Masennus

Kuinka löytää hyvä terapeutti

Kuinka löytää hyvä terapeuttiMielenterveysAhdistusKoronaviirusMasennus

Heinäkuun alussa noin 39 prosenttia yhdysvaltalaisista aikuisista ilmoitti oireistaan ahdistuneisuus tai masennus verrattuna noin 11 prosenttiin vuoden 2019 ensimmäisellä puoliskolla. Tämä ei ole y...

Lue lisää
Havening-tekniikka: itsehalaus, joka voi lievittää ahdistusta ja taistella masennusta vastaan

Havening-tekniikka: itsehalaus, joka voi lievittää ahdistusta ja taistella masennusta vastaanAhdistusMasentaaMasennusItsehoito

Pienet päivittäiset rituaalit voivat auttaa pitämään surun ja ahdistuksen loitolla. Juokseminen, jooga, syvä hengitys, ajanvietto luonnossa ja uutishälytysten sammuttaminen puhelimesta tekevät tode...

Lue lisää
8 online-terapiavinkkiä saadaksesi kaiken irti istunnosta

8 online-terapiavinkkiä saadaksesi kaiken irti istunnostaOnline TerapiaMielenterveysAhdistusNeuvontaMasennusTeleterapia

Kun koronavirukseen kuolleiden määrä ylittää 100 000 ja karanteeni jatkuu, kollektiivinen mielenterveytemme kärsii. Miljoonat amerikkalaiset ovat jumissa kotona ja kamppailevat ahdistusta, masennus...

Lue lisää
Vanhusten mielenterveys: Kuinka tarkistaa ikääntyvän vanhemman zoomaus

Vanhusten mielenterveys: Kuinka tarkistaa ikääntyvän vanhemman zoomausSukulaisetMielenterveysIsovanhemmatIkääntyvät VanhemmatMasennus

Jatkamalla yhteyttä perheeseen on ollut tänä vuonna erityisen vaikeaa. Koska monet lomatapaamiset on nyt siirretty Zoomiin tai FaceTimeen, monet eläkeläiset ovat eristyneempiä kuin koskaan. Vaikka ...

Lue lisää
Masennus miehillä: Amerikan surullisten isien itsepäisyys

Masennus miehillä: Amerikan surullisten isien itsepäisyysItsepäisyysMielenterveysMasennus

Ryanin isä on itsepäisin mies, jonka Ryan tuntee. Ryan, joka pyysi olla nimeämättä häntä tässä artikkelissa, kuvailee häntä a Sopraanot luonne miinus siteet järjestäytyneeseen rikollisuuteen. Hän o...

Lue lisää
Olen isä, joka kärsii masennuksesta. Sen myöntäminen pelasti minut.

Olen isä, joka kärsii masennuksesta. Sen myöntäminen pelasti minut.HaavoittuvuusTyttärien KasvattaminenJuokse EteenpäinMielenterveysMasennusMaskuliinisuus

Eräänä päivänä viime kesänä olin yksin kotona nuorimmani kanssa tytär. Hän oli viisivuotias. Olin karmeassa kunnossa. Muutama viikko aiemmin minulle oli repeytynyt akillesjänne pelatessaan koripall...

Lue lisää
Masennus miehillä: Amerikan surullisten isien itsepäisyys

Masennus miehillä: Amerikan surullisten isien itsepäisyysItsepäisyysMielenterveysMasennus

Ryanin isä on itsepäisin mies, jonka Ryan tuntee. Ryan, joka pyysi olla nimeämättä häntä tässä artikkelissa, kuvailee häntä a Sopraanot luonne miinus siteet järjestäytyneeseen rikollisuuteen. Hän o...

Lue lisää
Pitäisikö masentuneiden vanhempien hankkia lapsia biologisesti?

Pitäisikö masentuneiden vanhempien hankkia lapsia biologisesti?Masennus

Sinun ei pitäisi antaa mielenterveyskamppailujesi päättää unelmistasi vanhemmuudesta. Koska vaikka se on totta masentuneita miehiä ja naiset sinulla on lapsia, joilla on lisääntynyt riski saada kii...

Lue lisää
Kuinka lopettaa olemasta niin pirun röyhkeä koko ajan

Kuinka lopettaa olemasta niin pirun röyhkeä koko ajanNöyryysNöyryysSuututtaaMasennus

Jokainen isyyden ilo tuo mukanaan tasavertaisen ja vastakkaisen veron, maksut, jotka yhdistyvät tunteelliseen melangiin, jonka tunnet liiankin hyvin: uupumusta, pahenemista, ärtyneisyyttä, matalaa ...

Lue lisää
Kuinka auttaa masentunutta puolisoa tulematta heidän terapeutiksi

Kuinka auttaa masentunutta puolisoa tulematta heidän terapeutiksiAvioliittoMielenterveysMasennusTarkkaavaisuus

Polku eteenpäin sen jälkeen, kun kumppani tai puoliso on masentunut tai ollut masentunut diagnosoitu masennus on vaikea nähdä ja vaikeampi seurata. Masentunutta vaimoa tai miestä auttavan keksimise...

Lue lisää