Ei ole yllätys, että enemmän amerikkalaisia melkein kolme neljästä, tarkalleen ottaen – raportoivat enemmän stressiä elämässään kuin koskaan ennen. Maailmanlaajuinen pandemia, uuvuttava vaalikausi, kaikkien vanhojen rutiinien kitkeminen. Mutta stressin – ja jokapäiväisen kotona viettämisen samankaltaisuuden – mukana tulee taipumus unohtaa asioita, kuten se, mikä tekee sinusta loistava aviomies ensinnäkin. Se ei välttämättä ole maine, joka on kiinnitetty suuriin eleisiin, vaan pikemminkin pienet asiat jonka voit tehdä ja sanoa näytä vaimollesi että keskellä uutta normaalia mieltä turruttavien päivittäisten rutiinien keskellä hän ja sinun avioliitto, väliä silti. Paljon sitä on kuunnella mitä hän tarvitsee ja kertoa hänelle asioita, joita hän haluaa kuulla.
Kuuntele, tämä on helppo unohtaa. Olemme kaikki varmasti hieman hajamielisiä näinä päivinä. Mutta aviomiehinä meidän tehtävämme on palautua ja muistaa velvollisuutemme kumppaneina, rakastajina ja ystävinä. Ole hieman löysällä, mutta muista myös tehdä työ. Auttaaksemme sinua tässä etsinnässä kysyimme tusinalta naiselta, mitä he toivovat miehensä kertovan heille useammin juuri nyt. Heidän päivää koskevista tiedusteluista ja rohkaiseviin sanoiin, heidän mainitsemansa on kuuntelemisen arvoista ja soveltamista omaan elämääsi. On mahdollista, että tässä on jotain, jonka vaimosi haluaisi kuulla sinun sanovan.
"Missä voin auttaa?"
"Se näyttää itsestään selvältä. Itse asiassa niin ilmeinen, että minusta tuntuu nalkutukselta edes sanoa se. Mutta tule. Onko todella aikaa, jolloin se on ei onko hyvä kysyä joltain, kun hän tarvitsee apua? Minut kasvatettiin tietäen, että aina voi tehdä jotain tai auttaa. Joten taidan vain odottaa sitä vastineeksi. Karanteenin aikana jouduimme molemmat rutiineihin työn ja lasten kanssa, mutta en usko, että se on tekosyy vain tarkistaa päivän "työt". ja sano: 'Ha! Lopetin ensimmäisenä! Nähdään!’ Tietenkään mieheni ei todellakaan sano niin, mutta joskus saan sellaisen tunnelman.” – Anna, 34, Indiana
"Haluatko neuvoja vai tarvitsetko vain ilmaa?"
"En ole koskaan ollut stressaantuneempi elämässäni kuin viimeisen neljän tai viiden kuukauden aikana. Se on kaikki. Työ. COVID. Vaalit. Ja joskus en edes tiedä, mitä minun pitäisi rauhoittua. Mieheni on korjaaja, joten hänen tapansa on aina luopua neuvoista. Mutta joskus haluan hänen vain olevan hiljaa, jotta voin päästää höyryn pois. Ongelmana on, että hänen neuvonsa ovat yleensä erittäin hyviä, erittäin välittäviä ja täynnä empatiaa. Mutta, en aina halua sitä heti. Toivon, että hän antaisi minun selvittää, mikä on minulle parasta, kun sitä tarvitsen.” – Carly, 36, Pohjois-Carolina
"Pidän sinusta"
"Se on eri asia kuin "rakastan sinua". Sanomme: "Rakastan sinua" koko ajan. Ja se on hienoa. Mutta kun olen ollut naimisissa niin kauan, minun on tärkeää tietää, että hän on edelleen tykkää minä. Tiedän – ja uskon – että hän rakastaa minua. Mutta joskus mietin, haluaako hän minut lähelle, vai jättääkö hänet rauhaan, vai ärsyynkö häntä vai mitä tahansa. Ehkä se on ollut viime vuoden lähellä, mutta olisi mukava kuulla hänen sanovan: 'Rakastan sinua ja Pidän sinusta." Minulle ne ovat kaksi eri asiaa." – Mary, 38, Ohio
"Teette hienoa työtä..."
– Luulen, että itseluottamukseni on aika alhainen tässä vaiheessa. Veikkaan, että monet äidit tuntevat niin. En voi kuvitella, että monet ystäväni, joilla on lapsia, heräävät joka päivä ja ajattelevat: 'Joo! Olen todella tappamassa sen tämän pandemian aikana!’ Mieheni kehuu minua ja saa minut tuntemaan oloni erityiseksi, mutta joskus toivon, että hän antaisi minulle tunnustusta tietystä asiasta, jota teen tai olen tehnyt. Kuten toissapäivänä, korjasin vuotavan hanan hänen ollessaan töissä. Se oli yksinkertaista. Otin sen YouTubeen, keksin sen ja tein sen. En halunnut hänen tyrmäävän siitä, mutta minusta tuntui, että se tekisi häneen enemmän vaikutuksen kuin näytti, ja minusta olisi tuntunut hyvältä tietää, että olin yllättänyt hänet." – Mia, 34, Connecticut
"Sain sen"
”Joskus minusta tuntuu, että olen liima, joka pitää kaiken yhdessä. Myönnän, että haluan olla hallinnassa. Ja ehkä se on minun vikani, että otin sen niin äärimmäisyyteen. Ehkä hän ei ymmärrä, että voisin käyttää hänen apuaan, tai mikä vielä parempaa, haluaisin luottaa häneen ja vain tietää, että asiat järjestyvät. En tietenkään odota hänen lukevan ajatuksiani. Tarkoitan kai sitä, että jos sanoisin: "Meidän täytyy mennä ruokaostoksille..." ja hän vain sanoi: "Sain sen...", tietäisin, että hän huolehtisi siitä ehdottomasti, 100-prosenttisesti. Ota se suoraan lautaseltani ja lisää suhteeseemme näinä päivinä vähän enemmän tiimityötä." – Nora, 37, Maryland
"Me selviämme tästä"
”Minä olen ehdottomasti se huolestuttavampi suhteemme. Se on minun ahdistukseni. Se on kliinistä ja joskus heikentävää. Minulla on kaksi erilaista lääkettä, jotka auttavat, mutta toivon todella, että mieheni olisi usein lohdullisempi. Ei lohduta kuten "Oi, tule tänne". Anna minun pidellä sinua. Kaikki järjestyy." Mutta: "Hei, tapahtuipa mitä tahansa - vaikka kaikki olisikin ei okei – me selviämme tästä.’ Se on minulle tärkeää kuulla juuri nyt. Että olemme perhe ja tiimi ja että voimme selviytyä kaikesta, mitä elämä meille tuokaan. Uskon sen, mutta hänen vakuutuksensa olisi varmasti pitkälle." – Erin, 36, Rhode Island
"Ymmärsin"
”Joskus minusta tuntuu, että olen hullu, kun puhun mieheni kanssa. Emme vain stressaa samoista asioista. Hän ei ole välinpitämätön – hän on hyvin myötätuntoinen, ystävällinen ja rakastava. Mutta hän ei ymmärrä asioita, jotka saavat minut pelkäämään tai järkyttymään nykymaailmassa. Ollakseni rehellinen, en ymmärrä, miksi hän on niin rauhallinen suurimman osan ajasta. Joten kuulla hänen sanovan: 'Ymmärrän täysin, miksi se on järkyttävää. Totta puhuen, se järkyttää minuakin.' olisi vain valtava vahvistuksen tunne. Tiedän, että tunteeni ovat päteviä, koska ne ovat tunteitani. Mutta olisi rohkaisevaa tietää, että en ole ainoa, joka hätääntyy jostain." – Helena, 34, Florida
"En voi kuvitella..."
"Olen opettaja. Peruskoulun opettaja. Joten, juuri nyt on luultavasti hulluin, paskan aika, jonka olen koskaan kokenut elämässäni. Kouluni on täysin virtuaalinen, ja käytän lähes seitsemän tuntia päivittäin yrittäen kiistellä ja kouluttaa 20 kahdeksanvuotiasta lasta. Minulla on "luokkahuone" kellariimme, joten kukaan ei tule sinne päiväsaikaan, kun opetan. Vaikka hän ei normaalisti näe minua toiminnassa, se olisi mukavaa hänelle – kenelle tahansa, todella – yrittää ymmärtää, kuinka ennennäkemätöntä ja vaikeaa tämä aika on, ja yrittää käyttää kenkiäni päivä. Se saa minut tuntemaan oloni aliarvostetuksi, kun hän luulee minun olevan vain "työssä". Ihan kuin vastaisin sähköposteihin ja istuisin neuvottelupuheluissa. Ei. Yritän opettaa etuliitteitä hajamielisille kolmanteen luokkalaisille, jotka tuskin näkevät tai kuulevat minua." – Jasmine, 32, Etelä-Carolina
"Tehdään se"
”Minä johdan tunteillani ja mieheni johtaa aivoillaan. Se on niin yksinkertaista. Tulen kotiin ja olen erittäin innoissani jostakin. Ehkä se on road trip, jonka voisimme tehdä viikonloppuna. Tai tee-se-itse-projekti, jonka voisimme tehdä, kun meillä on seisokkeja. Ja olen vain hämilläni siitä. Pysähdy häneen ja esitä kysymyksiä, kuten: 'Onko se turvallista?' 'Onko meidän todella tehtävä se nyt?' 'Onko meillä rahaa siitä?’ Vaikka hän olisi oikeassa – vaikka ajatukseni olisikin täysin luja – tunne siitä, että olen täysin deflatoitu, on vain todella tyhmä. Vain kerran, haluaisin, että hän ei ajattele, vain toimisi ja sanoisi: 'Mahtavaa. Tehdään se.' - Carrie, 37, Kalifornia
"Millainen päiväsi oli?"
”Uskon, että kaikki päivämme ovat nyt melko rutiineja. Vielä enemmän kuin ennen, koska olemme kotona. Emme siis edes poistu kotoa mennäksemme ja tullaksemme kotiin töistä. Ja olkaamme rehellisiä, "Kuinka päiväsi meni?" -kysymys oli enemmän muodollisuus, vaikka asiat eivät olleetkaan outoja. Mutta, minulla on vähän ikävä sitä. Nyt kun kysyn sitä, hän ikään kuin katsoi minua kuin: "Olemme olleet samassa talossa koko päivän." Tiedätkö, millainen minun päiväni oli.’ Ehkä se on kaipuu siihen COVID-ta edeltävään normaaliin, mutta toivon, että voisimme saada sen takaisin hyvin tylsää, mutta lohdullista, taikuutta tulla kotiin ja nähdä toisiamme ensimmäistä kertaa kahdeksaan tai yhdeksään tuntiin." – Athena, 36, Ohio
"Näytät hyvältä"
”Minusta tuntuu, että tämä ei ole niin suuri kysymys, koska rehellisesti sanottuna en odottanut kuulevani sitä niin usein näinä päivinä. En näytä hyvältä. Olen ollut luultavasti kuusi kuukautta verkkarishousuissa, vähän tai ei meikkiä, hiukset pesemättömät ja poninhännässä. Ja ymmärrän sen, tarkoitukseni ei ole olla jokapäiväistä silmänruokaa miehelleni. Mutta minusta tuntuu, että hän on herkistynyt, joten kun yritän tehdä jotain, se jää täysin huomaamatta. Se ei juuri murskaa itsetuntoni, mutta mietin, mitä tapahtuu, kun/jos asiat palaavat normaaliksi. Se on typerää, tiedän, mutta olisi mukava kuulla silloin tällöin." – Hallie, 37, Texas
"Hyvää huomenta. (Ja hyvää yötä.)"
"Hyvää huomenta on suuri. On kuin me vain heräisimme ja… olisimme olemassa. Päivä vain alkaa, koska olemme jo siellä, missä meidän molempien täytyy olla, emme aio sanoa hyvästit toisillemme ja lähteä töihin, ja olemme nyt enemmän kuin kämppäkavereita. Se on yleensä "Hei", jonka vaihdamme, eikä se ollut niin ennen COVIDia. Good Morningissa on jotain vilpitöntä ja suloisempaa, vaikka se sanotaan ohimennen. Kuten silloin, kun aivastat ja joku sanoo: "Jumala siunatkoon sinua." Se on vain yksi niistä nautinnoista, joita et huomaa jääväsi kaipaamaan ennen kuin lakkaat kuulemasta sitä." – Sarah, 32, Massachusetts
