Jossain vaiheessa heidän baseball urallaan, lapsesi todennäköisesti juoksee lyhyen matkan kolmanteen tukikohtaan. Olemme kaikki nähneet sen T-pallo ⏤ Lapsi lyö palloa ja lähtee juoksemaan väärään suuntaan. Mutta vaikka he hallitsevatkin ensimmäisen, toisen ja kolmannen yleisen vastapäivään pyörimisen, perusjuoksu voi silti olla hankalaa uusille pelaajille. Miksi voit juosta suoraan ensimmäisen tukikohdan läpi, mutta et kolmannen? Kuinka kauas pussista niiden tulisi mennä a lentopallo? Mitä toisena juoksijan pitäisi tehdä, kun pallo on maadoitettu oikosulkuun? Mitä tulee perusjuoksuun, baseballissa on tarpeeksi vivahteita ja skenaarioita hämmentämään jopa luonnollisimmat Pikku Liigari.
Minkä takia Isällinen kutsui Don Simonin ⏤ pitkäaikaisen valmentajan ja tuomarin pelin kaikilla tasoilla tiipallosta MLB: n alasarjoihin ⏤ saadakseen vinkkejä nuorille pelaajille tukikohtien johtamisen perusteiden opettamiseen.
Ensimmäiset asiat, no, ensin
Ensimmäinen perusjuoksuvinkki, joka nuorten pelaajien on opittava, on ero juoksemisen välillä ensin ja pussin pyörittämisen välillä ylimääräisten tukikohtien etsimiseksi. Jos pallo osuu sisäkenttään, pelaajat haluavat laskea päänsä alas ja juosta suoraan linjaa pitkin pussin läpi hidastamatta, ikään kuin he kilpailisivat sprintissä. He eivät saa liukua ⏤ se on liian vaarallista ⏤ ja kävellessä takaisin pussiin niiden tulee pysyä virherajan ulkopuolella, muuten ne voidaan merkitä ulos. Heidän tulee myös kiinnittää huomiota siihen, oliko heitto ensin virheellinen. Jos pallo on korsussa, niiden on oltava toisella alustalla.
Osuma kulmiin
Jos pallo osuu ulkokentälle, pelaajien on kuitenkin opittava pyörittämään pussia. Sen sijaan, että ampuisit suoraan tukikohdan läpi, pelaajien tulisi alkaa kaarittaa juoksuaan ⏤ kaarrettuna perusradan oikealle puolelle ⏤ noin 10 jalkaa ennen laukkua. Tavoitteena on olla suoralla liikeradalla toisella alustalla pussin kosketuksen jälkeen. Simon sanoo, että tehokkain tapa kiertää alustat on lyödä pussin sisäkulmaa oikealla jalalla askeleen aikana ja työntää sitä voimakkaasti kulman takana. "Little Leaguessa näen heidän kaikkien osuvan tukikohdan keskelle", Simon sanoo. "Näet heidän juoksevan ison pyöreän ympyrän tukikohtien ympärillä, ja sitten ne heitetään ulos puolentoista jalan verran." Jotkut valmentajat väittävät että juoksijoiden tulee koskettaa laukkua vasemmalla jalallaan, ei oikealla, mutta se on hankalampaa oppia ⏤ ja molemmilla leireillä on omansa kannattajia. Joka tapauksessa ensimmäisen jalan pyörittämiseen käytetty tekniikka on sama toisessa ja kolmannessa, ja haluat näyttää tämän lapsille useita kertoja, jotta he voivat seurata polkuasi.
Pitäkää pää pystyssä
Simon sanoo, että monet pelaajat lyövät toisella puolella päänsä alaspäin, mutta on muutamia tärkeitä hetkiä, jolloin pelitietoisuus on avainasemassa. "Heti kun he osuvat tukikohdan kulmaan, heidän pitäisi nostaa päänsä", Simon sanoo ja katsoa kolmatta tukikohdan valmentajaa, joka katselee palloa. Se on valmentaja, joka joko heiluttaa niitä tai nostaa kätensä pitääkseen heistä toisessa. Samoin, kun juoksijat kiertävät ensimmäistä tukikohtaa, heidän tulee olla pää ylhäällä ja kuunnella ensimmäistä tukikohtaa valmentaja, joka saattaa huutaa "jatka", "mennä puoliväliin" tai "pidä kiinni" riippuen siitä, missä pallo on ala. Jos se on yksittäinen, baserunner haluaa pysähtyä muutaman askeleen jälkeen ja palata pussiin tietäen koko ajan missä pallo on.
Luota perusvalmentajiisi
Toisin kuin monet muut asiat baseballissa, baseball-juoksu ei ole yksintehtävää. On tärkeää korostaa nuorille pelaajille, että he luottavat perusvalmentajiinsa. Sen lisäksi, että valmentajalla on parempi näkymä kentälle kuin pelaajalla, joka hyökkää tukipoluilla täydellä nopeudella, hän katsoa palloa koko ajan ja on paljon parempi arvioida, pystyykö ulkokenttäpelaaja realistisesti heittämään sisään aika. Tämä pätee kaikkiin perusjuoksuun, Simon sanoo, mukaan lukien varastaminen, kotiin meneminen ja merkinnät, jos näyttää siltä, että kärpänen jää kiinni. "Kuuntele kolmatta perusvalmentajaa kertomaan, missä pallo on ja minne mennä", Simon sanoo. "Sinun täytyy luottaa heihin. Monet ihmiset eivät luota kolmanteen perusvalmentajaansa ja heidät heitetään ulos."
Keskeytä, lue ja reagoi
Kun juoksija on tukikohdassa, Simon sanoo elävänsä yksinkertaisen kolmisanaisen mantran mukaan: keskeytä, lue ja reagoi. Tämä tarkoittaa, että juoksijoiden on oltava tietoisia ulosottojen määrästä ja tiedettävä tarkalleen, mitä he aikovat tehdä missä tahansa skenaariossa. Jos ulostuloja on kaksi, pelaajan tulisi melkein aina lähteä, kun maila halkeilee. Mutta muuten on tärkeää pysähtyä ja lukea tilanne. Jos se on matala perhopallo, joka todennäköisesti jää kiinni, heidän tulee ottaa useita askeleita pois pussista (jotkut valmentajat sanovat menevän puoliväliin) ja odottaa, onko se todellakin. Jos se on syväperhopallo ja he aikovat leimata, heidän tulee pitää toinen jalka pussissa ja valmistautua sprinttiin heti, kun pallo osuu nahkaan. Tai jos pelaaja seisoo kakkosena ilman ulostuloja ja maadoittaja osuu pelin vasemmalle puolelle kentällä juoksijan ei pitäisi mennä minnekään (lyhyt nopea väärennös, joka häiritsee oikosulkua tai kolmas baseman).
Skenaariosta riippumatta pelaajien on kuitenkin muistettava kultainen sääntö tukikohdassa, Simon sanoo: ”Sinun on katsottava palloa nähdäksesi, mihin se menee. Yhä useammat MLB-pelaajat sotkevat tämän ja ajattelevat, että heidän on siirryttävä kontaktiin mitä tahansa."
