Niin paljon kuin Yhdysvallat voi tuntua a urheiluhullu yhteiskunta, monet lapset lopettivat järjestäytyneen urheilun pelaamisen lopullisesti ennen lukiota. Vuonna 2016 National Alliance for Youth Sports -järjestön kyselyssä kävi ilmi, että noin 70% lapsista Yhdysvalloissa lopettavat pelaamisen järjestetty urheilu 13-vuotiaana. Ja 14-vuotiaana tytöt lopettavat lopettamisen kaksi kertaa nopeammin kuin pojat.
Ensisijainen syy vuoden 2016 kyselyssä oli, että "se ei vain ole enää hauskaa". Mutta uusi tutkimus Nemours Children’s Health esitteli vuoden 2023 American Academy of Pediatrics National Conference & Exhibition -konferenssissa ja -näyttelyssä erityiset tekijät, jotka johtavat teini-ikäisten urheiluun osallistumisen nopeaan laskuun, mukaan lukien kehonkuvaongelmat, sosiaalinen media, sukupuoliharhat ja valmennus tyylejä.
Ilmeinen nuorisourheilun hyöty on se, että lapsia autetaan saavuttamaan amerikkalaisten fyysisen aktiivisuuden ohjeet suositus 60 minuuttia tai enemmän keskivaikeasta voimakkaaseen fyysiseen aktiivisuuteen päivittäin – vertailuarvo, jonka saavuttaa vain 24 % yhdysvaltalaisista kouluikäisistä lapsista.
Mutta nuorisourheilu on hyväksi lapsille muustakin syystä kuin liikunnasta. ”Nuorten urheilun edut ovat lukuisia ja kiistattomia. Lasten motoriset kyvyt liittyvät positiivisesti kardiorespiratoriseen kuntoon, lihasvoimaan, lihaskestävyyteen ja terveeseen painotilaan”, tutkimuksen johtava kirjoittaja Cassidy M. Foley Davelaar, DO, sanoi lausunnossaan.
Psykiatrin mukaan Sarah Oreck, M.D.Järjestäytyneet urheilumahdollisuudet ovat myös välttämättömiä emotionaalisen ja sosiaalisen kehityksen kannalta. – Urheilu voi lisätä nuoren itseluottamusta merkittävästi, Oreck kertoi Isällinen. ”Kun he parantavat taitojaan ja saavuttavat henkilökohtaisia tavoitteita, he vahvistavat itsetuntoaan ja onnistumisen tunnetta. Ja erityisesti joukkueurheilu tarjoaa valtavan mahdollisuuden sosiaalisuuteen. Lapset oppivat kommunikoimaan, selviytymään konflikteista, tekemään yhteistyötä ja rakentamaan ystävyyssuhteita."
Nämä edut voivat olla elinikäisiä. Isällinenäskettäin raportoitu tutkimuksessa, joka osoitti, että vaikka hyvin harvat lapset, jotka haaveilevat olemasta Miken kaltaisia, päätyvät ammattilaisurheilun pelaamiseen, nuoret urheilijat, jotka pelaavat yliopistossa tienaa jopa 220 000 dollaria enemmän koko uransa aikana kuin ei-urheilijat, mikä johtuu suurelta osin pehmeistä taidoista, joita he oppivat pelatessaan järjestäytynyttä Urheilu.
Huolestuttavat syyt, miksi lapset lopettavat urheilun
Nemours Children’s Health -tutkimus osoitti merkittävän korrelaation välillä ruutuaika, fyysinen aktiivisuus ja kehonkuva. Monet lapset ilmoittivat lopettaneensa urheilun, koska he eivät kokeneet pystyvänsä vastaamaan urheilijoiden suorituskykyä tai ulkonäköä koskevia odotuksia. media ja sosiaalinen media, ja 60 % vastaajista ilmoitti, etteivät he harrasta tiettyä urheilua, koska he eivät koe "näyttävänsä oikealta" Urheilu.
Lapset, jotka eivät olleet yhtä varmoja urheilullisista kyvyistään, luokittivat itsensä "heikommin kuntoilijoiksi" kuin he uskoivat urheilijan olevan vartalokuvan siluettiasteikolla. Nuorten ja teini-ikäisten kokeminen jotta he eivät altistu medialle, ja sosiaalisen median kuvat urheilijoista eivät ole realistisia. Oreck kuitenkin ehdottaa sosiaalisen median ja lasten puhelimen käytön tiheyden harkitsemista uudelleen teini-ikäisillä, koska yleensä lapsilla sosiaalisessa mediassa on yleensä enemmän itsetuntoon ja kehoon liittyviä ongelmia kuva.
Mitä vanhemmat voivat tehdä?
"On elintärkeää, että vanhemmat vahvistavat lapsensa arvon heidän ulkonäkönsä tai urheilukykynsä lisäksi", Oreck sanoo. "Kannusta heitä ilmaisemaan huolensa ja vakuuta siitä, että jokaisen keho on ainutlaatuinen ja että terveys ja nautinto ovat tärkeämpiä kuin minkään tietyn kuvan mukauttaminen."
Oreck rohkaisee myös vanhempia hallitsemaan sitä, mitä voivat: omaa käyttäytymistään. Vanhempien tulee varmistaa, että heidän perheen keskittyminen urheiluun keskittyy nautintoon ja henkilökohtaiseen kasvuun pikemminkin kuin voittamiseen tai suorituskykyyn, joka auttaa vähentämään lapseen kohdistuvaa suorituspainetta. Positiivisen vahvistuksen antaminen, kun lapset osoittavat parantumista, selviävät vaikeasta tilanteesta tai vahvan johtajuuden osoittaminen ovat terveellisempiä lähestymistapoja kuin pelkkä voittojen korostaminen ja tilastot saavutuksia.
"Vanhempien tulisi pohtia uteliaana omaa käyttäytymistään ja asenteitaan urheilua ja kilpailua kohtaan", Oreck sanoo. "Jos he huomaavat negatiivisia malleja, kuten lapsen saavutusten arvostamisen vaivannäön tai hauskanpidon edelle, tämä saattaa olla työtä, jonka vanhemmat voivat tehdä itse."
Kun olet siinä, mieti hetki, kuinka kohtelet erotuomareita. Koska jos olet yksi monista vanhemmista, jotka tekevät lähes mahdoton tehtävä, et luultavasti kerro lapsillesi, että urheilu on vaivaa ja hauskaa.