Olipa kyseessä akne, henkselit tai karhea kasvupyrähdys, ihastuttava vauvasi on tuomittu kasvamaan kiusalliseen murrosvaiheeseen jonain päivänä. Mutta älä panikoi. Vanhempien ja huoltajien oikean tuen avulla nämä kokemukset voivat auttaa lapsia rakentamaan joustavuutta — salainen ainesosa menestymiseen vastoinkäymisistä huolimatta. Forrest Gumpin lapsuuden jalkatuet todella teki tehdä hänestä parempi ihminen. Se on tiedettä.
"On itse asiassa sitkeys- ja joustavuusgeenejä, jotka voidaan kytkeä päälle ja pois päältä", Joyce Mikal-Flynn, joka opettaa kurssin neurotieteestä ja posttraumaattisesta kasvusta Sacramenton osavaltiossa Yliopisto, kerrottiin Isällinen. Ja murrosikä on täydellistä aikaa näiden geenien liikkumiselle.
"Se on aloitettava aikaisin ja usein."
Resilienssi näyttää olevan seurausta useista mukautuvista muutoksista aivojen hermopiireissä, tutkimus on osoittanut. Ja vaikka tiedemiehet eivät ole vielä löytäneet kimmoisuusgeeniä, he ovat tunnistaneet geenin, joka liittyy siihen puute
Nämä valitettavat nuorten vaiheet eivät voisi tulla sopivampaan aikaan kehityksen kannalta. Vaikka aknen kasaaminen jo kohonneiden tunteiden ja huonon impulssihallinnan päälle ei vaikuta hyvältä ajatukselta, Mikal-Flynn sanoo, että se voi olla juuri sitä, mitä heidän kehittyvät aivonsa tarvitsevat. Aikuiset johtavat otsalohkoillaan, jotka hallitsevat päättelyä ja auttavat impulssien hallinnassa. Jos sinulla on teini kotona, tiedät, etteivät nuoren aivot toimi näin.
Mutta jopa primitiiviset teini-aivot voivat oppia. Kun teini-ikäiset muistavat sosiaalisesti traumaattisia kokemuksia, heidän on pohdittava ja otettava huomioon otsalohkonsa. Tietenkin teini-ikäiset traumat, jotka kärsivät ulkonäköönsä liittyvästä kiusaamisesta, voivat aiheuttaa kielteisiä psykologisia seurauksia. Mutta jos heidän vanhempansa ja ystävänsä saavat oikean tuen, teini-iän trauma vähenee psykologisesti taakka ja enemmänkin ensimmäinen silta aikuisen rationaalisten aivojen ja impulsiivisten aivojen välillä lapsi. Yksi tapa, jolla vanhemmat voivat auttaa, on vahvistaa teinin tuskalliset kokemukset, Mikal-Flynn sanoo, mutta sitten kertomalla hänelle, että se, miten päätämme reagoida vastoinkäymisiin, määrittää meidät – ei kielteinen kokemus itse.
”Vanhemmat eivät halua lastensa kärsivän, ja ymmärrän sen, mutta siihen on toinenkin tapa käsitellä sitä välillä antamalla heidän satuttaa koko ajan ja olla antamatta heidän tuntea sitä ollenkaan." Mikal-Flynn.
"Siellä on keskitie."
