Jonkin verran pakkomielteisiä lapsia kamppailua voittaakseen kiinnittymiset, jotka voivat käydä niin pahaksi, että lapset kokevat eroahdistus jos niiden väliin on asetettu esteitä ja esimerkiksi a fidget spinner. Se voi tarkoittaa itkeminen tai kohtaus ellei isä lue samaa kirjaa 300. kerran. Se on epämiellyttävä ilmiö. Onneksi vanhemmilla on työkaluja, joilla he voivat auttaa lasta selviytymään ylivoimaisista toiveista.
Kun lapset ihastuvat johonkin, mikä heitä kiehtoo, voi olla vaikeaa saada heidät vaihtamaan keskittymistä, mutta terveellinen kiinnostus johonkin, jota he rakastavat, voi olla heille todella palkitsevaa. ”Normaalissa kehitysvaiheessa lapsilla voi olla persoonallisuustyylejä, joissa he perehtyvät hyvin syvälle aiheeseensa kiinnostaa", sanoo tri Tamar Chansky, Lasten ja aikuisten OCD- ja ahdistuneisuuskeskuksen perustaja ja teoksen kirjoittaja. Vapauta lapsesi ahdistuksesta. "Tämä heijastaa lapsen kiinnostusta, kiehtovuutta ja luonnetta, ja ellei se ole millään tavalla haitallista, voit nauttia siitä yhdessä hänen kanssaan."
Lapsuuden kiehtovuus – Chansky haluaa tehdä eron terveen huolenpidon ja pakkomielteisen käytöksen välillä – voidaan laukaista melkein mistä tahansa. Uskomattoman maalin todistaminen voi johtaa kiinnittymiseen jalkapalloilijoihin, ja mahtava kirja dinosauruksista voi johtaa kuukausien huolelliseen ja täsmälliseen samojen dinosauruslelujen uudelleenjärjestelyyn.
Joskus oppiminen voi olla motivaattori. "Heillä voi olla paha muisti", Chansky sanoo, joten he rakastavat prosessia muistaa kaikki tietystä aiheesta. Vanhempien tulisi rohkaista tätä käyttäytymistä, koska lapset, jotka keskittyvät yhteen asiaan niin intensiivisesti, eivät vain opi paljon sisällöstä, he myös oppivat oppimisprosessista.
AIHEUTTAA: YouTube-videot eivät hyödytä vauvasi aivoja
Kiehtovuus johonkin voi olla lapsille positiivista, varsinkin jos he saavat siitä paljon nautintoa. Mutta kun lapsi on niin laserkeskeinen kiinnostuksen kohteisiinsa, että se alkaa haitata kunnollisten ystävyyssuhteiden solmimista, on aika laajentaa hänen näköalojaan.
"Kuten kaikessa muussakin, osa sitä, mitä teemme vanhempina, on kasvattaa kiinnostuksen kohteita ja edistää kiehtovuutta, mutta myös opettaa lapsillemme joustavuutta", Chansky sanoo. Vaikka he saattavat löytää ystävän, jolla on täsmälleen sama kiinnostus kuin heillä – mikä antaa heille mahdollisuuden saada parasta koskaan – heillä on luultavasti muita ystäviä, jotka alkavat menettää kiinnostuksensa kuultuaan toistuvasti heistä intohimo.
Neljä tapaa auttaa hoitamaan lapsuuden kiusauksia
- Hallitse siirtymiä paremmin. Kun on aika vaihtaa toimintaa, anna runsaasti varoituksia ja muistutuksia stressin lievittämiseksi ja siirtymisen helpottamiseksi.
- Roolipeli sosiaalinen vuorovaikutus. Jos kiinnittymisestä tulee haitallista suhteille muihin lapsiin, näytä lapsellesi, kuinka hän tunnistaa, kun hänen on palautettava innostus ystävien keskuudessa.
- Tunnista pakkomielteinen käyttäytyminen. Jos lapsesi näyttää olevan jatkuvasti stressaantunut kiinnittyessään, se voi olla merkki kliinisestä häiriöstä, kuten OCD tai ahdistuneisuus.
- Kannusta heidän etujaan. Olipa heidän kiehtovuutensa mikä tahansa, he kuluttavat ja säilyttävät paljon tietoa. Tämä auttaa heitä hiomaan oppimismenetelmiä, jotka voivat auttaa heitä tulevaisuudessa.
Vanhemmat voivat auttaa lapsia navigoimaan sosiaalisessa vuorovaikutuksessa antamalla heille nyrkkisäännöt. Lakkaako ystävä katsekontaktista, kun puhut asiastasi? Tuntuvatko he epämukavalta istuimellaan, kun menet yksityiskohtiin? Tämä tarkoittaa, että voisi olla aika lopettaa puhuminen John Cenasta tai junista tai kenguruista, vaihtaa vaihdetta ja vaihtaa keskustelua.
MYÖS: Tiede osoittaa, että pienet lapset ovat vähän rasisteja, vaikka heidän vanhempansa eivät olisi
"On niin vaikeaa ajatella kuplasi ulkopuolella", Chansky sanoo, "koska miksi kaikki eivät haluaisi kuulla mistä olet intohimoisin?" Chansky sanoo, että roolileikki voi olla tehokas havainnollistamaan tätä lapsille. Hän sanoo, että hänen vanhempansa selittää syvällisesti jotain, mistä he ovat kiinnostuneita, mutta se ei kiinnosta heidän lastaan ollenkaan. Tämä voi auttaa lapsia tunnistamaan kehon kielen vihjeitä tarkkailemalla omia reaktioitaan tylsyyteen.
Viehätys voi joskus vaikuttaa siihen, miten lapsi reagoi toimintojen välillä siirtymiseen. Kun on aika valmistautua kouluun tai auttamaan askareissa, kuplan on puhjeta. Tämä voi olla ahdistavaa joillekin lapsille, Chansky sanoo, varsinkin jos heillä ei ole ennakkovaroitusta. Vanhemmat voivat valmentaa lapsiaan käsittelemään näitä siirtymiä paremmin ilmoittamalla heille siirtymisestä. "On tärkeää asettaa kohtuulliset rajat muistutuksille siitä, milloin toiminta on lopetettava", Chansky sanoo. Aikarajan ja useiden muistutusten asettaminen tulevasta siirtymisestä voi auttaa vähentämään kitkaa.
Lapset, jotka keskittyvät laserilla yhteen kiinnostukseen, saattavat vaikuttaa sulkeutuneilta kaikesta muusta, mutta kun se alkaa elää omaa elämäänsä ja aiheuttaa ahdistusta, Chansky sanoo, se on eri tarina. Psykologien etsimä ulottuvuus on, onko lapsi onnellinen ja tunteeko hän olevansa vastuussa kiinnittymisestä.
LISÄÄ: Kuinka auttaa koordinoimattomia esikoululaisia, jotka ovat turhautuneet kykyihinsä
”Millä todella on väliä, on se ahdistuksen taso, joka aiheutuu, kun heidän ei anneta jatkaa toimintaa”, sanoo tohtori Bridget Walker, kognitiivisen käyttäytymisterapian asiantuntija ja julkaisun Anxiety Relief kirjoittaja lapsille.
Walker sanoo, että lasten altistaminen erilaisille kokemuksille on tärkeää. "Jos et koskaan anna lapselle mahdollisuutta vaihtaa kiinnostuksen kohteiden välillä, et koskaan anna hänelle mahdollisuutta oppia, että hän pärjää."
Walker sanoo, että ahdistusongelmat ovat Yhdysvalloissa todella yleisiä, ja noin 30 prosenttia väestöstä, mukaan lukien lapset, kärsii niistä. Hän sanoo, että käyttäytymisen taustalla olevan syyn ymmärtäminen on tärkeää, jotta voidaan tunnistaa, johtuuko kiinnostus ahdistuksesta. "Sinun on katsottava koko lapsen kokonaiskuvaa selvittääkseen, pitävätkö he siitä todella ja ovatko he ahdistuneita, kun eivät voi tehdä sitä."
