Tässä on vitsi: Kuinka voit takaa, että sinulla on vielä vähän hiuksia poistui kun täytät 60? Vastaus: Aloita paljon. Totuus on, että useimmat kaverit irtoavat 50–100 hiusta joka päivä, Mayon lääketieteellisen koulutuksen ja tutkimuksen säätiön mukaan. Se ei ole iso juttu, kunhan päänahkasi itä tarpeeksi korvatakseen ne. Elämäsi aikana kourallinen tapahtumia voi kuitenkin häiritä tuota kasvusykliä, jolloin pääsi menettää enemmän säikeitä kuin kasvaa. Itse asiassa 85 prosenttia miehistä kokee jonkin verran hiustenlähtö 50 ikävuoteen mennessä. Kysyimme Marc Glashoferilta, ihotautilääkäriltä, joka on erikoistunut hiustenlähtöön, joistakin yleisimmistä hiustenlähtöön syistä. hiustenlähtö miehillä.
LUE LISÄÄ: Isän opas genetiikkaan
1. Androgeneettinen hiustenlähtö
On olemassa 200 geeniä, jotka säätelevät hiustesi eri puolia karkeudesta väriin ja kiharoihin. Ja myös ikä, jossa menetät sen. Tämä perinnöllinen sairaus, joka tunnetaan yleisesti miesten kaljuuntumisena, vaikuttaa jopa 50 miljoonaan mieheen ja voi alkaa jo teini-iässä. Miehille ominaista kaljuuntuminen, jolle on usein ominaista väistyvä hiusraja, joka on selvästi M-muotoinen päässäsi, liittyy testosteronitasoihin. "Tämä on yleisin syy hiustenlähtöön miehillä ja johtuu pääasiassa genetiikasta", Glashofer sanoo. "Periaatteessa joidenkin miesten karvatupet ovat herkempiä testosteronille, mikä johtaa ohenemiseen ja kaljuuntumiseen." (Teknisemmin sanottuna DHT, a testosteronijohdannainen, sitoutuu karvatuppiin ja kutistaa sitä tehden terveiden hiusten kasvun mahdottomaksi American Hair Lossin mukaan Yhdistys.)
2. Sinun ruokavaliosi
"Kun näen potilaan ensimmäistä kertaa, yksi ensimmäisistä asioista, jotka haluan sulkea pois, on raudanpuute", Glashofer sanoo. Kivennäisaineen puute kehossasi (tunnetaan myös nimellä anemia) voi johtaa hauraisiin tai oheneviin hiuksiin. Muita Glashoferin etsimiä asioita: Alhaiset biotiinin, B12-vitamiinin ja sinkin tasot. Tämä sanoi, "ellet noudata jotain todella hassua ruokavaliota tai rajoita syömistänne, useimmat miehet saavat todennäköisesti tarpeeksi sitä, mitä he tarvitsevat kasvattaakseen terveitä hiuksia."
3. Vakava stressi
Selvennykseksi "emme puhu surkeasta työmatkasta", Glashofer sanoo. Merkittävä fyysinen stressi, kuten leikkaus tai sairaus, tai emotionaalinen stressi, kuten työpaikan menetys, voi johtaa telogeenieffluviumi-nimiseen tilaan. American Osteopathic College of Dermatologyn mukaan se voi aiheuttaa sen, että henkilö menettää jopa 70 prosenttia hiuksistaan useiden kuukausien aikana. Syy: "Tällainen suuri stressitekijä voi aiheuttaa muutoksen kehon hiusten tuotantosyklissä, mikä johtaa ylimääräiseen irtoamiseen", Glashofer sanoo. "Hyvä uutinen on, että kehosi säätelee uudelleen hiustentuotantoaan noin kuuden kuukauden aikana."
4. Alopecia Areata
Jos olet koskaan nähnyt niitä kierroksia, kiiltäviä kaljuja laikkuja toisen miehen päässä (tai ehkä sinun päässäsi) se voi olla hiustenlähtö areata, sairaus, joka vaikuttaa 6,8 miljoonaan amerikkalaiseen. "Alopecia areata on autoimmuunisairaus, jossa elimistön immuunijärjestelmä alkaa hyökätä omaa karvatuppeaan vastaan ja aiheuttaa hiusten irtoamista", sanoo Glashofer, joka kärsii tästä sairaudesta. "Se tapahtuu usein aikaisemmin elämässä, mutta miehet voivat kokea sen milloin tahansa."
5. Lääkkeesi
Joillakin lääkkeillä, kuten masennuksen, korkean verenpaineen ja niveltulehdustilojen hoitoon käytetyillä lääkkeillä, on mahdollisia hiustenlähtöön liittyviä sivuvaikutuksia. Jopa ei-steroidisilla tulehduskipulääkkeillä, kuten ibuprofeenilla, on mahdollinen hiustenlähtöön liittyvä sivuvaikutus, mutta asiayhteys on tärkeä, Glashofer sanoo. "Kysyn aina potilailta, kuinka kauan he ovat käyttäneet lääkkeitään ja kuinka äskettäin heidän hiustenlähtönsä alkoi", hän sanoo. "Jos joku on käyttänyt verenpainelääkkeitä vuosia, se ei todennäköisesti ole syynä äkilliseen hiusten ohenemiseen."
Yksi laboratoriossa luotu tuote, joka varmasti osuu nopeasti eteenpäin hiustenlähtöön: Anaboliset steroidit. Sillä epätodennäköisyydellä, että tunnet tarvetta parantaa kuntoasi näillä lihaksia rakentavilla lääkkeillä, tiedä, että ne pienennä hiustuppeasi paljon samalla tavalla kuin luonnollinen testosteronisi tekee miesten kaljuuntumisen yhteydessä – mutta tällä kertaa ylinopeus. Onneksi ratkaisu on yksinkertainen: älä ota niitä.
