Brittiläisten rokkarien Spinal Tapin keulahahmo Derek St. Hubbins sanoi kerran, että älykkään ja tyhmän välillä on hieno raja. Samaa voisi sanoa välisestä rajasta luottamusta ja ylimielisyyttä. Ja se on viiva, joka voi muuttua melko epäselväksi monille miehille. Ei ole tarpeeksi itseluottamusta ja näytät heikolta, mutta kannat itseäsi liikaa ja voit tulla ylimieliseksi huutoksi, jonka kanssa kukaan ei halua käsitellä.
"Oikean määrän itseluottamuksen löytäminen voi olla hankalaa monille miehille", sanoo tohtori Gilbert E. Franco, psykologian professori Beacon Collegessa Leesburgissa, Fla. ”Monet haluavat olla varmoja, mutta eivät tiedä miten. Joillakin miehillä ei ehkä ole ollut itsevarmoja miesroolimalleja; toiset voivat kokea sisäisiä tekijöitä, kuten masennus tai ahdistusta.” Ymmärtäminen, kuinka toimia itsevarmasti ilman ylimielisyyttä, on olennainen taito, joka voi auttaa suhteissa työtovereihin. ystävät, ja perhe. Se on myös jotain, jota voi olla vaikea tunnistaa. Tässä on sitten joitain vinkkejä, kuinka toimia varmattomasti ja olla luomatta ylimielisen reiän tunnelmaa. Maailma voisi käyttää niitä vähemmän.
Ota katsekontakti
Toki tämä saattaa tuntua itseluottamukselta 101, mutta on olemassa oikea ja väärä tapa käsitellä sitä. Ihmisillä on tapana joko olla katsekontaktia tai liian paljon, mikä molemmat ovat väärin, kun kyse on luottamuksen osoittamisesta. Kun tervehdit jotakuta, katso häntä silmiin, kättele ja hymyile. Älä kuitenkaan osallistu tuijotuskilpailuun. Pidä silmäsi kiinni, mutta älä kiinni.
Yritä olla puhumatta itsestäsi liikaa
Kukaan ei pidä kerskaileesta. Mutta on mahdollista, että he eivät myöskään ole erityisen innoissaan kuullessaan kaikista saavutuksistasi. Ei ainakaan kaikkea muuta poissulkematta. Anna saavutuksesi puhua puolestaan. Jos olet tehnyt tarpeeksi huomion arvoista, ihmiset haluavat puhua siitä. "Varma ihminen on siinä määrin turvassa, ettei hän kersku itsestään tai saavutuksistaan muille", Franco sanoo. "Sen sijaan he käyttäytyvät tavalla, jossa muut ihmiset puhuvat sinusta ja kerskuvat sinusta."
Ole kiinnostunut muista ihmisistä
Kun keskustelet jonkun muun kanssa, kysy hänestä ja kuunnella, kuuntele aidosti heidän etujaan ja ota yhteyttä heihin. Ihmiset arvostavat kiinnostustasi ja jopa alitajuisesti ymmärtävät, että olet tarpeeksi itsevarma, jotta sinun ei tarvitse kertoa kaikkea sinusta. "Pysyvä mies haluaa puhua keskustelusta itsestään voidakseen ylpeillä", sanoo Patrick Kenger, Pivot Image Consultingin miesten imagokonsultti.
Rentouta kehosi
Aivan kuten huono asento voi välittää heikkoutta tai epämukavuutta, jäykkä, joustamaton vartalotyyppi voi välittää väärän viestin ja saada sinut näyttämään ylimieliseltä, mutta myös itsepäiseltä. Kädet ja jalat ristissä saattaa antaa sinulle illuusion itsevarmuudesta, mutta useimmat ihmiset näkevät savuverhon läpi. Rentoudu ja ota henkilökohtainen tilasi hallintaan. "Varma mies näyttää rentoutuneelta", Kenger sanoo. "Pysyvä mies näyttää olevan "kova".
Oma vaatekaappisi
Pukeudu hyvin, kyllä, mutta älä tunne, että sinun on oltava sen trendin orja, jota muotimaailma tällä hetkellä seuraa. Jos olet mukava ja rento pukeutumisessasi, se tulee huoneeseen paljon enemmän kuin kaveri, joka selvästi yrittää näyttää muodikkaalta. – Itsevarma mies osaa pukeutua hyvin, mutta hän pukeutuu, mistä pitää, ja itse asiassa ajattelee makuaan sen sijaan, että seuraa vain laumaa, Kenger sanoo. "Kannustan voimakkaasti miehiä kehittämään enemmän omaa persoonallista tyyliään kommunikointivälineenä ja luottavaisen yksilöllisyyden tunnetta."
Kanna itseäsi sen mukaisesti
Ylimieliset ihmiset yrittävät hallita huonetta olemalla siellä äänekkäin henkilö. He kiinnittävät huomiota itseensä ja alentavat muita yrittäessään rakentaa itseään. Ne, joilla on luontainen luottamus, ansaitsevat kuitenkin hyvän maineen, koska he eivät tunne tarvetta kehua tai kerskua. "Uskon, että suurin tekijä on kehon kieli", sanoo Ryan Ewalt, henkilökohtainen valmentaja, joka on työskennellyt NFL-pelaajien kanssa. "He kävelevät huoneeseen ja tietävät kuuluvansa, ei ole epävarmuutta. He kilpailevat itsensä kanssa. Omahyväiset yksilöt näyttävät mittaavan arvoaan sen perusteella, kuinka he arvostavat muita."
Ole varma kyvyistäsi
Monet ihmiset, jotka tulevat liian itsevarmoiksi, ovat itse asiassa syvästi epävarmoja. Heidän ylimielisyytensä johtuu siitä huolista, että he eivät tiedä niin paljon kuin heidän pitäisi, ja he pelkäävät paljastuvansa, psykologinen vaiva, joka tunnetaan nimellä huijarisyndrooma. Sinulla on kykyjä, joten käytä niitä. Sijoita taitosi ja tuo ne esille, jotta sosiaaliseen tilanteeseen jouduttuasi voit luottaa siihen, mitä tuot pöytään. sanoo Anne Brackett, toimitusjohtaja Vahvuuksien yliopisto. ”Varmaan oleminen on sen ymmärtämistä, kuka olet ja kuka et. Joten lopeta murehtiminen täydellisyydestä ja ala olla sinä."
