Kun olet uusi vanhempi tai uusi setä tai ystäväsi vauvan uusi ystävä, vauvan nostaminen ja pitäminen voi tuntua pelottavalta ja suurelta panokselta tehtävältä. Vaikka on luonnollista olla hermostunut pitämällä a vauva, on tärkeää pysyä rauhallisena ja luottavaisena. Muista, että vauvat eivät muista, ja että jos sekoitat (ellet sinä pudota lapsi), saat todennäköisesti toisen mahdollisuuden. Silti se on ihmiselämää, joten on sekä käytännöllistä että moraalista järkeä saada peruskäsitys vauvan pitämisen parhaista käytännöistä. Onneksi vauvat eivät paina paljoa, joten heidän pikkuisensa tukeminen ei ole hirveän vaikeaa vauvan ruumiit heittämättä selkääsi ulos.
Kuinka pitää vauvaa
- Nosta vauvat toisella kädellä pään ja toisella takaosan alta.
- Tuo vauva lähelle rintaasi ja anna hänen niskatukensa siihen tukea.
- Älä paina heidän päänsä pehmeitä, kehittymättömiä kohtia, joita kutsutaan fontanelleiksi.
- Jos pidät vauvaa sylissäsi pitkään, pidä häntä kyljelläsi niin, että hänen jalkansa halaavat selkääsi ja edestäsi. Käytä hauiskäsiäsi käden, ranteen tai kyynärvarren sijaan painon kantamiseen. Suuntaa kämmen ylöspäin. Jos et voi pitää vauvaa kyljelläsi, pidä se mahdollisimman lähellä selkärankaa tai keskiviivaa ja käytä suurimpia lihaksiasi.
- Siirrä heidän päänsä olkapäällesi tukemalla heidän niskaansa ja päätään kädelläsi.
- Vaihda tietoisesti puolta kantaessasi lasta lantiolla varmistaaksesi, että kehosi on tasapainossa.
- Jaa vauvan paino mahdollisimman paljon, jotta vartalo pysyy hyvässä linjassa ja tasapainossa.
- Älä huolehdi liikaa, jos heidän päänsä putoaa sivuttain, se voi olla hieman epämiellyttävää vauvalle, mutta suuren vaurion riski on itse asiassa minimaalinen. Älä huolehdi siitä, että vauvan pää horjuu eteenpäin, mikä voi aiheuttaa suuria ongelmia hengitysteiden rajoittuneiden vuoksi.
- Jos aiot pitää vauvaa paljon sylissä, harrasta liikuntaa. Lyhyt, yksinkertainen perusharjoitusohjelma 15 minuutin ajan joka toinen päivä auttaa suojaamaan vammoilta ja lisäämään voimaa.
