Rakas Hyväisä,
Tarvitsen apua, koska taaperoni ei nuku. Hän siirtyi juuri isoon tyttösänkyonsa, ja hänen suosikkiasiansa siinä on, että hän voi vain nousta sieltä ja tulla huoneeseemme. Joka ilta on kamppailua päästä tästä yli unen regressio ja vielä suurempi kamppailu saada hänet pysymään sängyssä. Vaimoni ja minä menetämme mielemme. Mitään ehdotuksia?
Neil
Philadelphia, Pennsylvania
Ah, kyllä, vanha hyvä taapero-sängyn unen regressio. Kaikista vanhempien kohtaamista uniongelmista se on vaikeinta, koska se tuntuu askelta taaksepäin. Ja juuri sitä se on – vaikkakin hyvin ennustettavaa. Onneksi hieman keskittymällä ja kurinalaisella tavalla voit varmistaa, että tämä kurja jakso päättyy nopeasti. Avain? Lopeta ajatteleminen nukkumaanmenoaika kuin yksittäinen hetki joka päivä, kun a lapsi menee sänkyyn ja käpertyy alas. Nukkumaanmeno on prosessi. Luota prosessiin.
Toivottavasti sinulla on jo jonkinlainen nukkumaanmenorutiini tai rituaali. Jos et, sinun pitäisi kehittää sellainen. Ihanteellinen rutiini sisältää sarjan peräkkäisiä vihjeitä, jotka auttavat lasta orientoitumaan siihen tosiasiaan, että uni on tulossa. Sammuta ensin kaikki näytöt ja mobiililaitteet. Tämä eliminoi stimuloivan melun ja sinisen valon. Seuraavaksi himmennä valot, jos sinulla on mahdollisuus. Sen jälkeen on pyjaman ja hygienian vuoro sekä vanhoja kunnon käpertelyaikaa kirjojen ja hiljaisten laulujen parissa. Voit muuttaa rutiinin rituaaliksi lisäämällä hetken rukousta, meditaatiota tai lempeän pelin, lauseen tai tarinan, joka on viimeinen vihje, että on aika laskeutua. Kaikki tämä toimii henkisenä käytävänä, joka johtaa lapsesi vain yhteen paikkaan: nukkumaan.
Mutta jopa vakaimmalla rituaalilla jotkut lapset taistelevat unta ja nousevat sängystä. Jos lapsellasi on alusta alkaen vaikeuksia pysyä sängyssä, kokeile häipymistekniikkaa. Aseta tuoli hänen sängyn viereen ja istu, kun hän nukahtaa. Varmista, että pidät vuorovaikutuksen ja oman turhautumisen mahdollisimman pienenä. Ohjaa hänet nukkumaan, sanoi hän mitä tahansa. Kun hän tottuu tähän, siirrä tuolia kauemmaksi muutaman yön ajaksi ja edelleen, kunnes olet hänen ovensa ulkopuolella käytävässä.
Jos hän tulee huoneeseesi keskellä yötä, ole mahdollisimman hiljainen ja lempeä ja vie hänet takaisin sänkyynsä. Yritä jälleen olla puuttumatta kysymyksiin tai pyyntöihin. Yritä kehittää lause, jonka voit toistaa hänelle kuin mantraa. Jotain sellaista kuin "Oh oh! Ei ole vielä aamu. Aika palata nukkumaan." Kerro hänelle, että rakastat häntä ja lähde sitten. Saatat joutua tekemään tämän monta kertaa. Lopulta hän saa kuvan ja pysyy paikallaan.
Sitten se on sujuvaa, kunnes hän on flunssassa tai lähdet lomalle toiselle aikavyöhykkeelle tai kesäaika tulee ja sinun täytyy tehdä kaikki uudelleen. Mutta sinulla on ainakin perusta. Kyllä se helpottaa. Pidä se mielessäsi ja yritä olla menettämättä sitä.
Isällinen,
Minulla on vuoden ikäinen tyttö, jota selvästi rakastan. Olen sitä mieltä, ettei ole mitään, mitä en tekisi hänen hyväkseen. Olen aina hänen tukenaan. Pidän häntä kiinni, kun hän itkee. Mutta anoppini sanoo minulle jatkuvasti, että aion hemmotella tyttäreni antamalla hänelle liikaa huomiota. Onko se totta?
Kevin
Oahu, Havaiji
***
Kevin, anoppisi on väärässä (ja ehkä eräänlainen ääliö). On ei sellaista asiaa kuin lapsen pilaaminen. Huomion pidättäminen tai halailu tai suudelma ei tee hänestä jotenkin sitkeämpää ja omavaraisempaa tulevaisuudessa. Vauvat viihtyvät, kun he kokevat yhteyden ja siteen vanhempiinsa. Joten älä huoli siitä. Valmistaudu myös seisomaan maassasi eteenpäin. Vastaaminen lapsille ei hemmottele heitä. Voit vastata tyttärellesi ikuisesti, ja jos et mallinna huonoa käytöstä, hänestä kasvaa todennäköisesti hyvin sopeutunut nainen.
Ymmärrän anoppisi ahdistuksen. Maailma ei tarvitse toista oikeutettua, tarpeessa olevaa kitkerää. Olen samaa mieltä tästä tunteesta, vaikka se tuhoaa ikääntyneiden "ylämäkeen molempiin suuntiin" itsekkyyden. Oletetaan, että anoppisi on lukenut liian monta Millenialeista kertovaa trendiä – ja jostain syystä pitänyt niitä uskottavina. Se on hyvä. Keskustele hänen kanssaan siitä, kuinka haluat tehdä tyttärestäsi ahkeran työntekijän, ja aiot osoittaa tämän hyveen hänelle päivittäin.
MYÖS: 5 vaarallista myyttiä siitä, kuinka vanhemmat hemmottelevat lapsia
Et kuitenkaan halua koventaa lastasi, eikä sinun pitäisi antaa sellaista kieltä. Haluat juurruttaa lapsellesi prososiaalista käyttäytymistä, kuten jakamista, näyttämällä nämä ominaisuudet itsessäsi. Se vaatii kuuntelemista ja läsnäoloa. Totuus on, että monet lapset, joiden vanhemmat ovat kovia heitä kohtaan, tulevat huonoilla tavoilla omavaraisiksi ja emotionaalisesti hauraiksi. Menestyneet ihmiset ovat yleensä hyviä tulemaan toimeen muiden kanssa (tai täysin psykopaattisia, mutta se on eri asia).
Lapset oppivat katsomalla vanhempiaan. Jos et halua tyttäresi olevan itsekäs, materialistinen, oikeutettu henkilö, sinun tulee pyrkiä karkottamaan nämä ominaisuudet omasta elämästäsi. Pyydä isoäitiä tekemään samoin. Vanha äijä varmaan riittää.
Hei isä,
Olen menossa pieneen perhejuhlaan tänä kesänä ja joudun viettämään aikaa parin karkean, naarmuuntuneen serkun kanssa. Yksi on saanut jonkin verran vankeutta hallussapidosta. Viime kerralla kun menimme, he juopuivat ja alkoivat käyttää N-sanaa. Minulla on kaksi alle 8-vuotiasta lasta. Miten voin puhua näistä miehistä heidän kanssaan?
Huolestunut isä
Asheville, Pohjois-Carolina
***
Tunnen sinut. Muutama vuosi sitten eräässä suvuntapaamisessa istuin kaukaisen sukulaisen kylmälaukun päällä ja hän oli niin suuttunut, että heitti minua vesipullolla. Onneksi lapseni olivat erittäin nuoria ja leikkivät serkkujen kanssa, joten minun ei tarvinnut selittää, että joku oli pissannut heidän geenipankkiinsa. Tästä tapaamisesta lähtien olemme kuitenkin ottaneet käytäntömme, että lapset ajoitamme mahdollisimman paljon eteenpäin perheen häiriötekijöitä joita saatamme kohdata. Annamme heille myös luvan ja paljon liikkumavaraa tehdä virheitä, jos asiat ovat karvaisia.
Onneksi lasten saaminen on hyvä tekosyy etäisyyden luomiseen. Mikään ei toimi paremmin kuin "meidän täytyy mennä takaisin hotellille päiväunille". Jos se on huono, lähde vain. Elämä on liian lyhyt viettämään aikaa rasistien kanssa hengailussa.
Se, onko järkevää alkaa puhua N-sanan historiallisista ja sosiaalisista vaikutuksista, riippuu lastesi tunnekypsyydestä ja suoraan sanottuna rodustasi. Se on vaikea käsikirjoitus kirjoittaa jollekin toiselle. Sanon kuitenkin tämän, et halua lastensi kuuntelevan, kun keskustelet jonkun kanssa, joka jättää N-sanan ja ei soita heille. Joten jos aiot viettää aikaa joidenkin rasististen sukulaisten kanssa, sinun on myös puhuttava. Aiheuttaako tämä epämukavuutta? Hyvin mahdollisesti. Pitäisikö sen saada sinut luopumaan hyvästä käytöksestä lapsillesi? Ei tietenkään. Lapsesi todennäköisesti kuuntelevat, mitä kerrot heille, mutta he myös kuuntelevat, mitä sanot muille.
Osoita pidättyväisyyttä. Osoita empatiaa. Näytä sitkeys. Jos mikään muu epäonnistuu, näytä itsesi.
Lopuksi auta lapsiasi ymmärtämään, että ihmiset muuttuvat. Älä usko, että konflikti on itsestäänselvyys. Aika on kulunut ja ehkä nämä serkut ovat muuttaneet tapaansa. On hyvä näyttää lapsillesi, että lähestyt perhettä ystävällisesti ja myötätuntoisesti – aivan kuten Dom Toretto Nopea ja raivokas elokuvia. Loppujen lopuksi he ovat perhettä. Parempaan tai huonompaan.
