Au bon vieux temps, les bébés allaient dans des berceaux et les enfants dormaient dans des lits. Mais la montée du bas-à-terre, fantaisiste lit bébé (inévitablement en forme de voiture de course) a laissé les parents se gratter la tête. Avez-vous besoin d'un lit d'enfant, ou pouvez-vous simplement garder votre enfant dans un berceau jusqu'à ce qu'il soit prêt pour un bon lit? Et quel genre de réflexion devrait entrer dans la cueillette le lit d'enfant parfait, d'un point de vue scientifique et sécuritaire ?
« L'essentiel est la sécurité des tout-petits », déclare le Dr Shalini Paruthi, codirectrice médicale du St. Luke's Sleep Medicine and Research Center. « Que dois-je faire une fois que le bébé a commencé à sortir régulièrement du lit? » Étant donné que les lits pour tout-petits sont plus bas que au sol, dit Paruthi, ils en valent la peine parce que les dormeurs agités et les tout-petits actifs ont tout simplement moins de distance à tomber.
Il existe des alternatives rentables aux lits pour tout-petits et les parents à petit budget peuvent souvent résoudre bon nombre de leurs problèmes en plaçant simplement un matelas directement sur le sol. Mais pour ceux qui sont déterminés à investir dans un lit pour tout-petit, il y a quelques points à surveiller. Paruthi suggère aux parents d'éviter les lits pour tout-petits avec des lattes sur le côté. « Il y a eu des blessés, dit-elle. «Et les parents veulent absolument éviter tout type de lit pour tout-petit qui a un dessus. Vous ne voulez pas de tentes pour votre lit de tout-petit. Peut-être que même les lits pour tout-petits les moins sûrs, cependant, peuvent être meilleurs qu'une alternative populaire - les lits superposés. "Nous ne voulons pas que l'enfant sur la couchette supérieure tombe."
Les lits pour tout-petits ont également tendance à se présenter sous des formes et des conceptions uniques, ce qui peut motiver les enfants à s'endormir sans se battre. "Beaucoup de lits pour tout-petits sont livrés avec des décorations ou des thèmes, ce qui peut être utile pour les enfants qui ont besoin de motivation pour se coucher le soir", explique Paruthi. "Il peut être plus invitant de s'endormir s'ils ont un lit sur le thème Barbie ou Cars."
Ce dernier point ne peut pas être surestimé. Les enfants de deux ans ont besoin de 11 à 14 heures de sommeil chaque nuit, et les tout-petits âgés de trois à cinq ans ont encore besoin de 10 à 13 heures de sommeil, siestes comprises. Lorsque les tout-petits ne dorment pas suffisamment, ils se comportent souvent comme des adultes fatigués mais, à l'occasion, ils peuvent agir de manière étrange. "Ils ressentent cette sensation qu'ils s'endorment, mais ils ne veulent pas s'endormir", dit Paruthi. « Alors ils passent à autre chose, une nouvelle activité. Ils se rendent compte qu'ils ont sommeil, une nouvelle activité. Ils ont l'air hyperactifs.
En un mot, si un lit pour tout-petit peut mettre les tout-petits au lit et les y garder, il mérite probablement l'attention d'un parent. « Nous voulons certainement que ces enfants explorateurs de deux ou quatre ans aient un environnement de sommeil sûr, et nous voulons pour s'assurer que c'est quelque chose qui les passionne, afin qu'ils aient une bonne routine à l'heure du coucher », dit Paruthi. « Tout se résume à la sécurité et à la cohérence. »
