Kausiluonteinen mielialahäiriö on vuodenaikojen vaihtumiseen sidottu masennuksen muoto. Se alkaa yleensä syksyllä ja jatkuu läpi talven, kunnes kevät armollisesti nostaa verhon. Sekä miehet että naiset voivat joutua kausittaisen masennuksen uhriksi, mutta naiset ilmoittavat sairaudesta todennäköisemmin ja hakea apua. Joten haitallinen väärinkäsitys– että kausiluonteinen mielialahäiriö ei koske miehiä – säilyy sekä suuren yleisön mielissä että tieteellisessä kirjallisuudessa.
Se ei todellakaan ole kausiluonteinen masennusongelma; se on systeeminen mielenterveysongelma. Koska kun on todisteita että naiset ovat alttiimpia masennukselle kuin miehet (kausiluonteisesti tai muuten), on vahvoja merkkejä siitä, että tämä sukupuolten välinen kuilu kiristyisi tai jopa katoaisi, jos miehet vaivautuisivat raportoimaan oireistaan ja käymään mielenterveysalan ammattilaisten luona. kun he tuntevat olonsa sinisiksi. Ei auta, että miehillä on yleensä erilaisia oireita kuin naisilla, kun he ovat masentuneita. Mies voi välttää avun hakemista, jos se, mitä hän tuntee, ei sitä tee ääni kuin masennus.
"Sekä miehet että naiset sairastuvat masennukseen, mutta heidän halukkuutensa puhua tunteistaan voi olla hyvin erilainen." National Institute of Mental Healthin mukaan. ”Miesten ja naisten masennuksen oireet voivat myös olla hyvin erilaisia. Esimerkiksi jotkut masennusta sairastavat miehet piilottavat tunteensa ja saattavat näyttää vihaisilta, ärtyisiltä tai aggressiivisilta, kun taas monet naiset näyttävät surullisilta."
Traaginen tulos on se, että vaikka miehet etsivät apua, he eivät usein saa sitä. Tämä voi johtua siitä, että lääkärit epäilevät todennäköisemmin masennusta naisilla tai siitä, että miehillä on epätyypillisiä masennusoireita, kuten aggressiota. "Sukupuoliharhaa esiintyy psykologisten häiriöiden hoidossa" Maailman terveysjärjestön mukaan. "Lääkärit diagnosoivat todennäköisemmin masennuksen naisilla kuin miehillä, vaikka heillä olisi samat pisteet standardoiduissa masennuksen mittareissa tai heillä on samat oireet."
Kun miehet eivät jostain syystä saa tarvitsemaansa apua, kausiluonteinen mielialahäiriö ja masennus voivat nousta talven välinpitämättömyydestä. täysimittaiseen aggressioon ja itsensä vahingoittamiseen. Siksi myös miesten diagnoosin ja hoidon varmistaminen on kansanterveyden prioriteetti. Valitettavasti ttässä ei ole helppoja ratkaisuja.
Ensimmäinen askel on miesten kouluttaminen ja selittäminen, ettei lääkärin kanssa käymisessä suorassa keskustelussa ole mitään hävettävää. Sitä paitsi kausiluonteinen mielialahäiriö - ja todellakin masennus yleensä - ei ole mitään hävettävää. Se on itse asiassa aika yleistä. Tutkimusten arvio että 4–20 prosentilla väestöstä on jonkinlainen kausiluonteinen masennus. Ratkaisevaa on, että meidän on kasvatettava seuraavan sukupolven nuoria miehiä tuntemaan, että heidän fyysisestä ja henkisestä hyvinvoinnistaan huolehtiminen ei ole vain tärkeää, vaan myös maskuliinista.
Jos epäilet, että sinulla tai läheiselläsi on tänä talvena masennuksen oireita, soita Kansallinen auttava puhelin mielenterveyshuolien vuoksi. Se on ilmainen, luottamuksellinen ja käytettävissä 24/7.
