Amour est patient et il est gentil. Mais la manière dont elle s'exprime le mieux varie d'une personne à l'autre. Nous répondons tous à différents types d'affection, à différents langages amoureux. En 1992, Gary Chapman, pasteur associé principal à l'église baptiste Calvary à Winston-Salem, en Caroline du Nord, a publié Les cinq langages de l'amour: comment exprimer un engagement sincère envers votre partenaire. Dans ce document, le Dr Chapman explique que les façons dont nous exprimons et expérimentons amour peut être décomposé en cinq « langages de l'amour »: recevoir cadeaux, qualité temps, paroles d'affirmation, actes de service (dévotion) et toucher physique. Cela sonne cliché, presque d'une douceur maladive. Mais depuis sa sortie, Les cinq langages de l'amour est devenu l'un des livres de conseils relationnels les plus achetés, restant sur le New York Times Liste des meilleures ventes depuis 2009. Maintenant, l'expression « langues d'amour » est une partie inévitable de la langue vernaculaire moderne. Il y a une raison à cela: ça marche.
Certains pourraient lever les yeux au ciel devant le concept de « langages d'amour » ou le rejeter comme étant trop banal ou sensible. Mais le simple fait est que le fait de composer avec la longueur d'onde spécifique de nos partenaires et d'examiner les façons dont nous leur exprimons l'amour peut avoir des avantages illimités pour les relations.
Pourquoi? Eh bien, il est important non seulement d'interroger la façon dont nous exprimons l'amour à nos proches, mais aussi de comprendre quelles formes d'amour nos proches préfèrent. Si nous ne le faisons pas, nous n'agirons peut-être pas de la manière la plus avantageuse.
"Souvent, nous exprimons de l'amour à l'autre personne, mais nous le faisons d'une manière qui nous ferait nous sentir aimé s'il nous l'exprimait", explique le Dr Chapman. « Nous ne nous exprimons pas d’une manière qui les ferait se sentir aimés. Je pense donc qu'il est important de comprendre que nous avons des langages amoureux différents, qu'il existe différentes manières de percevoir l'amour émotionnellement. Donc si je veux vraiment être efficace, alors je choisirai de parler le langage amoureux de l'autre personne.
Le Dr Chapman dit que sa compréhension des cinq langages de l'amour découle d'années de rencontres avec des couples et d'écoute de leurs problèmes. « Quand quelqu'un s'asseyait dans mon bureau et disait: « J'ai l'impression que mon conjoint ne m'aime pas », je lui demandais: « Qu'est-ce qu'il voulait? Qu'étaient-t-ils se plaindre environ ?’ Et leurs réponses entreraient dans ces cinq catégories.
Apprendre à parler ces langues d'amour peut parfois être difficile, dit Chapman, parce que l'activité quotidienne de la vie, du travail, de la famille et des responsabilités empêcher de se concentrer sur un mariage ou une autre relation, et les choses ont tendance à se passer en pilote automatique. Dans ce scénario, rancœur et les conflits non résolus restent sous la surface et peuvent nous empêcher d'utiliser les langages de l'amour quand ils sont nécessaires. Lorsqu'une personne se sent en colère ou négligée, ou qu'elle sort d'un désaccord, la dernière chose à laquelle elle veut penser est de dire quelque chose qui ressemble à de l'amour à son partenaire.
"Les gens ne parviennent souvent pas à parler le langage amoureux de l'autre personne parce qu'ils ne ressentent pas vraiment l'amour", explique Chapman. « Ils se sentent blessés, ils se sentent abattus. Et si ces choses ne sont pas résolues, alors vous obtenez une chaîne de conflits non résolus. Et c'est à ce moment-là que les gens commencent à penser: « Oh, nous ne sommes pas compatibles. »
Pour chaque personne, son langage amoureux peut être différent, et il est important de le découvrir. Quelqu'un dont la langue d'amour est des mots de affirmation, par exemple, répondra mieux à compliments et des déclarations positives. Si leur langage amoureux est du temps de qualité, alors il s'agit de s'assurer de leur donner temps loin des téléphones, téléviseurs et autres distractions. Il oriente les couples.
Découvrir le langage amoureux d'un partenaire, dit Chapman, revient simplement à écouter ce qu'ils veulent et en identifiant ce dont ils se plaignent le plus ou ce qu'ils demandent le plus souvent à leur partenaire.
Lorsqu'il rencontre des couples pour des conseils, ou même un partenaire, Chapman leur demande de mener une expérience de six mois.
"Je dis:" Si vous pouvez découvrir la langue d'amour principale de votre conjoint, seriez-vous prêt à essayer pendant les six prochains mois de parler sa langue d'amour au moins une fois par semaine? ""
Quand ils le font, ça marche. Cela ne se fait pas du jour au lendemain, dit-il. Cela pourrait prendre trois mois plus tard. Finalement, cependant, l'autre personne commence à rendre la pareille. "Parce que ce que vous faites, c'est parler à leur langue principale", dit-il. "Vous vous connectez émotionnellement avec eux d'une manière que vous ne l'avez pas été."
Une fois le langage amoureux qu'un partenaire parle est identifié, il existe de nombreuses opportunités de faire preuve de créativité dans la façon dont on choisit de l'exprimer. Chapman s'est souvenu d'un couple où le mari était dans l'armée et son épouse savait que son principal langage amoureux était le toucher physique.
« On pourrait penser que le contact physique serait impossible lorsque vous êtes à l'autre bout du monde », dit-il, « Mais elle a dit: « Quand il a été déployé, j'ai mis ma main sur une feuille de papier et l'ai tracé, puis je le lui ai posté avec une note qui disait: " Mets ta main sur ma main. " Quand il est rentré à la maison, il a dit: " Gary, chaque fois que je mettais ma main sur ce papier, sa.'"
Les cinq langues de l'amour ne sont pas réservées aux couples, note Chapman. Ils peuvent être utilisés pour établir des relations avec des enfants, des adolescents, même vos beaux-parents ou toute autre relation proche.
Chapman s'exprimait dans une prison et pendant la séance de questions-réponses, un homme l'a remercié d'être venu. Il a dit à Chapman qu'il avait réalisé que son langage amoureux était un contact physique et que sa mère ne les avait jamais serrés dans ses bras.
« Le seul câlin dont je me souviens avoir reçu de ma mère, c'est le jour où je suis parti en prison », lui a-t-il dit. « Mais vous avez donné ces autres langues et j'ai réalisé que ma mère parlait des actes de service. Elle était mère célibataire. Elle a occupé deux emplois. Elle a gardé nos vêtements propres. Elle gardait de la nourriture sur la table. Au moment où l'homme a fini de parler, Chapman dit qu'il pleurait en fait, disant: "Ma maman m'aime."
La beauté des cinq langues de l'amour réside dans leur simplicité et dans le fait qu'il n'est jamais trop tard pour commencer à apprendre la langue d'un partenaire tant qu'il est prêt à faire le travail.
« Si vous comprenez à quel point c'est important, alors vous voulez trouver un moyen de le garder sur le devant de la scène », dit-il. « Si cela signifie mettre un Post-It sur votre miroir pour vous le rappeler, alors qu'il en soit ainsi. Mais vous voulez le garder sur le devant de la scène pour que vous ne vous contentez pas de dériver. Si nous dérivons dans une relation, nous nous séparons. On ne dérive jamais ensemble.
"Il faut mettre les rames dans l'eau", dit-il. « Vous devez ramer. »
