Siitä hetkestä lähtien, kun me tytöt synnymme, pidämme isää sankarinamme. Isäni, kuten useimmat isät, jotka tunsin nuorena, rakasti urheilua. Todella rakasti urheilua. Hän pelasi jalkapalloa ja koripallo, seurasi Sixersiä kaudesta toiseen ja melkein kuoli ilosta, kun Eagles voitti Super Bowlin.
Pienenä tyttönä, meidän oli vaikea saada yhteyttä. Hän rakasti minua ehdottomasti, mutta kun olet iso karkea jalkapallomies ja pieni tyttö tulee elämääsi, voi olla vaikea tietää mitä tehdä. Sinun olisi pitänyt nähdä helpotus isäni kasvoilla sinä päivänä, kun välillämme kaikki muuttui: päivänä, jolloin halusin päästä kentälle. Hän oli yli kuun innoissaan, ja juuri sillä tavalla minusta tuli kaikkien aikojen mahtavimman sankarin suojelija: isäni.
Tämän tarinan lähetti a Isällinen lukija. Tarinassa esitetyt mielipiteet eivät heijasta ihmisten mielipiteitä Isällinen julkaisuna. Se, että painamme tarinaa, kuvastaa kuitenkin uskoa, että se on mielenkiintoinen ja arvokas luettava.
Harjoitusten ja pelin jälkeisen pehmeiden pretzeleiden täytön välissä hän antoi pikkutytölleen suurimman lahjan, jonka isä voi antaa tyttärelleen:
Emily Pappas
Jos olet urheilija ja tyttäresi harrastaa urheilua, sinulla on täydellinen "sisään" yhteydenpitoon hänen kanssaan ja olla mukana hänen elämässään kun hän kasvaa naiseksi, josta voit olla ylpeä. Jos olet joskus miettinyt, mitä pikku jalkapallotähtesi päässä tapahtuu, tässä on, mitä hän haluaa, jotta voit näyttää hänelle…
Vahvista, että tytöt voivat olla urheilijoita
Se kuulostaa yksinkertaiselta, mutta niin monet asiat toimivat meitä vastaan. Meillä on aikuisia naisia, jotka ihmettelevät, miksi haluamme olla ulkona kaivamassa nauhojamme turveen. Meillä on Instagram-malleja ja julkkiksia, jotka kertovat meille, että likaantuminen ei ole kaunista, tai vahvistuminen tekee meistä vähemmän naisia. Ystävämme ihmettelevät jopa, miksi käytämme mieluummin aikaa vanteiden ampumiseen kuin Snapsien lähettämiseen.
Jos tyttäresi haluaa leikkiä, hän tarvitsee sinua näyttää hänelle, että kaikki on kunnossa.
Isät, katsomme sinuun. Pidämme urheilulajeista, joista pidät, tukemme joukkueita, joita kannatat, ja rakastamme suosikkiurheilijoitasi tämän yksinkertaisen totuuden vuoksi: Luotamme sinuun. Sinun mielipiteesi muokkaa omaamme. Mitä se sitten tarkoittaa urheilun suhteen? Juhli myös meitä. Osoita meille, että urheilu ei ole poika/tyttö -juttu. Näytä meille, että urheilu on urheilija asia.
Toivomme sinun osoittavan meille, että naiset urheilussa ovat mielestäsi yhtä mahtavia kuin kaverijoukkueesi. Sinun ei tarvitse vaihtaa NBA: ta kokopäiväiseen WNBA: han, mutta käännä se toisinaan. Katso kierros tai kaksi naisten lumilautailua talviolympialaisten aikana. Osoita Serena Williamsia seuraavan kerran, kun hän tekee lehden kannen ruokakaupan käytävällä. Anna meille lupa katsoa ylöspäin naisurheilijoita.
Odotamme sinun kertovan meille, että saavutukset urheilussa tuovat sinulle yhtä paljon ylpeyttä kuin arvosanamme tai muut enemmän "tytöille sopivia" harrastuksia. Auta meitä muokkaamaan käsitystämme siitä, mikä sopii meille. Laita äänesi päähämme, jotta kun ihmiset kertovat meille, ettemme koskaan pääse treffeille koulutanssiin, jos vietämme aikaa vanteet ampumalla, pyöräydymme heitä kohti ja jatkamme potkimista kentällä.
Herätä luottamuksemme
Teini-ikäisinä meillä ei ole aavistustakaan, keitä olemme. Emme tiedä mikä on "hienoa". Haluamme vain muiden ihmisten ajattelevan, että sovimme yhteen eivätkä pilaa meitä. Entisenä teininä ja naisena, joka työskentelee kymmenien teini-ikäisten tyttöjen kanssa, kerron sinulle salaisuuden: Heiltä kaikilta puuttuu itseluottamus, ja he tarvitsevat kipeästi isänsä apua!
Isäni ajoi minut jokaiseen peliin ja luultavasti tekikin noloin isäjuttu koskaan: soitti musiikkiaan matkalla "saadakseen minut töihin". (Soittolistan ykkönen: Boz Scaggsin "Make My Life Shine".) Tämä ei aina ollut hitti itsekeskeiselle ja joskus mielialaiselle teini-ikäiselleni. Mutta hän meni läpi, hän oli innostunut kanssani, ja hänen innostuksensa oli vastustamaton. Sen kappaleen kuunteleminen hänen kanssaan ennen jokaista peliä opetti minulle kaksi asiaa:
- Joukkueesi riippuu sinusta tuodaksesi parhaan energiasi peliin.
- Sinä päätät, miten haluat esiintyä.
Itseluottamuksen puute johtuu siitä, että emme tiedä keitä olemme maailmassa, tunnemme, ettemme voi oikeastaan vaikuttaa, olemme epävarmoja mielestämme ja kehostamme. Isäni osoitti minulle, että ajatukseni ja tunteeni ovat minun vastuullani. Että minä hallitsen kuinka hyvin suoriudun. Hän opetti minulle kovan työn arvon urheilun kautta. Kuinka jakaa unelmat tavoitteiksi ja ryhtyä toteuttamaan niitä. Hän altisti minut ryhmätyölle ja konflikteille, kilpailulle ja henkiselle sitkeydelle.
Tyttäresi tarvitsee sinun käyttävän molemminpuolista rakkauttasi urheiluun keinona selvittää, keitä me olemme, kuinka vahvoja olemme ja kuinka kykeneviä voimme olla.
Juhli suorituskykyä, ei tulosta
Joskus tein voittomaalin. Joskus… toinen joukkue oli vain parempi. Sinulla on valinnanvaraa: käytä rakkauttasi urheiluun yhteydenpitoon tai keskittyä epäonnistumiseen. BEnnen kuin alat ajatella, että olen "osallistujapokaali" millennial, lupaan, etten ole. En ole niitä valmentajia, joiden mielestä kaikkien pelaajien pitäisi saada nauha. Meidän on tunnustettava, että epäonnistuminen on osa peliä.
Isät, älkää särkekö sydäntämme. Tiedämme molemmat, miltä epäonnistuminen tuntuu. Sen sijaan, että keskittyisit menestykseen, keskity siihen esitys. Opeta meille, että pelejä voitetaan tai hävitään, että ei ole olemassa helppoja tai yhdessä yössä onnistumisia. Voimme tehdä osamme pelin tulosten hallitsemiseksi niihin johtavilla ponnisteluillamme, mutta myös sattumalla on jotain tekemistä sen kanssa.
Oletetaan, että tyttäresi rakastaa koripallon pelaamista, mutta on turhautunut pystysuoraan. Hänellä on vaikeuksia pysyä levypalloissa peliaikana. Kannustan isiä tekemään näin: käännä kiitosta pois pelistä (koska ei kukaan haluaa kuulla, että he tekivät "hyvää työtä", kun he tietävät, etteivät tehneet) ja sen sijaan painohuoneeseen. Sen sijaan, että keskittyisit menetettyyn peliin, auta häntä harjoittelemaan pystysuoraansa!
Emily Pappas
Kasvata mestari
Yllä oleva kuva on minusta tänään, vain tyttöjen kuntosalillani, työskentelemässä satojen urheilua rakastavien tyttärien kanssa. Jos tyttäresi haluaa sinun tietävän yhden asian, se on tämä: Hän tarvitsee sinua. Hän tarvitsee urheilu-isänsä.
Suuret urheilijat opettavat meille, että menestystä ei mitata mestaruuskilpailujen määrässä, vaan harjoitustunteissa, joilla mestaruudet ansaitsevat. Hän odottaa sinua näyttämään hänelle ympäri painohuonetta. Hän haluaa sinun kysyvän häneltä, mitä hän pitää pelissä. Hän haluaa harjoitella kentillä ja jalkapalloharjoituksissa kanssasi. Tyttäresi haluaa olla mestari, koska hän haluaa seurata esimerkkiäsi.
Emily Pappasin kuntosali, Relentless Athletics, on erikoistunut niin 8-vuotiaiden naisurheilijoiden harjoitteluun kuin ravintovalmennukseen yliopisto-/ammattitasolla. Hän myös opettaa tieteeseen keskittyvää voimaharjoittelua naisurheilijoille Templen yliopistossa.
