Kun savu on poistunut a avioero, entisten puolisoiden on harjoitettava lasten kasvattamista yhdessä. Kunnioituksella, luottamuksella ja, kyllä, paljon aikaa, tämä suhde voi olla erittäin palkitseva. Täydellisessä maailmassa apuvanhemmat voivat työskennellä yhdessä jättäen erimielisyytensä syrjään ja asettaen lastensa edut etusijalle ennen kaikkea. Tällaiset suhteet muotoutuvat usein. Mutta on aikoja, jolloin terve yhteistyö vanhempien välillä ei ole mahdollista, koska entinen vaimo tai entinen aviomies ei tee kompromisseja, vähättele jatkuvasti tai osoita muuta tällaista myrkyllistä käytöstä. Yhteisvanhemmuus myrkyllisen exän kanssa voi olla erittäin vaikeaa.
"Viha ja masennus ovat avioeron luonnollisia sivutuotteita", sanoo Nancy Cramer, johtamiskonsultti ja Correct Course Consultingin perustaja. "Niin monet toiveista ja unelmista ovat kietoutuneet a avioliitto, ja sen lopettaminen merkitsee tulevaisuuden mahdollisuuksien poistamista."
Tämä emotionaalinen kertyminen, Cramer sanoo, voi helposti luoda myrkyllisen ahdistuksen, syyllisyyden ja tarpeen peruuttaa tehdyt asiat. ”Päättymätön neuvottelusilmukka johtaa kaninkoloon
Myötätunto on tärkeää. Ja vaikka tunnereaktiot ovat yleisiä ja luultavasti odotettuja, joskus yhteisvanhemmuudesta exän kanssa tulee myrkyllistä ja liian vaikeaa käsitellä. Kun näin tapahtuu, voi olla aika kalibroida heidän suhteensa uudelleen.
"Kun tunteita käytetään itsearvon alentamiseen, etäisyyttä on luotava", hän sanoo. "Tulee aika, jolloin täytyy sanoa: "Jätetään toisemme rauhaan".
Mitkä ovat ongelman merkit, kun kasvat yhdessä myrkyllisen exän kanssa? Jos nämä käytökset alkavat hiipiä c0-vanhemmuussuhteeseen exän kanssa, voi olla aika asettaa uudet rajat.
Kun he jättävät huomiotta toisen vanhemman sääntöjä
Säännöt ja rutiinit ovat kriittisiä lasten kasvattamisessa missä tahansa perhetilanteessa, eronneessa tai muuten. Mutta kun ottaa huomioon stressin ja emotionaalisen myllerryksen, jonka avioero voi aiheuttaa lapsessa, rakenteen tarve on vielä tärkeämpää. Jos toinen vanhempi jättää huomioimatta jo sovittuja sääntöjä, siitä on käytävä vakavaa keskustelua.
"Jos toinen vanhemmista on löysä näiden sääntöjen noudattamisessa, se ei aiheuta vain kaaosta lasten ja ristiriita vanhempien sisällä”, sanoo Benjamin Valencia II, kumppani ja sertifioitu perhelaki asiantuntija, Meyer, Olson, Lowy ja Meyers. "Mutta se luo myös tilanteen, jossa lapset käyttävät vanhempiaan toisiaan vastaan saadakseen tahtonsa, mikä ei useimmiten ole heille parasta."
Kun he jatkuvasti syöksevät toisen vanhemman alas
Riippumatta siitä, mitä virheitä on saatettu tehdä, a vanhempien parisuhde täytyy luottaa luottamukseen ja positiivista viestintää. Jos toinen vanhempi ei voi lopettaa toisen roskaamista, on aika asettaa uudet rajat.
"Tämä on erittäin myrkyllistä, ei vain siksi, että se laskee toisen vanhemman lapsen silmiin, vaan myös siksi saa lapsen tuntemaan, että hänessä on jotain vialla, koska toinen vanhempi on osa lasta”, sanoo Valencia. "Ajan myötä huono puhuminen toisesta vanhemmasta vaikuttaa negatiivisesti paitsi vanhempien suhteeseen myös lapsen itsetunto.”
Kun kompromisseja ei voida koskaan saavuttaa
Vaikka säännöt ja muut keinot johdonmukaisuuden saavuttamiseksi ovat tärkeitä, niissä on oltava tilaa vaarantaa. Aikataulut muuttuvat, odottamattomia tilanteita syntyy ja vanhempien on oltava valmiita kulkemaan virran mukana. Jos ex kieltäytyy olemasta joustava, hän tekee enemmän haittaa kuin hyötyä. "Ainoat ihmiset, jotka todella kärsivät, ovat lapset", Valencia sanoo. "Tärkeintä pitäisi olla, että lapset pääsevät osallistumaan tai kokemaan, ei kuka saa minkä viikonlopun."
Kun he lähettävät seksuaalisia tekstejä
Parisuhdevalmentajat Dana ja Todd Mitchem kertovat nähneensä useita ihmisiä, jotka sanovat, että heidän exänsä jatkaa seksuaalisesti latautuneiden tekstiviestien ja sopimattomien viestien lähettämistä, näennäisesti keinona houkutella heitä takaisin. Mutta ne voivat Mitchemien mukaan olla uskomattoman myrkyllisiä.
"Vaikka nämä tekstiviestit saattavat häiritä uutta kumppaniasi sekä sinua, ne ovat vain kikka saa sinut kyseenalaistamaan päätöstäsi erota entisestä kumppanistasi ja pilata sen, mitä sinulla on uudessa ja mahtavassa suhteessasi”, he sanoo. "Sinun täytyy rakentaa rajoja ja käskeä exää viestimään vain lapsista ja hätätilanteista sen sijaan, että parittaisi itseään tekstiviestillä."
Kun he hierovat elatusapua ja elatusapua toisen kasvoihin
Mitchemit huomauttavat, että monet heistä, joiden kanssa he ovat työskennelleet, ovat saaneet pilkkaavia tekstejä tai sähköposteja exiltä, miten he käyttävät saamansa tukirahat. Viestit, kuten "Uusi poikaystäväni kiittää lomasta, jonka maksoit!" Niin vihainen kuin tällainen muistiinpano voi olla, Dana ja Todd ehdottavat, että annat sen olla ja harkitset lähdettä. "Thänen lapsellisella käytöksellä ei ole mitään tekemistä heidän kanssaan ja kaikki exän ja heidän epävarmuutensa kanssa, Ratkaisematon viha, vastuun puute omassa elämässään ja pelkkä ammatillinen uhri", he sanoa. "Tässä tapauksessa neuvomme pariskuntia olemaan isompi henkilö ja jättämään heidät huomiotta."
Kun he ovat jatkuvasti töykeitä toisilleen julkisesti
Kun entiset puolisot tapaavat julkisesti, on tärkeää olla kohtelias – varsinkin kun paikalla on lapsia. Jos näin ei voi tapahtua, heidän on oltava vähintäänkin siviili. Sotkun seurauksena avioero, jotkut vanhemmat eivät voi kutsua tahtoaan olla ystävällisiä exänsä suhteen, ja se johtaa vain ongelmiin.
"Tämä käytös ei ainoastaan aiheuta jännitteitä, vaan se myös aiheuttaa stressiä lapsille ja on huono esimerkki", Valencia sanoo. "Ei väliä mitä, he tulevat olemaan yhdessä vanhempia lapsia yhdessä lähitulevaisuudessa, ja heidän tulee olla yhtenäinen rintama, jotta lapset ovat vakuuttuneita siitä, että molemmat vanhemmat työskentelevät yhdessä parhaan etujensa mukaisesti, erityisesti siirtymäkauden aikana ja epävarmuus."
