Milloin vauvat saavat jäätelöä? Lastenlääkäri selittää

Minä huudan, sinä huudat, me kaikki huudamme jäätelöä! Vauvoja lukuun ottamatta – he eivät vielä tiedä mitä kaipaavat. WKaikesta lisätystä sokerista huolimatta tämä ei ole niin huono asia. Vaikka jäätelö saattaa tuntua hauskalta herkkulta vauvallesi, sen pitäisi olla parhaimmillaan hyvin satunnainen jälkiruoka. Joten milloin vauvat voivat syödä jäätelöä ensimmäistä kertaa? Vaikka joissakin tapauksissa 6 kuukautta on turvallista, 12 kuukauden odottaminen on ihanteellinen, sanoo Lauren Crosby, MD, lastenlääkäri La Peer Pediatricsissa Beverly Hillsissä, Kaliforniassa.

"Vaikka vauvallesi ei ehkä ole vaarallista maistaa jäätelöä 6 kuukauden ikäisenä tai sitä vanhempana, on olemassa joitain mahdollisia ongelmia", Crosby sanoo. "Jäätelö voi sisältää vauvoille vaarallisia ainesosia, kuten hunajaa tai joitain mahdollisia allergeeneja, esimerkiksi."

Vauvojen ei pitäisi saada hunajaa ennen vuoden ikää, koska on olemassa botulismin, eräänlaisen myrkytyksen, riski. Mukaan Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskukset

, hunaja voi sisältää botulismia aiheuttavia bakteereja, joten aikuisten ei tulisi koskaan antaa sitä alle 12 kuukauden ikäisille vauvoille. Jos annat vauvallesi edes palan jäätelöä ennen 12 kuukauden ikää, lue ainesosat varmistaaksesi, ettei se sisällä hunajaa.

Jäätelö voi sisältää muutakin yleisiä allergeeneja kuten pähkinät, maapähkinävoi ja maitotuotteet. Jos vauvasi reagoi ensimmäiseen kauhaansa, voi olla vaikea tietää, mikä allergeeni aiheutti sen. Tästä syystä, kun esittelet jäätelön, saatat haluta kokeilla jäätelöitä, jotka eivät sisällä mahdollisia allergeeneja maitotuotteiden lisäksi.

Sinun on myös varottava mahdollisia mahdollisuuksia tukehtumisvaaraa, Crosby sanoo. "Vaikka jäätelössä mahdollisesti olevat ruokapalat saattavat olla jotain, mitä vauva on syönyt aiemmin, ne ovat pakastettuina kovia, joten niistä tulee tukehtumisvaara", hän sanoo.

Riippumatta jäätelön tyypistä, maltillisuus on avainasemassa. Jäätelön ei pitäisi koskaan olla säännöllinen osa vauvasi ruokavaliota, koska se sisältää liikaa lisättyä sokeria. Alle 24 kuukauden ikäisten lasten tulee välttää lisättyä sokeria sisältäviä ruokia aina kun mahdollista, koska ne ovat syöneet sitä ennen tämä ikä on yhdistetty liikalihavuuteen ja onteloihin, ja se on myöhempien sydänsairauksien riskitekijä elämää. Puhumattakaan siitä, että kun vauva tottuu lisättyihin sokereihin, on vaikea palata takaisin. "Vauvat saattavat suosia makeisia kuin muita ruokia, varsinkin jos niitä tarjotaan usein", Crosby sanoo.

Joten vaikka vauva huutaisi jäätelöä, hänen tulisi nauttia vain kauhallinen siinä harvinaisessa erityistilanteessa.