Vaikea sanoa mitä tulee pelotella lasta. Jotkut vapisevat koiran nähdessään, toiset ahdistuvat kokeilessaan uusia asioita, kuten Pikku Liiga tai kouluun, ja jotkut vain pyörittelevät lyöntejä. Lapsen luonnollisista taipumuksista huolimatta vanhempien tehtävänä on auttaa lastaan olemaan rohkea, mikä toiminnallisesti tarkoittaa älykkäiden ja tietoisten päätösten tekemistä molempien edessä. oikeutettuja ja laittomia pelkoja. Mutta on olemassa hieno raja, joka vanhempien on käveltävä, kun hän painostaa lasta olemaan rohkea, jottei hän tule ilkeäksi tai kiusaamiseksi. Avain? Myötätunto.
”On tärkeää tuntea sekä lapsesi tyyli että itsesi. Lapset ovat vain erilaisia. Jotkut ovat varovaisempia, jotkut pelottomampia, he ovat syntyneet erilaisilla temperamenteilla", sanoo tohtori Robin Goodman, yrityksen toiminnanjohtaja. Välittävä käsi. "Pelko voi vastata omaasi tai ei, mikä voi tehdä vanhemman vaikeammaksi tai helpommaksi selvittää ja auttaa."
Jotkut ajatuskoulut sanelevat, että lapsen heittäminen syvään päähän - joskus kirjaimellisesti - on tapa saada lapsi kohtaamaan pelot. Mutta sillä on seurauksia ja se voi usein vahvistaa pelkoa,
"Poista se hallittavissa oleviin osiin. Keskustele esimerkiksi läpi, millaista se tulee olemaan, tee suunnitelma, keskustele vaihtoehdoista”, Goodman sanoo. "Oletetaan, että se pelaa pesäpalloa: mene katsomaan kenttää, harjoittele lyöntiä ja heittoa kotona, mene kaverin kanssa, katso, osaako lapsi ensin vain istua ja katsella jne."
Vanhemmat myös usein harppuvat lasta kokeillakseen jotain, mitä he pelkäävät, kannustaen hellästi jatkuvasti. Tämä voi myös aiheuttaa epämukavuutta ja painetta hypätä pää edellä johonkin, johon he eivät ehkä ole valmiita. Jatkuva puhuminen tekemästä jotain, jota lapsi pelkää - jopa hyvää tarkoittavalla ja lempeällä tavalla - voi lannistaa häntä. Lapsen kertominen, että heidän pelkonsa ovat perusteettomia, voi saada lapsen tuntemaan olonsa delegitimoiduksi ja nöyräksi.
"Ole varovainen sen suhteen, mitä me kutsumme ajatteluansaksi, joita meillä kaikilla on", Goodman sanoo. "Esimerkiksi lapsen katastrofi - "se tulee olemaan pahin kauhein asia koskaan..." (olet) minimoimassa sen (sanomalla) "se ei ole iso juttu", "se tulee olemaan kunnossa", "älä" älä huoli.""
On tärkeää arvioida miksi lapsi pelkää jotain ja toimii sen mukaisesti. Jos lapsi pelkää koiria, on epätodennäköistä, että vanhempi heittää ne kenneliin lievittääkseen niitä. Mutta sosiaalisia pelkoja käsitellään usein samalla tavalla, mitä vanhemmat tekevät ottamatta huomioon lapsen syytä se, että pelkää osallistua, mikä voi päätyä epäonnistumiseen, sosiaaliseen ahdistukseen tai muuhun vähemmän konkreettiseen pelot.
Esimerkiksi, jos lapsi näyttää pelkoa mennä syntymäpäiväjuhliin, jossa vanhempi tietää heillä on hauskaa, kun he vain pääsevät sinne, vanhemman ei ole kovin hyödyllistä sanoa vain: "Voi, se on hyvä, kun pääset sinne." Sen sijaan heidän pitäisi selvittää, miksi lapsi on peloissaan – ehkä siellä on lapsi, joka kiusaa häntä, tai hän pelkää tekevänsä jotain noloa – ja käsittele näitä pelkoja enemmän suoraan.
Kuinka auttaa lasta olemaan rohkea
- Ole empaattinen ja katso lapsen pelkoa hänen näkökulmastaan, jotta se saa järkeä.
- Tarjoa valintoja ja pura pelon voittaminen pieniksi hallittavissa oleviksi askeliksi.
- Älä delegitimoi pelkoja kutsumalla niitä perusteettomiksi.
- Älä käytä rohkeutta ja lähesty pelottavaa lasta kärsivällisesti.
- Sen sijaan tarjoa vaihtoehtoja ja auta heitä helpottamaan tilannetta.
- Kiinnitä huomiota omaan vihaasi ja hallitse turhautumistasi, kun lapsi on peloissaan.
"Arvioi lasta, tilanteen tyyppiä, menneisyyttä ja määritä sitten lähestymistapasi", Goodman sanoo.
On myös tärkeää, että vanhemmat tukahduttavat oman turhautumisensa, kun lapsi kieltäytyy ryhtymästä toimintaan, jonka vanhempi tietää olevan vaaratonta. Näkyvästi turhautunut vanhempi, joka pakottaa lapsensa harjoittamaan pelkäämäänsä toimintaa, tekee tapahtumasta vain traumaattisemman ja voi juurruttaa lapsessa lisää pelkoa tuottaa pettymys vanhemmalleen. Jos vanhempi turhautuu lapsen pelkoon, hänen tulee miettiä omia pelkojaan, kuinka he voittivat ne ja ohjasivatko omat vanhempansa häntä positiivisella tavalla. Tämän kokemuksen pohjalta vanhemmat voivat puhua lapselle omista peloistaan ja siitä, kuinka he pystyivät voittamaan ne.
"He voivat yrittää muistaa jotain, jonka kanssa heillä oli vaikeuksia, ja mitä he tekivät voittaakseen sen. Rehellisyys, itsensä käyttäminen esimerkkinä voi joskus olla hyödyllistä”, Goodman sanoo. ”Roolimallina oleminen on tyypillisesti hieno asia lapselle. Mutta ole varovainen, että sinä ja lapsesi kokemukset ovat erilaisia. Sen paljastaminen, kuinka sinulla oli vaikea aika ja selvisit siitä, voi olla silmiä avaavaa ja rohkaisevaa.”
Vanhemman tehtävänä on antaa lapselle henkinen ja fyysinen kyky lähestyä pelkoaan ja selviytyä niistä omin voimin sen sijaan, että korjata tilanne heti. Se on vaikeaa, mutta joskus ystävällinen oleminen tarkoittaa sitä, että seisoo taaksepäin, kun lapsi kohtaa jotain, johon hän ei ole tyytyväinen. Muuten lapsi kehittyy riippuvaiseksi vanhemmistaan ja hän ei kykene voittamaan pelkojaan yksin. Anna heidän ratkaista joitain asioita omin avuin ja sitten puhua heille siitä jälkikäteen.
"Ole varovainen rauhoittamasta liikaa tai olemaan ratkaisu, koska lapsi saattaa sitten odottaa sinun pelastavan, korjaavan tai hoitavan asioita." Goodman sanoo: "Kyse on auttaa lasta kehittämään itseluottamusta yrittää ja kehittää kykyä kestää, jos se ei käy suunniteltu. Mutta sitten taas, se voi osoittautua jopa paremmaksi kuin kuvitellaan."
Ja kyllä, joskus lapsen opettaminen rohkeaksi tarkoittaa yksinkertaisesti hylkäämistä halusta pakottaa hänet vastakkainasettelua, vaikka vanhempi on aivan varma, että pelottavan tilanteen kohtaaminen johtaa ilo. Sinnikkyys, häpeäminen ja aggressiivinen rohkaisu voivat yksinkertaisesti aiheuttaa enemmän turhautumista ja haluttomuutta jatkaa asioita tulevaisuudessa. Joskus vanhemman täytyy hyväksyä rakkaudella, että lapsella on aikaa kohdata jokin ongelma. Se saattaa tarkoittaa toista kesää, jolloin he kieltäytyvät sukeltamasta pää edellä laiturilta Winnipesaukee-järveen, mutta se tarkoittaa myös sitä, kun he valloittavat sen. Pelkäävät omilla ehdoillaan tulevaisuudessa, he ovat ylpeitä voidessaan kertoa äidille ja isälle sen sijaan, että he olisivat vihaisia siitä, että heidät pakotettiin tekemään se vastoin tahtoaan.
”Tietenkin vanhemmat aina ajattelevat (ja ehkä jopa tietävät), mikä on parasta heidän lapselleen, mutta jokainen on erilainen. Vanhempien on tiedettävä, milloin heidän pitäisi rohkaista, olla suorempi tai päästää irti", Goodman sanoo. "Valitse taistelusi."
