Vastavalt Perevägivalla vastane rahvuslik koalitsioon, iga neljas naine ja iga 9 mees kogevad tõsist füüsilist vägivalda lähisuhtes. Kuid muud tüüpi kuritarvitamine on samuti levinud, sealhulgas rahaline, emotsionaalne ja verbaalne. Suhetes väärkoheldud inimesed võivad kogeda isolatsiooni sõpradest ja perekonnast, ähvardada kahjustada või mõnel juhul juhtumid, küüditamine, vaimne väärkohtlemine või religioosse doktriini kasutamine vägivallatseja heakskiitmiseks või õigustamiseks käitumine. Teisisõnu, väärkohtlemine võib esineda mitmel erineval kujul ja ohvritel võib olla raske isegi aru saada, mis on väärkohtlemine ja kas see, mida nad kogevad, kehtib või mitte.
Kui keegi kahtlustab, et suhe on vägivaldne, võib jõu- ja juhtimisratas aidata. Selle lõi 80ndate alguses Minnesotas Duluthis pekstud naiste rühm perevägivalla sekkumise programmi abil. Võimsus ja juhtratas aitab väärkoheldud abikaasadel paremini mõista väärkohtlemise mustreid, mida nad võivad taluda. Osana "Duluthi mudel” koduvägivalla vastu võitlemise kohta kasutatakse seda käitumise tuvastamiseks, mille eesmärk on kontrollida ja domineerida suhtes oleva inimese üle.
"Jõu- ja juhtimisratas võib olla tõhus tööriist inimestele, kes on vägivaldsetes suhetes," ütleb Juriana Hernandez, abielu- ja pereterapeut, kes asub Los Angeleses. "Väärkohtlejad on kaval ja võlts suhtutud lahkuse, armastuse ja jumaldamise inimestesse, keda nad kuritarvitavad. Mis paneb sihtmärgi end ise küsima, mitte kahtluse alla seadma kuritarvitaja tegelikke kavatsusi.
Duluthi mudeli klassikalises jõu- ja juhtrattas on välisrõngal sõna "vägivald", mis on raamitud kahes vormis, mida see peamiselt võtab suhe, "füüsiline" ja "seksuaalne". Vägivald ühes või mõlemas vormis on peamine taktika, mida perevägivallatsejad kasutavad, et hoida kontroll. Vägivald ja sellega ähvardamine sisendab partneris hirmu ja paneb neid enda tegudes küsimärgi alla seadma, muretsedes, et üks valesamm toob kaasa uue rünnaku. Sellisena annavad nad tõenäolisemalt vägivallatseja nõudmistele järele, selle asemel et oma vihale vastu astuda.
See püsivuse seisund, mis elab igavesti kättemaksu hirmus, on üks peamisi märke suhtes, mida võib pidada vägivaldseks. "Kui see keegi jätkab käitumist puudutavat ettekirjutamist ka pärast asendusliikmega kokku puutumist perspektiivi ja vähendab teiste valu, ”ütleb litsentseeritud terapeut ja kaasasutaja Jor-El Caraballo. kohta Viva Wellness. "On enam kui tõenäoline, et suhe eksisteerib jõu dünaamikas, nagu näitab jõu- ja juhtimisratas."
Jõu- ja kontrolliratta sees on kaheksa taktikat, mida vägivallatsejad seostavad domineerimise säilitamiseks sageli füüsilise või seksuaalse vägivallaga (või vägivallaähvardusega). Need on järgmised:
- Kasutades hirmutamist
- Emotsionaalse väärkohtlemise kasutamine
- Isolatsiooni kasutamine
- Minimeerimine, eitamine ja süüdistamine
- Kasutades lapsi
- Meeste privileegi kasutamine
- Majandusliku kuritarvitamise kasutamine
- Sunni ja ähvarduste kasutamine
See sisemine ring on oluline, kuna see puudutab väärkohtlemise elemente, mis ei pruugi suhetes nii kergesti ilmneda. Hernandeze sõnul ei pruugi isik, keda väärkoheldakse, teada, et teda väärkoheldakse, kui ta kogeb psühholoogilisi ja emotsionaalne väärkohtlemine, mida võimu- ja kontrolliratas puudutab emotsionaalse väärkohtlemise ning minimeerimise, eitamise ja süüdistamise osas.
Hernandez ütleb, et siseringi kaheksat strateegiat on oluline teada, kuna neid võib pinnal olla raskem märgata. Need ei ole nii jultunud kui füüsiline vägivald või seksuaalne rünnak ja keegi, kes on saanud väärkohtlemise, ei pruugi isegi aru saada, et see temaga juhtub.
"Need taktikad on väga peened ja sihtmärk võib tunduda segaduses, et sama inimene, kes näitab neile armastust, tähelepanu ja hoolitsust, põhjustab ka palju emotsionaalset valu," ütleb ta. "Need, kes on sihtmärgile kõige lähemal, ei näe seda, kuna vägivallatseja varjab väärkohtlemist teiste läheduses ja esitleb end väga erinevalt."
Kuna emotsionaalne väärkohtlemine, gaasivalgustus ja isolatsioon on ratta sisemuses nii levinud komponendid, on see väärkohtlemise ohvril võib olla väga raske aru saada, mis on õige või isegi mis on tõeline suhe. Nad ei saa usaldada oma tundeid ja sageli pole neil kedagi, keda nad saaksid usaldada, kes neid tagasi saaks. Gwendolen Wilder, autor Minu lugu on hea rääkida!: tavaõigusega koduvägivalla üleelamine, soovitab iga kuritarvitamise juhtum päevikusse salvestada, isegi kui see hõlmab ainult kuupäevi, kellaaegu ja juhtunu kirjeldusi. Iga juhtumi üleskirjutamine aitab ohvril end kontrolli all hoida ja saavutada vahemaa, mis on vajalik käitumise vägivalla tuvastamiseks. "Hoidke seda turvalises kohas, kus teie vägivallatseja seda ei leia," ütleb ta. "Kui te ei tunne end kodus hoides turvaliselt, proovige seda hoida pilves, tööl, seifis või sõbra majas."
Kui juhtumid on päevikusse kirja pandud, ütleb Wilder, et võrrelda neid roolil visandatutega. "Küsige endalt need kolm küsimust," ütleb Wilder, "millise tunde see juhtum sinus tekitas? Millised olid teie mõtted ja tunded, kui juhtum juhtus? Ja mis võiks juhtuda, kui otsustaksite end intsidendist eraldada? Selle võrdluse läbiviimine ja endalt nende küsimuste esitamine aitavad ohvritel aru saamata, kuidas seda teha loetletud käitumisviisid on erinevad viisid, kuidas vägivaldne partner kasutab võimu ja kontrolli suhete manipuleerimiseks.
Mis kõige tähtsam, ütleb Wilder, et suhetes väärkohtlemise ohvrid ei tohi kunagi omaks võtta, mis nendega juhtub, ega uskuda, et see on kuidagi nende süü. Ka see on kõrvalsaadus kontrolli kuritarvitajatest, mida püüavad väita, nagu rattal on kirjeldatud.
"Enamasti näitavad vägivallatsejad üles võimu ja kontrolli, peegeldades oma ebakindlust ohvritele, et tekitada nendes halb enesetunne," ütleb Wilder. "See võib olla tingitud paljudest põhjustest, alates lapsepõlvekogemustest, väärkohtlemisest või sotsialiseerumisest. Julgustan ohvreid meeles pidama, et ükski kogetud käitumine pole õigustatud, see pole teie süü, olete armastatud ja väärt õnnistatud, rahulikku ja rõõmsat elu.
