täiskasvanueas.
Kas täiskasvanutel on jonnihood?
Noh, enamasti saab seda koos hoida, aga jah. Kui miski paneb sind proovile, tekib jonnihoog. Kuid see on täiskasvanu jaoks palju harvem kui väikese lapse jaoks.
Ma ei taha siin jonnida, aga põhimõtteliselt ütlete, et lootust pole.
Noh, see, mida me arvame tavapärastest kokkuvarisemistest või raevuhoogudest, saavutavad haripunkti kell kolm ja neli ning viie võrra on need harvemad. Kuueks või seitsmeks on nad nädalast nädalasse. Midagi peaks juhtuma, et teie 7-aastane laps sellesse ruumi panna.
Mõnikord panevad mu poisid üksteist välja, sest nad on vennad. Kas konfliktil ja vihahool on tehniline erinevus?
See on semantika küsimus. On nii palju asju, mis kuuluvad "raevuhoo" nimetuse alla, sest need puudutavad ainult käitumist, olgu see siis tingitud võitlusest õe-vennaga või ärevusest. Peame teadma, et nutmine, karjumine, jalaga löömine ja hädaldamine võivad tuleneda erinevatest teguritest ja seni, kuni me teame, et keda see huvitab, kuidas me seda nimetame. Niikaua kui teame, et see ei sobi kõigile, ja muudame oma vastust vastavalt sellele, mis selle esile kutsus.
Noh, selle vastuse kohta… Olen alati kuulnud, et on vaja järjekindlalt vastata. Kas see on tõsi?
Noh, sa oled inimene. Teil võib olla rohkem kui üks laps ja töökoht. Ideaalis olete üldiselt järjekindel, kuid see ei tähenda, et juhite sõjakooli, kus kõik on alati sama, mis eelmisel päeval. See on võimatu standard ja te ei oleks autentne ja inimlik, mis on ilmselt veelgi olulisem kui järjepidevus.
Vaadake, kui teil on nädalane perepuhkus ja te jääte maha ja teie laps kaotab mõistuse, sest andsite talle kahvli ja ta tahtis lusikat. Võimalik, et peate astuma sammu tagasi ja mõistma, et teie laps on samamoodi ülekoormatud. Seega võib olla hea vastata teisiti. Tantrums on interaktsioon. Tants lapse ja hooldaja vahel.
Aga kui ma järele annan, kas ma ei õpeta oma lapsele, et see on viis, kuidas nad tahavad saada?
Hoiatan vanemaid ühe juhtumi puhul nii karmi vaatenurga eest. See on vaid üks juhtum. Sul on valik. Pole õiget ega valet vastust. Kas suudate hetkel pausi teha ja teha otsuse, mis tuleb läbimõeldult ja keskendunud kohast? Mitte ükski ärevusest ja vihast? Mõnikord võite leida, et parim valik on vähima vastupanu tee. See ei tähenda iga kord sama asja tegemist, vaid rohkem peatamist, kokkuvõtet ja järjepideva trendi välja mõtlemist.
Milline on teie ideaalne meetod stressirohketes olukordades raevuhoole lähenemiseks. Näiteks toidupood. See on raevuhoogude kuldstandard.
Olge teadlik omaenda ootustest. Kas arvate, et lähete lihtsalt toidupoodi ja veedate kerget aega? Kui see on teie ootus, ei valmista te kõiki edu saavutamiseks. Ootuses on jõudu. Olete meeskond. Rääkige sellest nagu oleksite meeskond. Planeerige jonnihoo vältimiseks ette. Isegi teie võimalikku viha võib ette näha. Peate teadma oma käivitajaid. Kui teil on probleeme, et teie laps küsib rohkem, võite selleks valmistuda.
Aga need pealtvaatajad? Vanemate üle kohut mõista?
Tuleme tagasi meeskonna idee juurde. Mõnikord asuvad vanemad pealtvaatajate poolele. Teie laps sulab ja te vaatate selja taga olevale daamile ja ütlete midagi sellist: "Mul on nii kahju." Kuid teie laps ei tee seda meelega. Ja nad näevad, et isa hoolib võõrastest rohkem kui sellest, mis nendega toimub. Selle asemel vaadake oma last. See on teie prioriteet number üks. Te ei näe neid inimesi enam. Olete oma lastetiimis.
Kas on veel midagi, mis toimib? Kuidas on segamisega?
Tähelepanu hajutamine on suurepärane meetod, sest lapsed on nii kergesti häiritud. Kuid on hoiatus. Selle hinnaks ei ole teie lapse enesetunde tunnistamine. Kui ma kasutan tähelepanu hajutamist, siis alati pärast seda, kui olen tunnistanud, millele teie laps reageerib, ja öelnud midagi empaatilist. Ja tähelepanu hajutamine ei pea olema suur asi, see võib olla sama lihtne kui küsida, kas nad mäletavad, mida nad hommikusöögiks sõid. See on teie lapse kaasamine millessegi.
Aga esimene samm on empaatia?
Kui väikesed lapsed aega viskavad, on nad püüdnud teile rääkida, kui oluline on miski, kuid te ei saa sellest aru. See juhtub meiega täiskasvanutena. Mõnikord ei taha me lahendusi, vaid tahame, et keegi ütleks: "See haiseb".
See on loogiline ja see pole ka minu esimene kalduvus. See nõuab kindlasti natuke distsipliini. See pole lihtne, nagu öeldakse.
Minu kogemuse kohaselt on nii palju, kui vanemad tahavad lihtsaid vastuseid, kõrini, et nad löövad pead vastu seina ja tunnevad, et nad on ainus perekond, kus need vastused ei tööta. Seega on kergendustunne, kui tead, et see nõuab natuke rohkem tööd. See on investeering. Kõik need põhimõtted kehtivad lapse kasvades. Lapse arengu mõistmine ja oma pagasi tundmine on kasulik kogu lapsepõlves, noorukieas ja noores täiskasvanueas.
