Tämä tarina on tuotettu yhteistyössä Dawnin ja Swifferin kanssa.
Sanassa ei ole iloa"urakka.” "Työ" tuo kunniaa. "Työ" määrittelee roolin. "Vastuu" tarkoittaa, no, vastuuta. "Chore" ei tarjoa mitään näistä ominaisuuksista. Se määritellään "vaikeaksi tai epämiellyttäväksi tehtäväksi", koska jotenkin "tehtävä" ei ollut tarpeeksi epämiellyttävä sinänsä. Ja askareissa on se, että ne eivät koskaan lopu. Lasten on aina syötävä, paidat eivät tule ulos kuivausrummista taitettuina, ja vaikka lakaisit kuinka hyvin, pölyä pumpataan jatkuvasti ulos. Ainoa hyvä asia on, että avioliitossa askareet ovat jaettu taakka, mutta ne on jaettava hyvin, jotta kukaan ei tunne itseään hylätyksi. Mutta aikataulut vaihtelevat, samoin kuin persoonallisuudet. Ei ole olemassa yhtä kaikille sopivaa ratkaisua sinulle sopivan järjestelmän löytämiseen. Niinpä kysyimme asiantuntijapaneelilta, johon kuului terapeutteja, ammattijärjestäjiä ja paikan päällä olevia aviopareja, kuinka saada työt tehtyä reilusti.
LUE LISÄÄ: Isällinen opas askareisiin
Pyöritä isoja
Mike LaFave asuu vaimonsa kanssa Minneapolisissa, Minnesotassa. Paras tapa, joka hänelle on toiminut, on ollut vuorotellen, kuka on vastuussa illallisesta joka viikko. Tuo henkilö suunnittelee kaiken aterian, tekee ostoksia sunnuntaisin ja tekee ruokaa joka ilta. Heidän lapsensa – 16-, 13- ja 10-vuotiaat – tiskaavat. Siitä on joitain etuja, hän sanoo. Päivittäiset työt eivät ole kenenkään yksin vastuulla. Se tuo lisää vaihtelua, koska ateriat eivät toistu yhtä nopeasti. Ja lapset saavat nähdä sekä äidin että isän ruoanlaiton. Sama koskee imurointia, kylpyhuoneen siivousta ja pyykinpesua. Heidän päänsä mukaan kotitöitä ei ole jaettu.
Tee siitä peli
Askarit jaetaan kolmeen luokkaan: ne, joita rakastat; joita siedät; joita vihaat 1000 auringon tulessa. Kaksi ensimmäistä on helppo jakaa; viimeinen on hieman haastavampi. Mutta antaakseni vähän hauskaa, David Ezell, psykoterapeutti Darienissa, CT, suosittelee laittamaan kaikki työt laskentataulukkoon ja päättämään molemminpuolisesti pistearvosta kullekin sen vaikeusasteen perusteella. Esimerkiksi kuivapesun nouto ei ole yhtä arvokasta kuin sen kerääminen ja jättäminen pois. Heitä viisi prosenttia yhteenlasketuista kuukausituloistasi pottiin ja sovi, että se, joka tekee enemmän, voittaa käteisen.
"Me kaikki pärjäämme hyvin kannustetussa ympäristössä", Ezell sanoo. Mutta rahan lisäksi saatte arvostusta toistenne tekemisestä. Mahdolliset epätasapainot paljastuvat ja voit kalibroida uudelleen. Ja molemminpuolisesti vihatuista askareista korkean arvon antaminen voi tehdä niistä jonkin verran houkuttelevia.
Tuo ulkopuolista apua
Jos te molemmat halveksitte pyykinpesua ja teillä on keinot, viljele se pois. Kukaan ei suuttuu esimerkiksi siitä, että jää jumiin tehtävän kanssa ja ostat itsellesi aikaa, arvokasta tavaraa, erityisesti pariskunnille, joissa on nuoria perheitä, sanoo Orna Rawls, laillistettu avioliitto- ja perheterapeutti Stratfordissa, Connecticutissa. On yksi asia vähemmän, joka teidän molempien on tehtävä, ja annatte jollekin toiselle työtä. "Se on win-win", hän sanoo.
Katso 7 päivän näkymä
Sunnuntaina katso tulevaa viikkoa ja katso mitä pitää tehdä ja kenen on oltava missä, olipa kyseessä iltatyökokoukset tai erotuomaripelit. Sieltä se on hajota ja hallitse -asenne, ja työt vain jakavat itsensä, sanoo Caryn Goulet, joka asuu Wilmingtonissa, Massachusettsissa miehensä kanssa. Mutta on myös silmää taakan tasapainottamiseen. Jos toinen teistä on ulkona yhtenä yönä, toinen lähtee ulos seuraavana yönä. Jos toinen heistä kuljeskelee lasten tavaran välissä, toinen tuo mukanaan vaihtovaatteet ja jotain syötävää. "Se vain onnistuu", Carrie sanoo. "Kyse ei todellakaan ole siitä, kuka pitää parempana mitä."
Anna varhainen määritelmä
Yksi turhautumisesta on, kun a urakka ei ole täytetty toisen puolison standardien mukaan. Tämä henkilö suuttuu tai ottaa kaikki työt varmistaakseen, että ne on tehty "oikein", ja sitten hän suuttuu. Voit oikosulkea tuon syklin käymällä läpi koko luettelon ja keskustelemalla ja määrittelemällä jokaisen kohdalla, mitä on "tehty", sanoo Lesli Doares, lisensoitu avioliitto- ja perheneuvojana Raleighissa, Pohjois-Carolinassa. Jos yksi henkilö luopuu kokonaan kellarin hallinnasta, En välitä miltä se näyttää on kaikki tarpeellinen keskustelu. Mutta kun toteat, että puhdas keittiö tarkoittaa tyhjää astianpesukonetta ja pyyhittyä liesitasoa, arvailu on poissa. Vielä yksi kysymys: kuinka paljon aikaa se vie? Se tekee älykkäämmäksi budjetointi, ja antaa jälleen arvion siitä, kuinka suuria tietyt työt ovat.
Tee suunnitelma B
Kun joku voi astua sisään, on vähemmän huolta ympärillä, sanoo Murray Suid, joka asuu San Franciscon lahden alueella ja on ollut naimisissa 50 vuotta. Ihmiset vetoavat vahvuuksiinsa. Jotkut ovat hyviä taloudesta. Toiset pitävät moottoreiden puuhailusta. Mutta olet joukkue, ja jokaisella joukkueella on oltava varapuolustaja. Tuo kaveri tietää, ettei hän ole yhtä hyvä kuin aloittaja, mutta hän tietää myös pystyvänsä tekemään kunnollista työtä. Sama pätee perustehtäviin, kuten laskujen maksamiseen ja putkimiehen kanssa asiointiin. Ihmiset sairastuvat, ovat poissa kaupungista tai tarvitsevat vain tauon.
Katso kelloa
Jotkut työt ovat vuorovaikutteisia, kuten aamiaisen valmistaminen tai roskien vieminen. Keskeisiä kysymyksiä ovat, kuinka kauan jokin kestää ja kenellä on aikaa tehdä se. Kristalli Sabalaske on ammattimainen järjestäjä Langhornessa, Pennsylvaniassa ja kahden 13- ja 11-vuotiaan lapsen äiti. Esimerkiksi perhe tuottaa yleensä neljästä viiteen pesukuormaa päivässä. Koska hänen miehensä työskentelee toimistossa ja hänellä on joustava aikataulu, on järkevää, että hän hoitaa pesun. Hänen miehensä huolehtii sitten astioista, mikä tyrmää sekä illallisen jälkeisen sotkun että sen päivän lounaslaatikot.
Toimitus hyvä Intel
Jim Colliton ja hänen vaimonsa asuvat Wakefieldissä, Massachusettsissa ja jakavat 90 prosenttia askareista. Mutta hän on myös standup-koomikko, joka voi olla poissa viikoksi kerrallaan. Kun hän on kotona, hän tekee enemmän, ja kun hän on poissa, hän jättää vaimolleen muistiinpanon siitä, mitä pitää ottaa huomioon ja joista hän ei muuten tietäisi. Se voi olla tiettyjen shekkien tai pojan tarvitsemien jääkiekkotyynyjen tallettaminen – heillä on kolme lasta, 17, 15 ja 12. Hän tekee samoin hänen kanssaan. Kaikenlaisissa ostoksissa se säästää aikaa ja välttää lapsen "väärän asian ostamisen" sulamisen. "Kaikki ovat samalla sivulla ja se vähentää turhautumista", hän sanoo.
Sisäänrakennettu tarkistusaika
Kun olet jakanut työlistan, sovi palata siihen kahden viikon kuluttua. Voit olla niin huomaavainen kuin mahdollista, mutta sinun on silti katsottava, miten työt käytännössä toimivat. Yksinkertainen: "Kuinka luulet sen menevän?" pitää viestintälinjat auki ja antaa jokaiselle vapauden sanoa mikä ei toimi, hyvissä ajoin ennen kuin katkeruudella on mahdollisuus kiehua, sanoo Debra Roberts, laillistettu sosiaalityöntekijä ja kirjoittaja Suhdeprotokolla: Kuinka puhua, levittää ja rakentaa terveellisempiä suhteita. Ja kun prosessi etenee, pidä mielessä, kuinka vaimosi toimii. Jos et pääse kylpyammeeseen ja "juoksen takana, mutta olen sen päällä" riittää hänen rauhoittamiseen, avaa sitten suusi ja anna nuo sanat tulla esiin.
