Joey Gonzalez oli varma, että hän oli keksinyt kaiken: Barry's Bootcampin toimitusjohtajana – pitkiä intervalleja harjoittavan harjoitusohjelman ja kunto imperiumi, jolla on yli 70 studiota 14 maassa – hän oli työskennellyt siellä jäsenyydestään niin käy usein luokilla, joita samanniminen perustaja kysyi häneltä, halusiko hän valmentajaksi - lopulta tullakseen globaaliksi TOIMITUSJOHTAJA. Gonzalez sanoo, että se oli "todella säälimätön tavoittelu johonkin, mitä rakastin".
”Uskon, että työskentelet niin kovasti elämässäsi, tyypillisesti siihen mennessä, kun pääset toimitusjohtajan tehtävään… olet löytänyt askeleesi ja erinomaisia eri toimintojen ja ymmärryksen valvonnassa ja osaavat ennustaa jokapäiväistä toimintaa mitä tahansa.
Kunnes lapset tulevat kuvaan. ”Isäksi tai vanhemmaksi tuleminen muistuttaa hyvin nopeasti, kuinka vähän tiedät. Se on vain uskomattoman nöyryyttävä kokemus. Olen tehnyt sitä nyt seitsemän vuotta, enkä ole vieläkään päässyt siihen pisteeseen, että sanoisin: "Voi, olen niin hyvä tässä", hän sanoo. "Minusta tuntuu, että kaadun jatkuvasti kasvoilleni vanhempana."
Gonzalez ja hänen miehensä Jonathan Rollo asuvat Miamissa kahden lapsensa, tyttärensä Frankien, 7, ja poikansa Jaken, 6, kanssa. Samalla kun Jake on siirtymässä autojen pakkomielleestä pelien pakkomielle, Gonzalez sanoo, että Francescalla on eeppisen villi mielikuvitus. "Suurin osa siitä, mitä hän rakastaa, on hänen päässään, mikä on suuri lahja, koska hänellä on aina parasta aikaa riippumatta siitä, mitä se on."
Gonzalez sanoo, että hänen lapsensa ovat opettaneet hänelle paljon, lähinnä sen, että hän ei tiedä yhtään mitään, mutta myös siitä, mitä tasapaino todella tarkoittaa, toisin sanoen, että se tarkoittaa pääasiassa sitä, että tulet aina pettymään joku. Studioilla ympäri maailmaa – kulttiseuraajalla ja paljon kuuluisia asiakkaita – Barryn laajeneminen tarkoittaa, että Gonzalezin täytyy matkustaa paljon.
Gonzalez opettaa edelleen tunteja Barryn kuuluisissa punaisissa huoneissa.
Se on kauppa, joka hänen on opittava hyväksymään.
"Luulen jonkin aikaa, että uskoin todella tähän tasapainon ajatukseen - tasapainon löytämiseen - ja ajattelin, että voisin jotenkin olla se, joka selvittää sen", hän sanoo nauraen. Ja vaikka tasapaino saattaa väistää parhaat meistä, hänen taistelunsa sen selvittämiseksi on saanut hänet oppimaan rajojen tärkeyden.
"Isyys ja vanhemmuus voivat olla hyvin samanlaisia kuin yrityksen pyörittäminen", hän sanoi. "Jos asetat tavoitteesi ja sinulla on KPI: t, voit pitää lupaukset."
Yksi Gonzalezin lupauksista isänä? Että hän tekee työmatkoja vain tietyn määrän päiviä vuodessa. Vaikka hän rakastaa tätä osaa työssään, hän ymmärtää, että se on vaikeaa kaikille - myös hänelle itselleen.
"Minun on todella vaikeaa matkustaa. He suuttuivat, minä suutun. [Minä] hyväksyn sen tosiasian, että koko tämä käsitys ja ajatus tasapainosta on naurettava. Loppujen lopuksi sanon aina, että sinun on todella vain pakko herätä ja valita, kenelle aiot tuottaa pettymyksen. Tasapaino sinulle ei välttämättä tarkoita kaikkien onnelliseksi tekemistä."
Kun he toivottivat esikoisensa Francescan tervetulleeksi, liikuntaan intohimoinen isä laittoi kuntoilun ymmärrettävästi – ja varsin onneksi – sivuun.
"Kun minusta tuli isä - ensimmäiset 18 kuukautta - kaksi vuotta - [he] olivat uskomattoman palkitsevia ja rikastuttavia, ja keskittyivät 100-prosenttisesti isyyteen. Ja annoin paljon irti. En treenannut niin paljon. En syönyt niin hyvin. En kadu yhtään, koska olin vain niin uppoutunut tuohon kokemukseen. Ja sitten kun kaksi vuotta kului, päätin, että on aika löytää tasapaino uudelleen sekä itselleni että lapsilleni. Gonzalez nyt varmistaa, että hän harjoittelee kardio- ja voimaharjoittelua viitenä päivänä viikossa – hänelle yli 10 tuntia liikuntaa viikossa on välttämättömyys. Se tekee hänestä myös paremman vanhemman.
Isäksi tai vanhemmaksi tuleminen muistuttaa sinua nopeasti siitä, kuinka vähän tiedät. Se on vain uskomattoman nöyryyttävä kokemus.
"Tunnen oloni yleensä paremmaksi ja positiivisemmaksi koko päivän. Ajatusmaailmallasi voi olla niin suuri vaikutus lapsiisi – tapa, jolla reagoit heihin, mitä sanot heille, oletko optimistinen vai et. Ja kun teet asioita saadaksesi itsesi paremmaksi… teet sen lastesi vuoksi.”
Kun kysyn Gonzalezilta neuvoa siitä, kuinka kiireiset vanhemmat voivat asettaa fyysisen kunnon etusijalle – vaikka se näyttäisikin enemmän päivittäiseltä kävelyltä kuin päivittäiseltä korkean intensiteetin harjoittelulta –, hänellä on kovia neuvoja. Sellaista, jota voit odottaa valmentajalta, joka on sitoutunut potkimaan persettäsi 60 minuutin kardio- ja voimaluokissa.
"Ihmiset vihaavat kuulla tätä", hän sanoo. ”Muistan, että olin vastaanottavassa päässä tästä ja minut laukaistiin. Mutta ajan puute on pahin tekosyy. Varaat aikaa – ja asetat elämäsi tärkeysjärjestykseen. Ja se on yksinkertainen totuus. Ei ole mitään väärää, jos et liitä kuntoa elämääsi, ellet ole onnellinen. Jos et ole tyytyväinen, sinun on löydettävä aikaa. Mikään ei auta sinua elämään pidempään, välttämään sairauksia, olemaan yleensä onnellisempi ja välttämään mielenterveysongelmia. Mikään ei ole parempaa kuin fyysinen aktiivisuus ja liikunta”, hän sanoo.
Gonzalez, ensimmäisen sukupolven amerikkalainen – hänen isänsä on kuubalainen ja äitinsä italialainen – pitää myös matkustamista ja kulttuurivaihtoa tärkeänä vanhempana. Viikko ennen keskustelua koko perhe oli juuri palannut matkalta Italiasta – vieraillakseen hänen äitinsä kotikaupungissa, katsomassa Pompejia ja Colosseumia, Napolia, Roomaa.
”Se oli aivan uskomatonta lapsilleni, kun he nyt ovat alkaneet luoda ydinmuistoja, jotka he tulevat muistamaan loppuelämänsä. Ja näin heidän tarkkailevan kaikkia kulttuurieroja ruoasta kieleen viestintä, kuljetus ja kaikki mikä on niin erilaista Italiassa kuin se on Yhdysvallat. Mikä oli mielestäni todella hyvä lahja heille. Se oli todella erikoista, että äitini voisi kävellä meille kotikaupunkinsa, todella pienen kylän, läpi ja näyttää meille talon, jossa hän varttui.
Mikä on sinun suosikkiasi, jota teet yhdessä perheenä?
Sanoisin luultavasti jotain, mitä kukaan ei enää tee, mikä on elokuvissa käyminen. Lapseni rakastavat sitä ja minä ja mieheni olemme aina rakastaneet sitä. Se on jotain, josta me neljä todella, todella nautimme.
Jos sinulla on yksi tunti aikaa itsellesi, mitä teet?
Mitä mieltä sinä olet?
Harjoittelu?
Kyllä… Olen outo ihminen, mutta minä rakkaus käydä salilla. Meillä oli hiihtomatka, mieheni perhe asuu Park Cityssä Utahissa, enkä voinut hiihtää ja oli loma-aika, joten minun ei tarvinnut tehdä töitä. Menin kuntosalille klo 10.00, kun olin jättänyt kaikki pois, ja pysyin klo 02.00 asti. Olin taivaassa. En voinut uskoa sitä. Melkein itkin ensimmäisenä päivänä, koska saatoin viettää koko päivän treenaten. Se oli paras.
Anna meille yksi kirja, levy, elokuva tai TV-suositus.
Julma kesä kausi kaksi. Se on häpeämätön pistoke – kaksi parasta ystävääni tuottaa sen, ja itse asiassa minulla on cameo ensimmäisellä kaudella.
Nimeä tärkein taito, jonka siirrät lapsillesi tai jonka haluat välittää lapsillesi.
Yritän opettaa lapsilleni, mitä palvelijajohtajana oleminen tarkoittaa, erityisesti tyttärelleni – koska hänellä on melko vakavia johtamistaitoja. Hän haluaa pysyä hallinnassa, hän on erittäin määrätietoinen. Emme halua sammuttaa sitä hänestä ollenkaan! Mutta yritän ehdottomasti opettaa hänelle, kuinka olla palvelijajohtaja, mikä tarkoittaa aktiivisen kuuntelun harjoittamista ja sallimista muiden, joita saatat johtaa, saada äänensä kuuluviin. Minun näkökulmastani se on jotain, jota harjoitamme kaikissa Barry'sin johtoryhmän toiminnoissa. Kyse on oikeastaan vain sinulle raportoivien ihmisten voimaannuttamisesta.
Jos saisit antaa yhden neuvon entiselle lapsettomalle itsellesi, mikä se olisi?
Nukkua. Oli sunnuntaisin, jolloin mieheni ja minä emme tehneet mitään. En vain voi uskoa sitä nyt. Toivon, että saisin yhden noista päivistä uudestaan. Koska kukaan ei kerro sinulle, että kun sinusta tulee vanhempi, viikonlopuista tulee itse asiassa työviikkosi, koska olet kirjaimellisesti päällä koko päivän. Lauantai-iltana osut tyynyyn ja olet kuollut.
Millainen on ihonhoitorutiinisi?
Voi luoja, se ei ole hienoa.
Todella? Sinulla on upea iho.
Viimeisen varmaan viiden vuoden aikana olen tehnyt melko säännöllisesti mikroneulausta ja muita kasvohommia. En koskaan sano ei koskaan, mutta tähän mennessä en ole koskaan saanut injektiota tai mitään kasvojani. Kuka tietää? Nousen sinne nyt, joten tilanne saattaa muuttua. Sanoisin, että en pese kasvojani liikaa, mikä on mielenkiintoista. Monilla ihmisillä on hullu rutiini pesussa ja kosteuttamisessa. Äitini on syntynyt ja kasvanut Etelä-Italiassa, joten hänellä oli perinteisempi, sanoisin: "Älä ylisuihku, älä pese kasvojasi liikaa, anna luonnollisten öljyjesi olla ulkona auringossa ilman niitä aurinkovoide”, asenne. Tiedät mitä tarkoitan? Kaikki nämä asiat, joita kukaan ei tee nykyään. Minulla on hyvin epätavallinen ihonhoitorutiini.
