Votre enfant aime jouer au baseball. Vous commencez à remarquer qu'ils sont bons dans ce domaine. Ensuite, vous réalisez qu'ils sont vraiment bons - comme Bryce Harper et Bill Mazeroski ont eu un bébé, et ils vous l'ont donné. Peut-être pas si talentueux (ou graphique), mais quand même, il ne fait aucun doute que votre petit joueur de baseball est doué. La meilleure chose à faire est de trouver des camps et des entraîneurs pour s'en occuper, n'est-ce pas? Eh bien, ce n'est pas si simple. Même si vous pensez que votre enfant pourrait devenir pro demain, le port de plusieurs uniformes est toujours la clé d'un bon développement sportif.
flickr / Michael Miller
Ben Oliva, Coach en Performance Mentale chez SportStrata qui a travaillé avec tout le monde, des athlètes BU aux joueurs des Red Sox de Boston, dit que tous les enfants - pas seulement les phénomènes - doivent diversifier leur portefeuille sportif. Premièrement, jouer à un seul jeu transformera probablement son passe-temps préféré en son passe-temps le moins préféré après quelques années. Deuxièmement, et plus important encore, pratiquer plusieurs sports est essentiel pour transformer leurs petits corps gênants en des corps légèrement moins gênants. Voici pourquoi la formation polyvalente pour les enfants est essentielle.
Un sport en affecte un autre
Pour emprunter un terme à la recherche sur les cannabinoïdes (c'est la science des mauvaises herbes), le sport a un effet entourage — ils se renforcent mutuellement lorsqu'ils sont consommés ensemble. C'est pourquoi les enfants doivent développer des tonnes de compétences différentes dans une variété d'activités différentes afin d'atteindre leur potentiel dans un sport donné. Il renforce la localisation spatiale, le contrôle des objets et la stabilité, « les habiletés motrices fondamentales qui, si vous ne le faites pas. développer avant 12 ou 15 ans, vous n'atteindrez jamais le niveau dont vous avez besoin en motricité spécialisée », dit Olivier.
De plus, plus vous êtes jeune, plus les blessures de surutilisation sont susceptibles de se produire. "Il n'y a aucun avantage à cela en termes de développement moteur", dit-il. "Vous n'allez pas acquérir des compétences avancées dans un corps prépubère qui se traduisent par le corps que vous développez après la puberté", mettez cela dans votre coupe trophée des Little League World Series et fumez-le.
La récupération est l'endroit où vous devenez meilleur et plus fort
Pensez à la façon dont votre rôle parental s'améliore lorsque vous déposez votre enfant chez grand-mère pendant une semaine. Tu vas beaucoup mieux après un certain temps libre, n'est-ce pas? Comme les parents surmenés, les athlètes ont aussi besoin de repos. Même les enfants athlètes. « Lorsque les enfants se développent, le besoin de récupération est crucial », explique Oliva. « Leurs ligaments et leurs articulations ne sont pas préparés à supporter le stress qu'un corps adulte ou un athlète professionnel est capable de prendre. Jouer et pratiquer les mêmes sports sans en émailler d'autres prive le corps d'une du repos.
flickr / PearlsofJannah اللؤلؤ من الجنة
Faites-leur faire des choses pour lesquelles ils sont nuls
Être une star pendant votre enfance conduit à la maladie de l'enfant acteur étrange à l'âge adulte. Cela peut être une affaire similaire pour les enfants qui se spécialisent trop dans le sport dans lequel ils excellent. «Les compétences que vous développez en faisant du sport sont des compétences de vie», explique Oliva. Ce sont des choses comme l'éthique de travail, la concentration sur le processus et la communication. "Si vous vous concentrez uniquement sur le sport où vous êtes le meilleur joueur, vous n'allez pas acquérir les compétences sociales et émotionnelles qui sont importantes pour la vie. C'est pourquoi les gens embauchent des gens qui pratiquent des sports d'équipe. La pratique de plusieurs sports donne à votre enfant l'occasion de voir comment différents entraîneurs entraîneur, comment différents coéquipiers interagissent et comment faire partie d'une équipe, peu importe s'ils sont la star ou un chauffage pour banc. N'oubliez pas: maladie étrange de l'enfant acteur.
Le pipeline de développement sportif est un mythe
"Il y a beaucoup de pression pour avoir le service de tennis parfait à l'âge de 12 ans afin que vous soyez dans le pipeline pour vous faire remarquer par les entraîneurs." Le problème est, selon Oliva, que c'est une charge de malarkey. La plupart des entraîneurs universitaires à qui il a parlé recherchent des athlètes complets dotés de bonnes aptitudes sociales et passionnés par le sport qu'ils choisissent de pratiquer à l'université. Même pas un swing parfait et une enfance de pratique garantiront que votre enfant continue de progresser. "Ce dont vous avez besoin pour passer au niveau supérieur, c'est beaucoup de dynamisme et de détermination une fois que vous êtes dans un corps pleinement développé", dit-il.
flickr / Glenbrook Sud
Soyez le meilleur… plus tard
Même si vous poussez votre enfant à se spécialiser dans un sport, car au final il aura plus de succès, quel message cela envoie-t-il? "Vous dites que ce qui compte, c'est que vous gagnez le match, que vous êtes le meilleur joueur", déclare Oliva. « En envoyant ce message, vous nuisez à la capacité de votre enfant et à la probabilité qu'il croie que s'il pratique dur à l'université, ils peuvent passer au niveau suivant. Oui, être l'heureux père des championnats nationaux des jeunes, c'est frais. Mais, être l'heureux père des World Series dans 10 ans? Certainement plus frais.
