Kun menet naimisiin vaimosi kanssa, mene naimisiin myös hänen perheensä kanssa. Ja aivan kuten sinä ja rakkaasi kohtaat kovia kohtia matkan varrella, niin myös sinä ja sinun in-lakeja. Se on dynamiikan luonne: Kun avioliitto alkoi, olit innokas miellyttämään appivanhempiasi ja todennäköisesti laiminlyönyt asettaa tiukat rajat. On mahdollista, että työnsit asiat taka-alalle, koska halusit miellyttää puolisoasi. Se tapahtuu. Nyt, lasten ja kiireisten aikataulujen kera, suhde äitisi ja appisi kanssa voi muuttua, sanotaanko, stressaavammaksi ja ongelmia voi syntyä.
Jotta appiongelmat eivät pääse ohittamaan avioliittoasi, on tärkeää oppia itsevarmuutta ja asettaa rajat. "Kun olet oppinut nämä taidot, voit alkaa huomata, ylittävätkö - ja milloin - appivanhempasi rajasi", sanoo Monica White, lisensoitu mielenterveysneuvoja. ”Kuvion huomaaminen on ensimmäinen askel. Toinen askel on selvittää, mikä toimii sinulle.”
Nyt on helppo murehtia rajojen vahvistamista, koska pelkäät näyttävänsä kylmäsydämiseltä tai "ilkeältä" appivanhempien silmissä. White kuitenkin sanoo, että niin ei tarvitse olla. "On tärkeää tietää, että voit olla mukava ihminen ystävällisellä sydämellä ja sanoa ei", hän sanoo. ”Itse asiassa, kun tulet tietoiseksi rajoistasi ja olet itsevarma, voit itse asiassa puolustaa itseäsi ja perhettäsi. Itsevarma tarkoittaa, että tiedät selkeästi, mikä toimii sinulle. Se on win-win kaikille."
Miten tämä sitten toimii käytännön tilanteissa, kuten vierailuilla, kun mummo ja isä ilmestyvät yllättäen ja viipyä liian kauan, hemmottele lapsiasi vahingossa tarpeettomilla lahjoilla tai jätä huomioimatta sääntöjäsi, koska "he tekivät sen eri tavalla"? Ajoimme stressaavia appiskenaarioita Whiten ohi, ja hän tarjosi meille pelisuunnitelman niiden käsittelemiseksi oikealla tavalla. Hengitä syvään ja lue eteenpäin.
Tilanne: Appivanhempasi poikkeavat yllättäen ja viipyvät tuntikausia
Ratkaisu: Kotisi on äärimmäinen turvallinen tila, paikka, jossa joudut hätään ja saat tasapainosi takaisin. Joten kun appivanheet tunkeutuvat sanctum sanctorumiin, se voi olla tarpeeksi häiritsevää, mutta kun he eivät lähde, se voi olla pahempaa. Tärkeintä on muodostaa yhteinen rintama kumppanisi kanssa ja päättää molemmille sopiva anoppiaika. "Jos pystyt olemaan itsevarma etukäteen, estät riidat stressaavissa tilanteissa", White sanoo. "Ei ole liikaa odottaa, että talosi olisi neutraali tila levätä, latautua ja rentoutua."
Tilanne: appivanhempasi jättävät huomioimatta vanhemmuussääntöjäsi, koska he "teivät sen eri tavalla"
Ratkaisu: Tämä on toinen tilanne, jossa on tärkeää laatia säännöt etukäteen. Jos olet itsevarma ja luja näkemyksesi suhteen siitä, kuinka lapsiasi tulee kurittaa ulos portista, appivankien on vaikeampi kyseenalaistaa heitä.
"Vakuuttava kommunikointi auttaa "kouluttamaan" muita kunnioittamaan emotionaalisia ja älyllisiä rajojasi, White sanoo. "Jos olet johdonmukainen rajojesi kanssa, perheenjäsenet alkavat lopulta ymmärtää sen Saadakseen suhteen sinuun ja lapsiisi, heidän on alettava tavata sinua keskellä."
Tilanne: Appivanhempasi pilaavat aina lapsiasi
Ratkaisu: Tämä on hankalampi tilanne. Viestintä on edelleen avainasemassa, mutta lähestymistavan tulisi olla lempeämpi, koska puolisosi vanhemmat ovat todennäköisesti kotoisin hyvästä paikasta. Selitä heille, että heidän liiallinen hemmottelunsa, vaikka se on hyvää tarkoittavaa, voi joskus tuntua sellaiselta heikentää. Voit myös ehdottaa, että suurten lahjojen ostamisen sijasta pyydä niitä pienemmillä, halvemmilla lahjoilla. White sanoo, että on kuitenkin sanottavaa kiitollisuudesta, että appivanhemmat haluavat osoittaa lapsillesi rakkautta. "Hyödynnä aika, jonka appivanhemmat vietät lastesi kanssa keskittyäksesi itseesi", hän ehdottaa. "Osallistu itsehoitoon, ota yhteyttä positiivisiin sosiaalisiin tukiin, varaa aikaa harjoitteluun ja tee mukavia asioita itsellesi."
Tilanne: Appivanhempasi yrittävät ostaa lapsesi kiintymystä
Ratkaisu: Tämä on isovanhempien pimeä puoli, joka juottaa lapsenlapsiaan lahjoilla ja on hyvä tilaisuus lapsillesi, jos he ovat tarpeeksi vanhoja, puolustaa itseään. Puhuminen lapsillesi avoimesti siitä, kuinka tärkeää on puhua, kun he kokevat isovanhempansa ylittävän rajan materialistisesti, voi vahvistaa suhdettasi. Se voi myös opettaa heille arvokkaita elämäntaitoja.
Jos he eivät ole, sinun on istutettava appivanhemmat rauhallisesti ja kysyttävä, miksi heistä tuntuu, että heidän täytyy osoittaa rakkautensa lahjoilla. Keskustelusta tulee jotain kerrottavaa – ehkä heistä tuntuu, ettet anna heille tarpeeksi aikaa lapsenlapsiensa kanssa tai heistä tuntuu, etteivät he tiedä, kuinka pitää yhteyttä – ja työskentele heidän kanssaan löytääkseen ratkaisu.
