Kuinka Amerikan älykkäimmät vanhemmat selviävät koronaviruksen lukituksesta

Bryce Carlson tietää muutaman asian siitä, että hän on lukittuna ja yksin ilman pelastuslautaa. Vuonna 2018 seikkailija (ja biologian opettaja) soutti 38 päivän ajan 20-jalkaisella jollallaan (nimeltään "Lucille") Atlantin valtameren yli. Hän taisteli myrskyjen, rikkinäisten suolanpoistolaitteiden ja meren elämän läpi, mutta ahdistus vaivasi häntä eniten. Näin hän selviytyy koronaviruksen aiheuttamasta hetkestä.

Olet ollut yksin - todella, todella yksin - ennenkin. Mitä eristyneinä tuntevien ihmisten pitäisi tehdä selviytyäkseen?

Voimme kestää paljon, kun tunnemme olomme turvalliseksi, onnelliseksi ja hallinnassamme. Joten mielestäni on tärkeää… tehdä suunnitelma itsellesi. Keskity suunnitelmaasi ja siihen, mitä voit hallita. Kun olet saanut hallinnan, mielestäni on arvokasta ympäröidä itsesi nähtävyyksillä, äänillä ja ihmisillä, jotka inspiroivat sinua ja tekevät sinut onnelliseksi.

On mielenkiintoista, että sekoitat käytännön näkökohdat emotionaalisiin näkökohtiin. Näetkö nämä asiat kietoutuneina?

Minulla oli suunnitelma ja aikataulu jokaiselle päivälleni Pohjois-Atlantilla. Ajoittain sääolosuhteet edellyttäisivät muutosta tähän suunnitelmaan, mutta arvioisin nopeasti uuden ehtoja tai rajoituksia, koota uusi suunnitelma ja keskittyä sitten suunnitelmaan, en muuttujiin, joita en voinut ohjata. Kun minulla oli suunnitelma, kuuntelin paljon iloista musiikkia – kultaisia ​​vanhoja 1950- ja 1960-lukuja, hittejä 1980-luvulta, Disney-elokuvien ääniraitoja ja elektronista tanssimusiikkia. Olin myös yhteydessä joihinkin ystäviin ja perheeseen koko matkan ajan. Satelliittipuhelimeni salli rajattomasti tekstiviestejä, ja otin rutiininomaisesti yhteyttä, kun halusin puhua.

Vanhempien, joilla on viha-ongelmia, on nyt työskenneltävä entistä kovemmin

Vanhempien, joilla on viha-ongelmia, on nyt työskenneltävä entistä kovemminRaivoLoppuun PalaminenSuututtaaTaistelevatAhdistusKoronaviirus

The koronaviirus on kääntänyt elämän ja pakottanut perheet sisälle. Kaikki on tiukempaa, rajoittuneempaa. Päivät muodostuvat yhdessä yhdeksi, amorfiseksi lohkoksi. Lapsilla on vähemmän tilaa leikki...

Lue lisää
Koronavirus ja raskaus: Millaista on odottaa juuri nyt

Koronavirus ja raskaus: Millaista on odottaa juuri nytOdottavia VanhempiaRaskausKoronaviirusCovid 19Raskaana

Sitä ei voi kiertää: Covid-19 vaikeuttaa raskaus. Terveydenhuoltojärjestelmä on jännittynyt. Monet ihmiset ovat kotona. Vaikka asiantuntijat ovat huolissaan siitä, että raskaana olevat naiset ja va...

Lue lisää
COVID-päätökset: Onko turvallista lähettää lapseni takaisin kouluun?

COVID-päätökset: Onko turvallista lähettää lapseni takaisin kouluun?PäätöksetCovidKoronaviirusCovid 19Covid KeskusPäättäjä

Parhaimmillaan päätöksenteko on vaikeaa vanhemmille. Hyvin sopeutuneen, terveen ihmisen kasvattaminen on helvetin monimutkaista. Heitä sisään Covid-19-pandemia, taloudellinen lama, ja sosiaalinen e...

Lue lisää