Kuri on kovaa. Koska lapset tarvitsevat korjausta päivittäin, on ymmärrettävää, että vanhemmat kehittävät tottumuksia, joita ei aina harkita. Äkillisten tuomioiden tulvassa, kaaoksen hallinta ja halu saada takaisin vaikea tilanne, tehoton ja ongelmallinen kurinalaisuutta tekniikat tulevat esille. Ne eivät vain toimi, vaan voivat saada lapset hämmentyneiksi ja ahdistuneiksi. Kukaan ei voita.
"Vanhempana meidän on esitettävä itseltämme kysymyksiä siitä, mitä tuloksia haluamme, kun kuritamme lapsiamme", sanoo ahdistuneisuusterapeutti. Chad Brandt, tohtori. "Paras skenaario on, että he ymmärtävät, miksi he tekivät väärin, jotta he voivat oppia ja harjoitella vaihtoehtoja."
Brandt näkee vanhemmilta useita yleisiä kuritusvirheitä, mutta onneksi hänellä on yksinkertaisia työkaluja pohtimiseen ja muutokseen auttaakseen vanhempia saamaan lapsensa henkisesti ja emotionaalisesti mukaan. Sen sijaan, että lapset kävelevät munankuorilla keskittyen siihen, etteivät he jää kiinni, he voivat maksimoida kasvupotentiaalinsa haastavissa tilanteissa.
Kurinalaisuusvirhe #1: Fyysinen kuri
Tutkimus jatkaa sen osoittamista selkäsauna ja muut fyysisen kurin muodot ovat epäterveellisiä lapsille. On todisteita siitä, että fyysinen kurinalaisuus voi muuttaa lapsen aivojen rakennetta ja se lyöminen ei ole tehokas tapa muuttaa positiivista käyttäytymistä.
Fyysinen kurinalaisuus voi myös myötävaikuttaa huonon käytöksen kierteeseen mallintamalla toimia, jotka todennäköisesti saavat lapset lisäongelmiin, jos he jäljittelevät niitä. "Ratkaiset yhden kurinalaisuuden ongelman ratkaisulla, jota kehottaisit heitä olemaan käyttämättä missään muussa tapauksessa", Brandt sanoo. Toisin sanoen, et halua lapsesi lyövän ikätovereitaan, kun he tekevät jotain väärin.
Ja vaikka lapset eivät todennäköisesti pidä minkäänlaista kuritusta hauskana tai miellyttävänä, fyysisen kurin aiheuttama ahdistus voi pahentaa käyttäytymisongelmia saamalla lapset olemaan vieläkin salaperäisempiä. ”Kun lapset kokevat fyysisen reaktion kipuun, he alkavat piilottaa käyttäytymistään sinulta. Tai he valehtelevat tai peittelevät asioita, koska he eivät halua piiskaa", hän sanoo. "Et opeta heitä muuttamaan käyttäytymistään. Sen sijaan opetat heitä välttämään sinua."
Onnistunut kurinalaisuus opettaa lapsille, kuinka he ymmärtävät, miksi he tekivät väärin, ja sopivat vastaukset seuraavan kerran, kun he ovat samanlaisessa tilanteessa. Kihlattu lapsi kasvaa sisään itsetietoisuus ja emotionaalinen viritys. Mutta ahdistuneesta lapsesta tulee välttelevä.
Haluatko todella auttaa lastasi osallistumaan kuritusprosessin aikana? Brandt ehdottaa, että vanhemmat näyttäisivät lapsilleen myötätunto. Kävele heille tapoja, joilla he voivat käsitellä vastaavia tilanteita tarkoituksenmukaisemmin tulevaisuudessa lisätäksesi kerroksia positiivista vahvistusta.
"Jos lapsesi vastustaa sisarusta, joka on ottanut lelunsa, voit kysyä, mitä tunteita hän tunsi, kun se tapahtui", Brandt sanoo. "Sen jälkeen kerro heille, että kun he seuraavan kerran tuntevat tämän tunteen, he voivat joko kohteliaasti pyytää lelun takaisin tai tulla hakemaan apua. Sitten sinä ja lapsesi voitte harjoitella yhtä tai molempia näistä ratkaisuista yhdessä."
Kurinalaisuusvirhe #2: Liian ankara kuri
Jopa vanhemmat, jotka eivät pidä fyysistä kuritusta, voivat olla liian ankaria lapsilleen. Kun lapsi laitetaan sisään Aikalisävoi esimerkiksi olla houkuttelevaa pitää niitä siellä vain vähän liian kauan useista syistä. Mutta jos aikakatkaisu venyy liian pitkäksi, siitä voi tulla haitallista.
"Yleensä sanomme, että noin minuutti vuodessa tai elämää ja enintään 10 minuuttia ennen kuin se lakkaa olemasta hyödyllinen työkalu", Brandt sanoo. "On olemassa raja, kuinka kauan lapset voivat käsitellä tietoja. Ja nuoremmille lapsille tämä raja on melko lyhyt. Joten he voivat pitää aikalisän ja oppia hetken ja sitten leikkiä huoneessaan tai istua tuolilla ja haaveilla. Ja se on jotain, jota et halua. Se kumoaa tarkoituksen."
Voi olla hyödyllistä yhdistää lyhyt aikakatkaisu johonkin muuhun tarkoituksenmukaiseen kurinpitotoimeen auttaakseen lapsia käsittelemään huonoa käytöstään. Mutta jälleen kerran painopiste on sopiva. Liian äärimmäisyys ajaa kokemuksen oppimismahdollisuuden ohi ja tekee siitä ahdistusta tuottavan. Söi lapsesi karkkia kysymättä? He eivät saa jälkiruokaa sinä iltana. Mutta älä ota pois jälkiruokaa koko viikolle.
Kurinalaisuusvirhe #3: Epäjohdonmukainen kuri
”Kurin tärkein osa on sääntöjen ja seurausten noudattaminen. Itse asiassa johdonmukaisuus tulee olemaan tärkeämpää kuin konkreettinen seuraus, varsinkin kun lapset ovat nuorempia", Brandt sanoo.
Kun säännöt ja odotukset muuttuvat jatkuvasti, lapset voivat olla huolissaan, vaikka he käyttäytyvät asianmukaisesti. ”Vanhemmat lykkäävät lapsensa kurittamista sen vuoksi, miten lapsi saattaa reagoida. Joten lapsella on vapaat kädet tehdä mitä tahansa, kunnes vanhempi napsahtaa ja saa vihainen”, Brandt sanoo. "Lapselle on hämmentävää, kun hän saa tehdä mitä haluaa, kunnes hän yhtäkkiä saa huusi.”
Se hämmennyksen ja pelon yhdistelmä on kasvualusta ahdistukselle. Sitä vastoin selkeys, sulkeutuminen ja positiivisuus luovat ympäristön, jossa lapset voivat oppia, että on turvallista tunnustaa virheensä ja kasvaa niistä.
Brandt rohkaisee perheitä lopettamaan kaiken kurinpidollisen vuorovaikutuksen huomautuksella optimismia keinona kaikille mennä eteenpäin. "Emme halua jäädä jumissa tuohon vaikeaan hetkeen, jolloin lapsi on vihainen, koska hän tuntee olevansa väärinymmärretty ja kuin hänet leimataan huonoksi lapseksi", hän sanoo. "Joten lopettaisin vuorovaikutuksen sanomalla: "Nyt ymmärrämme mitä tapahtui ja kuinka voimme estää sen toistumasta tulevaisuudessa. En malta odottaa, että pääset käsittelemään sitä paremmin ensi kerralla. Pärjäät hienosti."
Ja hei, älä pelkää käyttää tätä positiivisuutta ja optimismia itsellesi. Tottumuksista voi olla vaikea päästä eroon. Kaoottisina vanhemmuuden hetkinä on helppo luisua takaisin ahdistusta herättäviin kurinpitomenetelmiin yrittääkseen saada tilanteen takaisin hallintaan. Mutta sen pohtiminen, miksi palasit ei-toivottuun tapaan ja mitä voit tehdä toisin tulevaisuudessa, antaa sinulle mahdollisuuden käsitellä kaaosta paremmin ensi kerralla. pärjäät loistavasti.
