Imevätpä he likaisia peukkujaan takapihalla kaivamisen jälkeen tai vievät koko "mutapiirakka"-jutun liian pitkälle, lapset syövät likaa. Tämä tarkoittaa sitä, että vanhemmat viettävät leikkiaikaa ulkona raahaamalla tavaroita lastensa käsistä ja pyyhkimällä niitä lastensa kasvoilta. Se on hyvä. Lian syöminen ei ole hienoa lookia. Mutta totuus on, että ellei maaperä ole eläinten ulosteiden tai kemikaalien peitossa, maaperä on turvallista kuluttaa. Itse asiassa terve annos käsittelemätöntä likaa voi sisältää yli miljardi bakteerisolua grammaa kohden. sellainen mikrobiologinen tehoste, jonka jokainen terve lapsi tarvitsee kouluttamaan immuunijärjestelmäänsä reagoimaan todellisiin uhkauksia.
"Immuunijärjestelmääsi on koulutettava. Sen täytyy jatkuvasti toimia ja kääntyä, ja jos sillä ei ole tällaista huomiota, se voi aiheuttaa lisää sairauksia", tohtori Jack Gilbert, Chicagon yliopiston mikrobiomikeskuksen johtaja ja tutkimuksen mukana kirjoittaja. kirja Lika on hyvä, kertoi Isällinen. "Lapsesi hyötyy lisääntyneestä eläinten ja kasvien mikrobialtistuksesta enemmän kuin siitä äärettömän pienestä mahdollisuudesta saada infektio tämän yhteyden vuoksi."
Sitä paitsi - ainakin likaa syövät lapset pääsevät todennäköisesti ulos. "Se on terveellisempää kuin television tai iPadin edessä istuminen", Gilbert sanoo. "Kokonaisuudessaan luonnossa ulkoilu on hyvä idea."
Kun puhumme lian syömisestä, puhumme yleensä maaperästä, joka koostuu lahoavista eläimistä ja kasveista sekä noin 25 000 bakteerilajista. Mikään näistä maaperän osista ei ole erityisen huolestuttava lääketieteellisestä näkökulmasta. "Jos olet terve, on äärimmäisen epätodennäköistä, että maaperässä on jotain, joka sairastuttaisi sinua", Gilbert sanoo. "Mutta mitään ehdottomia ei ole olemassa."
Ei tietenkään. On lapsia, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt ja joilla on avohaavoja ja joiden ei luultavasti pitäisi edes leikkiä liassa, koska he pelkäävät saavansa vakavia infektioita. Nurmikkoyritykset voivat ruiskuttaa vaarallisia kemikaaleja maaperään, tai talosi on saatettu rakennettu vanhan kaatopaikan tai lääkejätteen kaatopaikan päälle. Korkeaan ruohoon piilotetut eläinten ulosteet voivat sisältää loisia. Maaperä itsessään voi olla täysin turvallista, mutta se ei tarkoita, että jokaisen lapsen pitäisi syödä jokainen mutapiirakka. "Käytä maalaisjärkeäsi!" Gilbert sanoo. "Jos et, joku sairastuu."
Vastuullisesti syötynä lialla voi kuitenkin olla jopa terveyshyötyjä. Hygieniahypoteesi, jota Gilbert selittää pitkästi kirjassaan, pitää, että altistuminen kotieläimille, kasveille, ja monet maaperän tärkeimmistä ainesosista voivat vähentää allergisen aivastuksen, ruoka-allergioiden ja ihon riskiä allergiat. Yksi kiehtova tutkimus lehdessä Pediatria havaitsivat, että lapset, jotka imevät peukaloitaan ja purevat kynsiään (joka laittavat likaa ja miljoonia bakteereja suunsa säännöllisesti) kärsivät huomattavasti vähemmän todennäköisemmin kuin heidän ikäisensä koirasta, kissasta, homeesta, pölystä tai ruohosta. allergiat.
Huolimatta lian suhteellisesta turvallisuudesta ja mahdollisista terveyshyödyistä Gilbert kuitenkin myöntää, että hyvässä käsienpesussa ulkoleikin jälkeen ei ole mitään väärää. Lapsesi ei tarvitse kylpeä liassa voidakseen nauttia liassa pelaamisen – ja kyllä, syömisen – terveyshyödyistä, hän sanoo. "Ellet hankaa lasten käsiä psykoottisesti, liian innokkaasti, ei ole mitään haittaa pestä käsiä lämpimässä, saippuavedessä leikin jälkeen", Gilbert selventää. "Se on vain maalaisjärkeä, eikö niin?"
Tämä artikkeli on alun perin julkaistu
