Jossain kello neljän ja viiden välillä aamulla tajusin, etten saa enää unta loppuaamuna. Kun vauva tuijotti minua ja hymyili leveästi, ei myötätuntoisesti uupumustani, minua muistutti viimeinen kerta, kun tunsin sen tarpeellisen opitun avuttomuuden tunteen. Se oli silloin, kun olin ensimmäistä kertaa lääketieteellisestä koulusta ja yritin vain löytää jalansijaani. Monella tapaa olla a uusi isä on kuin olisi uusi lääkäri.
1. Opit luottamaan hiljaisuuteen.
Olipa kyseessä lapsesi nukkuminen sikeästi ylimääräisen tunnin ajan tai hakulaite ei sammu samaan aikaan, et näytä rentoutuvan. Tulet vakuuttuneeksi siitä, että jokin on mennyt pieleen. Laitat kätesi vauvan rinnalle varmistaaksesi, että hän hengittää, ja tarkista hakulaitteen akku. Kun vihdoin alat sallia itsellesi fantasia, että olet ehkä törmännyt odottamattomaan seisokkiin, sireenit – inhimilliset ja muut – alkavat itkeä.
Tämän tarinan lähetti a Isällinen lukija. Tarinassa esitetyt mielipiteet eivät välttämättä heijasta ihmisten mielipiteitä
2. Et koskaan tunne olosi mukavaksi, kun sinulla on niin paljon vastuuta.
Useimpina päivinä tunnet silti olevansa lapsi, ja vaikka muistaisit aikuiseksi ja valmistuvasi eri koulutustasoilla, ei silti tunnu oikein, että olet vastuussa muiden ihmisten asioista hyvinvointi. Muistat, että sinulla on aina ollut vaikeuksia pitää kasveja ja kaloja elossa pitkiä aikoja, mutta nyt sinulla on vauva kasvatettavana. Vastaavasti uuden lääkärin tehtävänä on kattaa useita potilaita yön yli vähäisellä valvonnalla. Molemmat skenaariot tapahtuvat täydellisessä unen puutteessa. Joka ilta kuitenkin katsot ympärillesi ja huomaat, että yhdessä onnistuitte selviytymään toisen päivän loppuun.
3. Opit, että empaattinen kuuntelu tulee melkein aina ensin.
Olipa kyseessä akuutissa hätätilassa oleva potilas tai keuhkoissaan huutava vauva, ratkaisu alkaa yleensä harjoittelemalla asettumalla heidän kenkiinsä. Potilaat kertovat melkein aina, mikä heitä vaivaa, jos käytät aikaa kuunnellaksesi aidosti. ja vauvat tekevät samoin, jos kiinnität erityistä huomiota signaaleihin heidän ruokinnassaan, unissaan ja vaipat.
4. Jossain vaiheessa lakkaat välittämästä ulkonäöstäsi
Aloitat parhailla aikomuksilla käydä suihkussa joka päivä, mikä huipentuu tyylikkäiden vaatteiden vaihtoon. Jossain viikon toisella tai kolmella kiireisellä, unettomuudella huomaat, että kello viiden varjosi on muuttumassa. sata ja hiuksissasi on niin paljon rasvaa, että se jättää jäljen tyynyliinaan, jota ei ole pesty viikkoa. Käytät aikaasi ja energiaasi tärkeämpiin asioihin, järkeilet itsellesi. Mutta todella kun sinulla on vihdoin aikaa itsellesi…
5. Alat harjoittaa kostoa nukkumaanmenoajan lykkäämiseen
"Kosto nukkumaanmenoajan viivyttäminen" on lause, joka tuli suosituksi pandemian aikana, kun niin monet ihmiset olivat juuttuneet työskentelemään kotona ahtaissa tiloissa. Monet alkoivat valvoa myöhään yöhön vain, jotta he voisivat viettää aikaa itselleen. He tiesivät, että he maksaisivat siitä aamulla, mutta tuntui vain tarpeelliselta saada se lyhyt hengähdystauko vain itselleen. Ne meistä, jotka ovat käyneet lääkäreiden residenssissä tai synnyttäneet pienen vauvan kotona, ovat tienneet tästä ilmiöstä jo kauan. Miksi nukahtaa, kun voit vihdoin katsoa sen Friends-toiston, jonka olet nähnyt kaksitoista kertaa aiemmin?
6. Sinusta tulee aavemaisen taikauskoinen
Vauva näytti nukkuvan paremmin, kun luit hänelle kirjan kotieläimistä, eikö niin? Sinun pitäisi luultavasti tehdä se joka ilta. Muutamaa yötä myöhemmin, kun tuurisi loppuu, ajattelet itseksesi, että olen varmaan lukenut sen väärin. Vastaavasti lääkäriosastoilla, kun potilaiden asiat sujuvat hyvin, teet mitä tahansa pitääksesi pilvet yläpuolella kevyinä ja pörröisinä. Kun lopulta kehittyy myrskypilviä liian monien vastaanottojen, monimutkaisten tapausten ja puuttuvien lääkeluetteloiden muodossa, voit todennäköisesti syyttää sitä käyttämistäsi epäonnisista kuorintatuotteista.
7. Virheet eivät koskaan jätä sinua, mutta onnistumisesi tekevät kaikesta sen arvoista
Kun kohtaat läheltä piti -tilanteen joko vauvasi tai potilaiden kanssa, et koskaan unohda sitä. Ehkä katsoit pois vain hetken ja jotain katastrofaalista tuskin vältyttiin. Jos kaikki kävelevät pois vahingoittumattomina, onnellisina ja terveinä, hengität helpotuksesta ja toivot oppivasi kaikista tekemistäsi virheistä. Voit kuitenkin tasapainottaa niitä hetkiä aikoihin, jolloin olet siellä taikuutta varten – vauvan ensimmäiset askeleet tai hänen kiinniottaminen Sano dada ensimmäistä kertaa tai lääketieteessä, kun teet jotain juuri oikealla hetkellä pelastaaksesi potilaan kärsimyksestä. Ne ovat mannapaloja taivaasta ja melkeinpä maailman fantastisinta. Molemmissa skenaarioissa onnistumiset ovat sitä, mistä nautit ja mitä tulet kaipaamaan eniten tulevina vuosina.
Adam Stern, MD on psykiatrian apulaisprofessori Harvard Medical Schoolissa ja tulevan muistelman kirjoittaja Sitoutunut: Lähetykset koulutuksessa olevalta psykiatrilta, ilmestyy 13.7.2021.
