Synnytyssuunnitelmista on tulossa ratkaiseva merkitys, kun odottaville vanhemmille annetaan enemmän sananvaltaa mitä synnytyssalissa tapahtuu. Syntymäsuunnitelman luominen joko synnytyssuunnitelmamallin tai hyvin harkitun syntymäsuunnitelman tarkistuslistan perusteella antaa kumppaneille mahdollisuuden hallita ja hallita. vakautta synnytyksen aikana. Syntymäsuunnitelmat ovat myös erinomaisia työkaluja, joiden avulla isiä ja tulevia äitejä puolustavat hoitoaan mm. työvoiman lisääminen tai kivun hallintaan. Ja vaikka valittavana on useita synnytyssuunnitelmamalleja, on joitain ohjeita, joita on noudatettava riippumatta siitä, miltä lopullinen syntymäsuunnitelma näyttää.
Nykyaikaisen synnytyksen aikakaudella on monia vaihtoehtoja vauvan syntymän suhteen. Vaikka jotkut odottavat vanhemmat haluavat jättää asiat vain sairaalan, synnytyskeskuksen tai kätilön käsiin, synnytyssuunnitelma antaa kumppanille mahdollisuuden ottaa aktiivisempi rooli vauvansa syntymässä. Toisin sanoen synnytyssuunnitelma auttaa sanelemaan, miltä synnytys näyttää, tuntuu ja ehkä jopa kuulostaa.
Perussyntymäsuunnitelman tarkistuslista
- Kuka on huoneessa?
- Haluatko doulan vai haluatko doulan lahjaksi?
- Onko sinulla jokin asento tai synnytystyyli, jota aiot käyttää? (vesi, Lamaze, hypnobirthing)
- Miten aiot hallita kipua?
- Haluatko sikiön seurantaa ennen synnytystä?
- Onko sinulla pyyntöjä huoneen tunnelmasta, mukaan lukien musiikki ja valaistus?
- Aiotteko käyttää erikoisvaatteita?
- Oletko valmis episiotomiaan?
- Aiotteko lykätä napanuoran leikkaamista?
- Haluatko, että isä "saa kiinni" vauvan, jos mahdollista?
- Kenen haluaisit mieluummin katkaista johdon?
- Onko sinulla erityisiä suunnitelmia syntymäsi dokumentoimiseksi?
- Pyydätkö välitöntä imetystä ja ihokosketusta?
- Onko sinulla odotuksia äidin hoidosta heti syntymän jälkeen?
- Onko sinulla pyyntöjä lapsesi hoidosta?
- Suunnitteletko napanuoraveren tallettamista tai istukan säilyttämistä?
- Onko sinulla erityistoiveita keisarinleikkauksen yhteydessä?
Perimmäisessä muodossaan synnytyssuunnitelma on yksinkertainen yksisivuinen dokumentti, jossa kerrotaan, mitä odottavat vanhemmat haluavat synnytysprosessilta. Syntymäsuunnitelmat kattavat joukon vaihtoehtoja laajasta tarkistuslistasta, mukaan lukien kuka saa olla huoneeseen, mitä kipulääkkeitä käytetään, jos ollenkaan. Hyväksytty, huoneen tunnelma (esimerkiksi valaistus, musiikki ja eteeriset öljyt) ja kuinka isä tai syntymäkumppani osallistuu vauvan syntymään on syntynyt.
Kuinka luoda synnytyssuunnitelma
- Liity kumppanisi kanssa keskustelemaan vaihtoehdoista. Tarjoa tukea, älä vaatimuksia tai mielipiteitä
- Esitä selkeästi toiveesi siitä, kuinka paljon haluat olla mukana toimituksessa
- Rakenna suunnitelmasi ja käy se läpi lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että se on sekä turvallinen että toteutettavissa
- Tulosta vähintään neljä kopiota: yksi lääkärille, yksi kumppanillesi, yksi synnytyskeskukseen ja yksi taskuusi
Tärkeää on, että synnytyssuunnitelman suorittamiselle on kova määräaika, sanoo tohtori Elizabeth Sauter, Connecticut OB/GYN, jolla on 30 vuoden kokemus. "Suunnitelman pitäisi olla valmis 34 viikkoon mennessä", hän sanoo. "Se olisi aikaisinta, jolloin antaisimme synnytyksen tapahtua sen sijaan, että synnyttäisimme."
Onneksi tämä jättää odottaville vanhemmille runsaasti aikaa perehtyä asiaan. Ne, jotka ovat mukana synnytystunneilla, saavat todennäköisesti pääsyn synnytyssuunnitelmamalliin, joka on täytetty heidän synnytystapaansa liittyvillä pyynnöillä - kuten hypnobirthing tai Lamaze. Verkosta on kuitenkin saatavilla runsaasti synnytyssuunnitelmamalleja, jotka voivat myös tarjota hyvän lähtökohdan vanhemmille.
Suurin painopiste tuleville äideille liittyy todennäköisesti itse synnytysprosessiin. Syntymäsuunnitelmiin voi sisältyä pyyntöjä saada tiettyjä synnytysasentoja, doulan läsnäoloa tai luopua episiotomiasta ja kivunhoidosta, vaikka Sauter huomauttaa: "Noin 90 prosenttia heistä taipuu sen suhteen."
Myös tulevilla isille on paikka synnytyssuunnitelmassa. He voivat pyytää "saappaamaan" vauvan syntymähetkellä, katkaisemaan narun, punnitsemaan ja mittaamaan vauvan ja jopa antamaan heille ensimmäisen kylvyn.
Kun synnytyssuunnitelma on valmis, on tärkeää jakaa se synnytyskeskuksen tai sairaalan kanssa. "Tärkeintä, mitä vanhempi voi tehdä synnytyssuunnitelmallaan, on käydä se synnytyslääkärinsä kanssa läpi vastaanottokäynnillä", Sauter sanoo. "Toiseksi tärkein asia on viedä se sairaalaan. Viimeinen asia, jonka haluat tietää, on, että sinulla on mielessäsi tämä suuri suunnitelma, mutta et voi keskustella siitä."
Suurena päivänä vanhempien tulee varmistaa, että synnytyssairaanhoitaja on tietoinen synnytyssuunnitelmasta. Se toimii oppaana synnytyksen edetessä. On kuitenkin erittäin tärkeää, että odottavat vanhemmat ovat joustavia. "Suostumme noudattamaan kaikkia toiveitasi paitsi niitä, jotka eivät ole hyväksi äidille tai vauvalle", Sauter sanoo. "Jokainen työ on erilainen. Et voi ennustaa mitä tapahtuu. Ymmärrämme tämän ihanteellisen suunnitelmasi, mutta asiat muuttuvat ja asia on, että meidän on puhuttava miksi."
